Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Жареные креветки

Креветки - чудный деликатесный морепродукт. В плоти креветок содержатся полезные вещества: соединения кальция, белок и жир. Креветки обыкновенно варят или жарят, приготовление происходит очень быстро: 8-12 минут. Жареные креветки - замечательная закуска к пиву, расскажем, как их можно приготовить. В продаже креветки можно найти в 2 видах: сырые (бледно-серо-песочного цвета) и...

подробнее

Морковные маффины

Маффины с морковным вкусом не оставят никого равнодушными, а рецепт их приготовления невероятно прост. Постные морковные маффины Ингредиенты: мука - 385 г; отруби пшеничные - 195 г; морковь - 105 г; сок яблочный - 205 мл; коричневый тростниковый сахар - 115 г; масло растительное - 115 мл; молотая сухая корица - 5 г; изюм светлый; орех грецкий - по вкусу. Приготовление Изюм...

подробнее

Как вкусно приготовить пельмени?

Сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусно обычные пельмени. Их можно отварить с зеленью, но еще и запечь в горшочках и даже поджарить на сковороде. Как приготовить вкусные пельмени в домашних условиях? Ингредиенты: Для теста: мука первого сорта - 465 г; молоко - 75 мл; масло без запаха растительное - 15 мл; соль поваренная - щепотка; минеральная вода - 135 мл; яйцо...

подробнее

Запеканка из брокколи в духовке

Запеканка из брокколи, приготовленная в духовке, отлично подойдет в качестве быстрого и сытного перекуса в обеденное время. Запеканка с макаронами и брокколи в духовке Ингредиенты: молоко - 505 мл; чеснок - 2 зубка; лист сухой лавровый - 1 шт.; макаронные изделия - 255 г; брокколи - 205 г; масло сливочное - 35 г; мука - 35 г; мускатный орех - щепотка; горчица домашняя - 1 ст....

подробнее

Блины на йогурте

Вы пробовали когда-нибудь жарить блины на йогурте? Если да, то не понаслышке знаете, какими нежными и вкусными они получаются. Йогурт творит чудеса и придает тесту воздушности. А подавать такую выпечку лучше всего с медом или сладким сиропом. Блины на йогурте и молоке Ингредиенты: йогурт питьевой - 505 мл; молоко - 305 мл; яйцо отборное - 3 шт.; сахар - на вкус; масло...

подробнее

Творожный кулич

Особую нотку вкусу пасхальных куличей придает наличие в тесте творога. Некоторые хозяйки, единожды попробовав такие изделия, наотрез отказываются от предыдущих более традиционных рецептур. Кроме того, творожный кулич можно приготовить и без участия дрожжей. Оба варианта такой пасхальной выпечки предлагаем ниже в нашем материале. Творожный пасхальный кулич - рецепт Ингредиенты:...

подробнее

Постные лепешки на сковороде

И снова у нас рецепты для постного меню. Рекомендуем приготовить вкусные постные лепешки с начинкой, пожарив их на сковороде. Несмотря на, казалось бы, чрезмерную простоту данного кушанья, оно получается невероятно вкусным, аппетитным и даст фору любому более изысканному блюду. Как приготовить постные лепешки с картошкой на сковороде? Ингредиенты: мука пшеничная - 620 г; сухие...

подробнее

Лапша рамен

Сегодня мы расскажем вам, как приготовить и правильно подать оригинальное блюдо японской кухни - лапшу рамен. Рекомендуем запастись терпением и достаточным количеством свободного времени, ведь процесс создания данного кушанья совсем не прост и кропотлив, но результат в конечном итоге превзойдет все ожидания и затмит своим вкусом любые другие привычные блюда. Лапша рамен -...

подробнее

Крем из вареной сгущенки

Вкус множества домашних сладких лакомств в большинстве своем определяется наполняющим их кремом. Особой популярностью пользуется крем, приготовленный на основе вареной сгущенки. Данный продукт прекрасно сочетается со сливочным маслом, сметаной и сливками, создавая идеальную текстуру наполнителя для тортов, эклеров, пирожных и других сладких, любимых многими десертов. Крем из...

подробнее

Торт с вареной сгущенкой

Если вы - настоящий любитель вареной сгущенки, то вашим следующим домашним лакомством непременно должен стать один из тортов по рецептам ниже. Добавлять сгущенку здесь можно как в глазурь/крем, так и непосредственно в сами коржи, а может и вовсе и в то, и в другое, разнообразие тортов с вареной сгущенкой из нашего материала призвано угодить каждому. Бисквитный торт с вареной...

подробнее

Рецепт слоеного дрожжевого теста в домашних условиях

От своего ближайшего собрата - бездрожжевого теста - тесто с дрожжами в составе отличается заметно большей пышностью и мягкостью, а потому куда лучше подходит для приготовления пирогов и любимых многими круассанов. Слоеное дрожжевое тесто - рецепт в домашних условиях Несмотря на дополнительный ингредиент в виде дрожжей, технология приготовления такого теста, в том числе и его...

подробнее

Постное печенье на скорую руку

Если вам срочно захотелось полакомиться чем-то сладким, но вас ограничивает пост или определенная диета , то эти рецепты печенья на скорую руку спасут вас от скучного чаепития, ведь что может быть лучше домашнего свежеиспеченного печенья, а особенно того, чей состав не включает никаких вредных добавок? Постное печенье песочное на скорую руку Завалялись остатки варенья, которые...

подробнее

Индейка с грибами в сливочном соусе

Всем внимательно следящим за своим питанием настоятельно рекомендуем включить в свой рацион белое мясо, содержащее минимум жиров. Альтернативой приевшейся курятине может стать индейка, с заметно более плотной и волокнистой мякотью, выступающей отличной заменой красному мясу. В рецептах ниже мы будем готовить индейку с грибами в сливочном соусе. Филе индейки с грибами в...

подробнее

Домашний йогурт без йогуртницы - рецепт

Приготовление йогурта с помощью специально предназначенного для этой цели девайса позволяет значительно упростить процесс за счет поддержания постоянной температуры на установленный период времени. Но домашний йогурт можно приготовить и без йогуртницы, воспользовавшись рецептами из этого материала. Йогурт в домашних условиях без йогуртницы Если вам доводилось готовить йогурт...

подробнее

7 причин спать достаточно по ночам

Многие женщины, особенно в юные годы совершенно недооценивают преимущества качественного ночного сна. Он, как мы знаем, начинается с 10 вечера: именно в это время в организме вырабатываются вещества, способствующие долголетию, красоте и здоровью. Так что же происходит с вашей внешностью, если смотреть сериалы до часу ночи - ваша тайная плохая привычка? 1. Круги под глазами....

подробнее

Быстрое жаркое из курицы: подавать горячим! Без ума от этого блюда

Не раз убеждался: от того, как нарезаны ингредиенты, меняется вкус блюда! При приготовлении этого ароматного жаркого из курицы очень важно нарезать морковь кружочками, а не тереть ее. Также важно добавить брокколи в самом конце: иначе капуста разварится и станет безвкусной... Жаркое с курицей по этому рецепту я считаю своим фирменным блюдом: совсем не умею готовить, а здесь...

подробнее

50 супер-советов по тренингу и питанию

Если тяги на блоках или тяги штанги к поясу в наклоне не приводят к росту мышц спины, попробуйте вот что: в позитивной фазе (подъем штанги или тяга блока к себе) из всех сил сведите лопатки вместе, а в негативной (возвращение в исходное положение) во что бы то ни стало удерживайте такое "выгнутое" положение спины, включая момент полного распрямления рук. На малые мышечные...

подробнее

Гениальный способ приготовить завтрак: бутерброды в формочках для кексов!

Бутерброды на сегодняшний день являются самым популярным завтраком. Сегодня мы научим тебя готовить горячие бутерброды в духовке . Их приготовление не отнимет у тебя много времени, а результат приведет тебя в восторг. Приготовить бутерброды к завтраку - вовсе не значит, что нужно есть их в сухомятку, такой бутерброд станет отличным дополнением к вкусному супу или борщу. Также...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх