Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Творожный кулич

Особую нотку вкусу пасхальных куличей придает наличие в тесте творога. Некоторые хозяйки, единожды попробовав такие изделия, наотрез отказываются от предыдущих более традиционных рецептур. Кроме того, творожный кулич можно приготовить и без участия дрожжей. Оба варианта такой пасхальной выпечки предлагаем ниже в нашем материале. Творожный пасхальный кулич - рецепт Ингредиенты:...

подробнее

Постные лепешки на сковороде

И снова у нас рецепты для постного меню. Рекомендуем приготовить вкусные постные лепешки с начинкой, пожарив их на сковороде. Несмотря на, казалось бы, чрезмерную простоту данного кушанья, оно получается невероятно вкусным, аппетитным и даст фору любому более изысканному блюду. Как приготовить постные лепешки с картошкой на сковороде? Ингредиенты: мука пшеничная - 620 г; сухие...

подробнее

Лапша рамен

Сегодня мы расскажем вам, как приготовить и правильно подать оригинальное блюдо японской кухни - лапшу рамен. Рекомендуем запастись терпением и достаточным количеством свободного времени, ведь процесс создания данного кушанья совсем не прост и кропотлив, но результат в конечном итоге превзойдет все ожидания и затмит своим вкусом любые другие привычные блюда. Лапша рамен -...

подробнее

Крем из вареной сгущенки

Вкус множества домашних сладких лакомств в большинстве своем определяется наполняющим их кремом. Особой популярностью пользуется крем, приготовленный на основе вареной сгущенки. Данный продукт прекрасно сочетается со сливочным маслом, сметаной и сливками, создавая идеальную текстуру наполнителя для тортов, эклеров, пирожных и других сладких, любимых многими десертов. Крем из...

подробнее

Торт с вареной сгущенкой

Если вы - настоящий любитель вареной сгущенки, то вашим следующим домашним лакомством непременно должен стать один из тортов по рецептам ниже. Добавлять сгущенку здесь можно как в глазурь/крем, так и непосредственно в сами коржи, а может и вовсе и в то, и в другое, разнообразие тортов с вареной сгущенкой из нашего материала призвано угодить каждому. Бисквитный торт с вареной...

подробнее

Рецепт слоеного дрожжевого теста в домашних условиях

От своего ближайшего собрата - бездрожжевого теста - тесто с дрожжами в составе отличается заметно большей пышностью и мягкостью, а потому куда лучше подходит для приготовления пирогов и любимых многими круассанов. Слоеное дрожжевое тесто - рецепт в домашних условиях Несмотря на дополнительный ингредиент в виде дрожжей, технология приготовления такого теста, в том числе и его...

подробнее

Постное печенье на скорую руку

Если вам срочно захотелось полакомиться чем-то сладким, но вас ограничивает пост или определенная диета , то эти рецепты печенья на скорую руку спасут вас от скучного чаепития, ведь что может быть лучше домашнего свежеиспеченного печенья, а особенно того, чей состав не включает никаких вредных добавок? Постное печенье песочное на скорую руку Завалялись остатки варенья, которые...

подробнее

Индейка с грибами в сливочном соусе

Всем внимательно следящим за своим питанием настоятельно рекомендуем включить в свой рацион белое мясо, содержащее минимум жиров. Альтернативой приевшейся курятине может стать индейка, с заметно более плотной и волокнистой мякотью, выступающей отличной заменой красному мясу. В рецептах ниже мы будем готовить индейку с грибами в сливочном соусе. Филе индейки с грибами в...

подробнее

Домашний йогурт без йогуртницы - рецепт

Приготовление йогурта с помощью специально предназначенного для этой цели девайса позволяет значительно упростить процесс за счет поддержания постоянной температуры на установленный период времени. Но домашний йогурт можно приготовить и без йогуртницы, воспользовавшись рецептами из этого материала. Йогурт в домашних условиях без йогуртницы Если вам доводилось готовить йогурт...

подробнее

7 причин спать достаточно по ночам

Многие женщины, особенно в юные годы совершенно недооценивают преимущества качественного ночного сна. Он, как мы знаем, начинается с 10 вечера: именно в это время в организме вырабатываются вещества, способствующие долголетию, красоте и здоровью. Так что же происходит с вашей внешностью, если смотреть сериалы до часу ночи - ваша тайная плохая привычка? 1. Круги под глазами....

подробнее

Быстрое жаркое из курицы: подавать горячим! Без ума от этого блюда

Не раз убеждался: от того, как нарезаны ингредиенты, меняется вкус блюда! При приготовлении этого ароматного жаркого из курицы очень важно нарезать морковь кружочками, а не тереть ее. Также важно добавить брокколи в самом конце: иначе капуста разварится и станет безвкусной... Жаркое с курицей по этому рецепту я считаю своим фирменным блюдом: совсем не умею готовить, а здесь...

подробнее

50 супер-советов по тренингу и питанию

Если тяги на блоках или тяги штанги к поясу в наклоне не приводят к росту мышц спины, попробуйте вот что: в позитивной фазе (подъем штанги или тяга блока к себе) из всех сил сведите лопатки вместе, а в негативной (возвращение в исходное положение) во что бы то ни стало удерживайте такое "выгнутое" положение спины, включая момент полного распрямления рук. На малые мышечные...

подробнее

Гениальный способ приготовить завтрак: бутерброды в формочках для кексов!

Бутерброды на сегодняшний день являются самым популярным завтраком. Сегодня мы научим тебя готовить горячие бутерброды в духовке . Их приготовление не отнимет у тебя много времени, а результат приведет тебя в восторг. Приготовить бутерброды к завтраку - вовсе не значит, что нужно есть их в сухомятку, такой бутерброд станет отличным дополнением к вкусному супу или борщу. Также...

подробнее

Не думал, что капуста может быть такой вкусной... Один ингредиент меняет все!

Как часто ты готовишь капусту? Терпеть не мог этот овощ ни в каком виде кроме голубцов, пока не узнал особый рецепт! Капуста в духовке получается сочная, ароматная, но без характерного капустного запаха. Все дело в секретном ингредиенте, который облагораживает обычную капусту и превращает ее в настоящее сокровище для гурмана... Запеченная капуста Ингредиенты 1 средняя головка...

подробнее

Сколько еды нужно съедать за раз

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, - достаточно просто ограничить себя в количестве еды. 5 принципов «ручной» диеты Пригоршня из двух сложенных ладоней - это то количество овощей, которое нужно съесть за день. Передняя часть кулака - дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб). Открытая ладонь без учета пальцев показывает,...

подробнее

Молочный миф

После рассмотрения 34 опубликованных исследований в 16 странах мира, исследователи из Йельского университета обнаружили, что страны с самыми высокими темпами развития остеопороза те, в которых у людей, в основе рациона мясо, молоко и другие продукты животного происхождения. Несмотря на то, что молочная промышленность с каждым годом вливает все больше и больше средств в...

подробнее

Королевский сырник

Сочетание нежной творожной начинки с маковой прослойкой и песочным шоколадным тестом придают этому пирогу настоящий королевский вкус. В 100 г - 286 ккал Ингредиенты: тесто: *разъемная форма диаметром 21 см *мука - 100-110 г *какао - 1 столовая ложка *разрыхлитель - 1/3 чайной ложки *сахар - 2 столовых ложки *масло сливочное - 40 г *сметана - 3 столовых ложки творожная начинка:...

подробнее

Творожное тесто и "Спиральный" пирог

Необычайно вкусное тесто. Из него можно испечь пирожки, кулебяки, пироги с разными начинками. Для сладких начинок, к тесту необходимо добавить 50 г сахара и убавить соль до 1/3 чайной ложки. В 100 г - 255 ккал. Ингредиенты: тесто: *мука - 300 г *творог пастообразный - 150 г *растительное масло - 100 мл *молоко - 100 мл *соль - 1 чайная ложка *разрыхлитель - 2 чайных ложки...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх