Ситуация знакома всем: пора бы поесть и покормить домашних, но как-то лень готовить, да и продуктов не густо Ничего! Сейчас «Так Просто!» тебя выручит! Предлагаем тебе рецепт очень простого гарнира . Сойдет и за ужин, и за закуску! Вопрос только в одном: формочка для кексов у тебя есть? Картофель с пармезаном и тимьяном Ингредиенты 3 ст. л. растопленного сливочного масла 25 г...

Снижение веса и очищение организма. Результат: 7-12 кг за 2 недели. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила: есть кашу, запивая 1% кефиром (1 литр на сутки) пить воду, по желанию, минеральную или...

Все женщины знают, что небольшой животик их не портит. Всем женщинам нравится, когда любимый человек утыкается в этот самый животик носом и шепчет всякие глупости, и все женщины... хотят иметь железный пресс, «кубики» и плоский живот. Парадокс? Влияние рекламы? Тяга к совершенству? Чтобы это ни было, мы просто обязаны подойти к вопросу упражнений для пресса со всей возможной...

Гужеры - великолепные на вкус французские заварные булочки с сыром. Эту несладкую выпечку изобрели в Бургундии, где ее часто подают при дегустации вин. В одной французской деревне каждый год отмечается праздник, который посвящен этому деликатесу. Сейчас гужеры подают как самостоятельное блюдо, так и как закуску к салатам и вторым блюдам. Гужеры Ингредиенты 1/2 ст. воды 50 г...

Заливное - это холодная закуска , которая готовится чаще всего в холодное время года, так как хуже хранится зимой. Представляет она собой застывший бульон с кусочками рыбы, мяса или овощей. «Так Просто!» подготовил для тебя рецепт порционного заливного мяса, которое идеально подойдет для праздничного стола. Выглядит это блюдо эффектно и его вкус тебя порадует! Заливное мясо...

-6 кг за неделю. Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней. Итак: 1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая. 2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных. 3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли. 4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи. 5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого...

1. Укрепляет зрение Мандарины известны своим положительным воздействием на зрение. Содержащиеся в них витамин, А, зеаксантин и лютеин влияют на структуру зрительного нерва, улучшают кровоснабжение в области глазниц, повышают остроту зрения. Всего 1–2 мандаринки в день помогут вашим глазам меньше уставать и лучше видеть. 2. Улучшает пищеварение Мандарины положительно влияют на...

«Так Просто!» не представляет праздничного застолья без традиционных салатов. Предлагаем тебе вариант подачи новогоднего оливье , который привлечет всеобщее внимание и заставит гостей тянуться за порцией через весь стол! Эта идея для оформления блюда универсальна: под шапочкой Деда Мороза не будет заметно, какие ингредиенты внутри. Можно с вдохновением экспериментировать,...

Какой же Новый год без праздничного торта! Сочный, нежный, в меру сладкий желейный торт «Новый год» придется по вкусу всем сладкоежкам! Также его отметят и те, кто следит за фигурой, ведь этот десерт не так калориен, как, скажем, классические торы с масляным кремом Восхитительно вкусный и необыкновенно красивый: с таким тортом новогодний праздник станет еще торжественней!...

Говядина «Веллингтон» - классическое блюдо английской кухни. Происхождение его связывают с английским полководцем Артуром Уэлсли Веллингтоном, который показал Наполеону где раки зимуют при Ватерлоо 1815 г. Говорят, он особо любил мясо, запеченное с грибами в тесте. Его повар, слегка видоизменив французский рецепт, приготовил для своего военачальника этот шедевр кулинарии! Как...

Мне очень нравится этот способ приготовления пиццы ! Оказывается, традиционное итальянское блюдо можно превратить в оригинальные снеки, и для этого не понадобится много сил и времени. Такой пиццей можно накормить большую компанию гостей, не переживая о том, что все вокруг будет в крошках. Выглядит закуска из пиццы действительно необыкновенно, а есть ее очень удобно!...

Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить 10-15 кг. Меню для первой недели: 1-й день На завтрак половина яблока и 2 вареных яйца, пить чай без сахара. На обед: любое количество любимого фрукта. На ужин: вареное куриное филе. 2-й день: Завтрак: чашечка чая. Обед: 2 вареных яйца, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата. Ужин: зеленое яблоко. Такого меню...

Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку. 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200 гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится...

Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой. Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем...

Ура, осталось еще несколько дней до веселого празднования Нового 2016 года! Пускай по восточному календарю он наступает немного позже, однако встречать Огненную Обезьянку хочется уже с первого января Какая новогодняя ночь без шампанского, мандаринов и салата «Оливье»? Они наверняка будут красоваться на каждом праздничном столе Но мы предлагаем тебе еще одну интересную идею:...

Если ты не пробовал этот французский десерт , порадуйся своему везению! Рецепт безупречного крем-брюле рекомендует нашим дорогим читателям Арам Мнацаканов. Нюансы в приготовления этого блюда повар знает как никто другой: следуя четким указаниям, ты создашь легкую, желеобразную сладость, которая будет таять во рту Крем-брюле - одно из главных открытий русского на Ривьере. Как...

Плотно завтракайте. Чем больше белка с утра, тем меньше желание поесть сладкого в течение дня. Ешьте больше фруктов! Замените сладости яблоками, грушами, сочной хурмой, цитрусовыми или бананами. Изюм, курага, мед и орехи - вот, чем еще можно заменить сладости. Сочетание этих продуктов можно назвать коктейлем счастья, т. к. все они стимулируют выработку серотонина:) Зимой...

Только поздней осенью и зимой можно лакомиться этими сочными ярко-оранжевыми и очень полезными плодами. Хурма занимает второе место после цитрусовых по вкусовым и питательным свойствам. Немного о полезных свойствах хурмы: Вяжущий вкус хурме придает танин (дубильное вещество, оказывает вяжущее, противовоспалительное действие на слизистую оболочку кишечника), который разрушается...