Большинство из нас знакомы с типичными вредными продуктами, например сладкой газировкой или картофелем во фритюре, но задумывались ли вы когда-нибудь, от чего держатся подальше эксперты в области питания? 6 консультантов-диетологов издания Everyday Health рассказали о продуктах, которые они не будут есть ни при каких обстоятельствах. Колбаса, сосиски, бекон Бонни Тауб-Дикс...

Диета с авокадо - приятный и эффективный способ похудеть за 2 дня на 3 кг. По мнению диетологов, съев авокадо или салат из него, можно надолго подавить чувство голода. Этот несладкий фрукт содержит полезные для сердца ненасыщенные жирные кислоты, а также много клетчатки. Авокадная диета должна занимать 2-3 дня, но вам стоит четко следовать правилам питания, чтобы сбросить вес...

В медицине существует такое понятие как бромгидроз - появление ярко выраженного неприятного запаха от тела. Такие ароматы возникают вследствие жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже человека. Однако есть ряд продуктов питания , которые еще больше усугубляют ситуацию, делая запах пота просто невыносимым. Рассказываем, от какой еды лучше отказаться, чтобы избавиться...

Сегодня будет представлен один из самых эффективных напитков для разжижения крови и укрепления сосудов. Неоспоримое преимущество заключается в том, что его можно приготовить у себя на кухне всего за несколько минут. У молодых людей сосуды довольно эластичные и крепкие. А вот с возрастом кровь может стать более вязкой, избыток холестерина провоцирует появление атероматозных...

Ученые из США выяснили, что полный отказ от употребления картофеля и хлеба может привести к появлению болезней сердца. Диета , предполагающая сокращение в повседневном рационе углеводов, способна спровоцировать мерцательную аритмию. Американские эксперты провели комплексный анализ историй болезни порядка 13 тысяч пациентов, которые лечились в последние 20 лет. В результате они...

Американские ученые выяснили, что продукты с рафинированными углеводами ведут к бессоннице из-за резкого скачка уровня сахара в крови. Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала в прессе, что надо есть, чтобы справиться с бессонницей. Изданию «Вечерняя Москва» диетолог сообщила, что быстрому засыпанию могут способствовать продукты, содержащие триптофан, предшественник...

Пасленовые, к которым относятся картофель, помидоры, баклажаны и перец, могут навредить людям с аутоиммунными заболеваниями, в частности, страдающим гипотиреозом. Об этом сообщила врач Юлиана Чечурина. Врачи рекомендуют отказаться от употребления той же картошки и помидоров определенной группе людей, о чем информирует портал NEWS.ru. В беседе с ним врач Юлиана Чечурина...

О пользе меда и орехов слышали многие, пишет Andrei Laslau. Только если соединить эти два ингредиента, можно получить действительно убийственную смесь. Убийственную не для вас, а для многочисленных болезней, которые вас одолевают, пишет cinnamon. Мед усиливает полезные свойства грецких орехов. В результате два этих продукта благотворно влияют на работу многих систем организма....

Наступает время, когда в наших холодильниках, начинают поселяться любимые продукты к празднику. Но для людей, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, праздничное переедание может иметь серьезные последствия. Узнайте, как обуздать эти импульсы. Вред переедания «Переедание создает стресс для тела», - объясняет Амнон Бениаминовиц, доктор медицины, кардиолог из...

Немецкий врач-кардиолог Дитрих Гренемейер заявил, что питье воды с лимоном служит профилактикой сердечного приступа. Портал MedikForum.ru решил выяснить, как может влиять на здоровье употребление другого варианта напитка - воды с огурцом. Многие знают, что для в течение дня полезно пить воду, но иногда простая вода кажется слишком бедной и скучной по своему вкусу, а потому...

Изжога - это неприятное ощущение жжения за грудиной из-за обратного оттока содержимого полых органов. Жжение за грудиной может сопровождаться горьковатым или кисловатым привкусом во рту и в горле, жгучей болью, тошнотой, отрыжкой, метеоризмом. В большинстве случаев изжога бывает минут через 15-20 после еды, особенно после приема обильной еды и в горизонтальном положении, и...

Американские ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете определили продукты, которые могут быть причиной бессонницы. В рамках исследования ученые исследовали рацион более 50 тыс. женщин и связи между их отзывами о качестве сна и питанием. Ученые пришли к выводу, что бессонницу могут спровоцировать продукты, содержащие большое количество рафинированных...

Бюджет нижегородского региона принимается сразу на три года. В этот раз на 2020 год он принимается как готовый основной финансовый документ области, а на 2021и 2022 годы - как проект, поскольку предстоящий год еще может внести в финансовые план на будущее свои корректировки. Казна региона формируется как бездефицитная. То есть, большого расхождения между доходной и расходной...

Боулы ворвались в меню заведений и на домашние кухни. Сложносочиненные, разнообразные во вкусах, они - идеальная еда одного блюда. Конструктор, который поможет за считанные дни улучшить и разнообразить рацион. Боулы помогают придерживаться всех диетологических норм и съедать рекомендованные порции овощей и зелени, фруктов и ягод. Лучшими рецептами делится Анастасия...

В холодное время года мы все чаще болеем, а простуда сопровождается насморком. Однако, не совсем обязательно бежать в аптеку при первых симптомах. Эксперты рассказали, как избавиться от насморка с помощью правильного рациона питания . Врачи рекомендуют пить зеленый чай. Употребление данного напитка облегчит насморк. Зеленый чай насыщает организм флавоноидами. Последние...

В апельсинах, которые сейчас наводняют прилавки, полезны не только соки и мякоть, эти фрукты практически безотходны. Любая часть апельсинов, будь то кожура или сердцевина с косточками, обладает полезными для здоровья свойствами, это выяснил портал MedikForum.ru. Кожура. Апельсиновая корка - это слой волокна, который покрывае фрукт. Чаще кожуру выбрасывают, в лучшем случае...

Статины, которые назначаютсяврачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лекарств. Высокий уровень холестерина не имеет симптомов, но может удвоить риск сердечных заболеваний и инсульта. Обычно понятие...

Продукты, полезные для печени, должен знать каждый. Ведь именно этот орган служит своеобразным фильтром, который задерживает токсины, ядовитые вещества, продукты распада алкоголя и прочее. По мнению врачей, людям с различными заболеваниями печени необходимо увеличить на регулярной основе в своем рационе манго, пишут ВестиUA. Кроме того специалисты также отмечают положительное...