Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Просто и полезно: диетолог назвала идеальный завтрак для детей

Идеальный завтрак для ребенка должен быть полезным и сытным, заряжать его энергией, что позволит быть активным и хорошо учиться. Родители могут изощряться, пытаясь придумать, что же готовить детям на завтрак, однако это - довольно простой и доступный каждому набор продуктов, уверяет диетолог Татьяна Миколаенко . - Здоровый завтрак ребенка должен содержать кашу. Это основа...

подробнее

Шашлык из карпа: рыба на гриле по рецепту шеф-повара Андрея Дромова

Шашлык из карпа: рыба на гриле по рецепту шеф-повара Андрея Дромова

Простой и невероятно вкусный рецепт шашлыка из карпа в маринаде из аджики - скорее записывайте! Как приготовить рыбу на гриле делится шеф-повар Андрей Дромов. 11 июля в Украине отмечали День рыбака. Ведущие кулинарного проекта «Готовим вместе» не могли пропустить этот праздник: Андрей Дромов и Андрей Доманский отправились за город - на рыбалку, где...

подробнее

Использовать весы и включать кондиционер: полезные привычки, которые помогают худеть

В стремлении похудеть может помочь простая ежедневная привычка контролировать свой вес . Ученые определили, что более 70% тем, кто придерживался диеты и использовали цифровую технологию для самоконтроля, удалось добиться успеха. Исследование провели специалисты Стэнфордского университета. Они установили, что среди самых распространенных технологий для самоконтроля были...

подробнее

Магнитная буря с 13 июля открывает самый опасный период месяца

Магнитная буря с 13 июля открывает самый опасный период месяца

Прогноз магнитных бурь на июль 2021 обещает непростую рабочую неделю не только метеозависимым, но и вполне здоровым людям. Календарь магнитных бурь на июль 2021 прогнозировал, что магнитная буря с 12 июля 2021 станет самым серьезным испытанием месяца - однако предварительный прогноз не подготовил к длительности этого удара. Главред пишет, что изначально планировалось, что...

подробнее

Оладьи из цукини по рецепту судьи "МастерШеф-11" Владимира Ярославского

Оладьи из цукини по рецепту судьи "МастерШеф-11" Владимира Ярославского

Как приготовить идеальные оладьи из цукини? Простым и проверенным годами рецептом делится Владимир Ярославский. Как приготовить красивые, зеленые, сезонные и легкие оладьи из цукини? Секрет судьи проекта "МастерШеф-11" Владимира Ярославского в большом количестве зелени. Используйте вашу любимую и наслаждайтесь ярким цветом блюда! Ингредиенты: 220 г цукини (можно...

подробнее

Легализация медицинского каннабиса: почему миллионы украинцев с надеждой ждут принятия закона

Два миллиона украинцев, затаив дыхание, ждут голосования в парламенте по легализации медицинского каннабиса. Только он может избавить их от боли и страданий без вреда для здоровья. Почему этот шаг важен, и нужна ли легализация каннабиса сейчас, Фактам ICTV эксклюзивно рассказал глава Благотворительного фонда 100% жизни, правозащитник Дмитрий Шерембей. - Еще 10 месяцев назад по...

подробнее

Простые и вкусные рецепты: как приготовить пирог из киселя

Простые и вкусные рецепты: как приготовить пирог из киселя

Лето - это пора активного отдыха, жарких дней и легкой, а главное вкусной еды. Предлагаем подсластить свои выходные и приготовить для себя десерт. Осталось только подготовить необходимые ингредиенты. Информатор расскажет как приготовить пирог из киселя. Оригинальный десерт, который сможет удивить приятным вкусом и ароматом. Ингредиенты: Кисель сухой пакетированный - 90 г. Мука...

подробнее

Чем полезны продукты с крахмалом

Чем полезны продукты с крахмалом

Продукты с содержанием крахмала являются неотъемлемой частью полноценной диеты. Это жизненно важный источник энергии, обеспечивающий основу сытного и сбалансированного питания. Крахмал - тип углеводов, состоящий из молекул глюкозы. Глюкоза обеспечивает нервные клетки энергией и помогает им нормально функционировать. Однако людям с диабетом второго типа или повышенным уровнем...

подробнее

Рецепт меренгового рулета с клубникой от шефа "Адской кухни" Алекса Якутова

Рецепт меренгового рулета с клубникой от шефа "Адской кухни" Алекса Якутова

Как приготовить восхитительный меренговый рулет - делимся рецептом! Десерт получится очень нежным и таким воздушным, что буквально будет таять во рту. Если вы еще не пробовали меренговий рулет, то, поверьте, очень много потеряли. Его нежная структура в сочетании с воздушным кремом и клубничным гелем делает этот десерт бесподобным. Рецептом делится Шеф реалити «Адская...

подробнее

Состав на упаковке и легкий блеск: как выбрать натуральный шоколад

Сейчас выбрать натуральный и настоящий шоколад довольно трудно из-за недобросовестных производителей, которые домешивают в него разные неполезные для человека вещества. Однако это не мешает людям продолжать любить и есть шоколад, который может добавлять энергии и поднимать настроение. Специально ко Дню шоколада, который отмечается 11 июля, Факты ICTV подготовили советы, как...

подробнее

Рецепт дня: жареные рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром

Рецепт дня: жареные рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром

Закуска очень простая, готовится быстро, и ее можно разнообразить за счет других ингредиентов. Получается очень интересной - хрустящей снаружи, нежной и мягкой внутри. Ингредиенты: куриное филе - 400 г плавленый сыр - 200 г зелень - по вкусу сметана - 4 ст. л. соль, молотый черный перец - по вкусу тонкий лаваш - 3 листа растительное масло - для жарки чеснок - 2 зуб....

подробнее

Ревень: как правильно его готовить и употреблять

Ревень - овощ с фруктовым вкусом. Его стебли готовы к употреблению с начала весны. Когда еще нет витаминов, ревень готов предоставить их нам. Поздней осенью его можно добавлять в горячие фруктовые чаи с корицей и гвоздикой. А летом из него варят компоты и кладут в творожные запеканки и пирожки. Однако есть одно предостережение. Польза ревеня Ревень рекомендуется употреблять...

подробнее

Рецепт дня: плов «Летний» с овощами

Рецепт дня: плов «Летний» с овощами

Плов обычно воспринимается как блюдо осеннее и зимнее. Но он тоже может быть летним! Достаточно лишь включить в него побольше овощей и готовить из куриного мяса. Ингредиенты: куриные голени/бедрышки - 4 шт. баклажан - 1 шт. морковь - 1 шт. сладкий перец - 1 шт. помидор - 1 шт. красный винный уксус - 1 ч. л. лук - 1 шт. чеснок - 1 зуб. подсолнечное масло - 1-2 ст. л....

подробнее

Хамону и стейку - нет. Испанцев призывают есть меньше мяса

Испанцев, в рационе которых обилие красного мяса, призывают сократить потребление продуктов животного происхождения. Министр по делам потребителей Испании Альберто Гарсон инициировал такую кампанию, ее цель - улучшение состояние здоровья граждан страны и экологии планеты. По его информации, испанцы едят много мясных продуктов. Каждый год на территории государства убивают 70...

подробнее

Сочные кабачки с мясным фаршем под сыром (рецепт)

Сочные кабачки с мясным фаршем под сыром (рецепт)

Кабачки с мясным фаршем под сыром - шикарное сезонное блюдо, которое понравится всей семье . Рецепт приготовления читайте на tv.ua. В сезон созревания кабачков обязательно приготовьте их по этому рецепту! Кабачки, запеченные с фаршем и сыром, получаются очень вкусными и сочными. Ингредиенты: Фарш 300 г., Сыр твердый 100 г., Майонез 3 ст. л., Кабачок 1 шт., Морковь 1 шт.,...

подробнее

Три простых и быстрых рецепта из кабачков, Запеченные в панировке, наггетсы и запеканка на сковородке

Продолжается сезон кабачков. Это вкусный и диетический продукт, из которого можно приготовить много простых и вкусных блюд. Читайте три несложных пошаговых рецепта. 1. Запеченные кабачки в панировке Для этого рецепта понадобятся молодые кабачки, панировочные сухари, специи, тертый сыр, чеснок. 1. Нарежьте кабачки, смажьте их растительным маслом. 2. Добавьте в панировочные...

подробнее

Простые и вкусные рецепты: как приготовить диетический яблочный торт

Простые и вкусные рецепты: как приготовить диетический яблочный торт

Лето - это пора активного отдыха, жарких дней и легкой, а главное вкусной еды. Предлагаем подсластить свои выходные и приготовить для себя десерт. Осталось только подготовить необходимые ингредиенты. Информатор расскажет как приготовить диетический яблочный торт без выпечки. Легкий, воздушный и нежные десерт. Ингредиенты: Яблоки - 800 грамм Чернослив (вяленый) - 150 грамм...

подробнее

Домашнее итальянское мороженое: секреты вкусного рецепта от судьи "МастерШеф-11" Владимира Ярославского

Домашнее итальянское мороженое: секреты вкусного рецепта от судьи "МастерШеф-11" Владимира Ярославского

Вкусный рецепт домашнего мороженого от Владимира Ярославского. Как приготовить дома мороженое - читайте в материале. Съемки знаменитого кулинарного проекта «МастерШеф-11» на СТБ в самом разгаре. Судья нового сезона Владимир Ярославский поделился рецептом, который обязательно нужно приготовить летом. Он раскрыл секреты домашнего итальянского мороженого, или...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх