Продукты с содержанием крахмала являются неотъемлемой частью полноценной диеты. Это жизненно важный источник энергии, обеспечивающий основу сытного и сбалансированного питания. Крахмал - тип углеводов, состоящий из молекул глюкозы. Глюкоза обеспечивает нервные клетки энергией и помогает им нормально функционировать. Однако людям с диабетом второго типа или повышенным уровнем...

Как приготовить восхитительный меренговый рулет - делимся рецептом! Десерт получится очень нежным и таким воздушным, что буквально будет таять во рту. Если вы еще не пробовали меренговий рулет, то, поверьте, очень много потеряли. Его нежная структура в сочетании с воздушным кремом и клубничным гелем делает этот десерт бесподобным. Рецептом делится Шеф реалити «Адская кухня»...

Сейчас выбрать натуральный и настоящий шоколад довольно трудно из-за недобросовестных производителей, которые домешивают в него разные неполезные для человека вещества. Однако это не мешает людям продолжать любить и есть шоколад, который может добавлять энергии и поднимать настроение. Специально ко Дню шоколада, который отмечается 11 июля, Факты ICTV подготовили советы, как...

Закуска очень простая, готовится быстро, и ее можно разнообразить за счет других ингредиентов. Получается очень интересной - хрустящей снаружи, нежной и мягкой внутри. Ингредиенты: куриное филе - 400 г плавленый сыр - 200 г зелень - по вкусу сметана - 4 ст. л. соль, молотый черный перец - по вкусу тонкий лаваш - 3 листа растительное масло - для жарки чеснок - 2 зуб....

Ревень - овощ с фруктовым вкусом. Его стебли готовы к употреблению с начала весны. Когда еще нет витаминов, ревень готов предоставить их нам. Поздней осенью его можно добавлять в горячие фруктовые чаи с корицей и гвоздикой. А летом из него варят компоты и кладут в творожные запеканки и пирожки. Однако есть одно предостережение. Польза ревеня Ревень рекомендуется употреблять...

Плов обычно воспринимается как блюдо осеннее и зимнее. Но он тоже может быть летним! Достаточно лишь включить в него побольше овощей и готовить из куриного мяса. Ингредиенты: куриные голени/бедрышки - 4 шт. баклажан - 1 шт. морковь - 1 шт. сладкий перец - 1 шт. помидор - 1 шт. красный винный уксус - 1 ч. л. лук - 1 шт. чеснок - 1 зуб. подсолнечное масло - 1-2 ст. л....

Испанцев, в рационе которых обилие красного мяса, призывают сократить потребление продуктов животного происхождения. Министр по делам потребителей Испании Альберто Гарсон инициировал такую кампанию, ее цель - улучшение состояние здоровья граждан страны и экологии планеты. По его информации, испанцы едят много мясных продуктов. Каждый год на территории государства убивают 70...

Кабачки с мясным фаршем под сыром - шикарное сезонное блюдо, которое понравится всей семье . Рецепт приготовления читайте на tv.ua. В сезон созревания кабачков обязательно приготовьте их по этому рецепту! Кабачки, запеченные с фаршем и сыром, получаются очень вкусными и сочными. Ингредиенты: Фарш 300 г., Сыр твердый 100 г., Майонез 3 ст. л., Кабачок 1 шт., Морковь 1 шт.,...

Продолжается сезон кабачков. Это вкусный и диетический продукт, из которого можно приготовить много простых и вкусных блюд. Читайте три несложных пошаговых рецепта. 1. Запеченные кабачки в панировке Для этого рецепта понадобятся молодые кабачки, панировочные сухари, специи, тертый сыр, чеснок. 1. Нарежьте кабачки, смажьте их растительным маслом. 2. Добавьте в панировочные...

Лето - это пора активного отдыха, жарких дней и легкой, а главное вкусной еды. Предлагаем подсластить свои выходные и приготовить для себя десерт. Осталось только подготовить необходимые ингредиенты. Информатор расскажет как приготовить диетический яблочный торт без выпечки. Легкий, воздушный и нежные десерт. Ингредиенты: Яблоки - 800 грамм Чернослив (вяленый) - 150 грамм...

Вкусный рецепт домашнего мороженого от Владимира Ярославского. Как приготовить дома мороженое - читайте в материале. Съемки знаменитого кулинарного проекта «МастерШеф-11» на СТБ в самом разгаре. Судья нового сезона Владимир Ярославский поделился рецептом, который обязательно нужно приготовить летом. Он раскрыл секреты домашнего итальянского мороженого, или семифредо. Это...

Отпуск - это время отдохнуть и подумать о себе, поэтому где бы вы ни были, не стоит забывать о режиме и здоровых привычках, чтобы не поправиться до того момента, как вернетесь домой. Тренер и диетолог Ольга Чичикало дала несколько советов в социальных сетях, как не набрать килограммы и сантиметры в талии во время отпуска. Старайтесь разделять приемы пищи на сытные и легкие...

Находясь на правильном питании и пытаясь похудеть, можно экспериментировать с различными диетами и рационами. Одни принесут пользу, другие будут менее эффективными. Однако есть ряд продуктов, которые считаются суперфудами при похудении . Если есть желание сбросить лишний вес быстро и эффективно, при этом не мучать себя голодом, стоит добавить их в свой рацион. Лучшие продукты...

Сегодня, 8 июля, во всем мире отмечают День борьбы с аллергией В этот день специалисты стараются привлечь внимание общества к проблеме аллергических заболеваний, а также к их своевременной профилактике. Жители Запорожья чаще всего страдают от сезонных аллергий. Именно, летом, когда все цветет и благоухает, когда вдоволь можно наесться сезонных фруктов и ягод, запорожцы часто...

Лето - это пора активного отдыха, жарких дней и легкой, а главное вкусной еды. Предлагаем подсластить свои выходные и приготовить для себя оригинальное блюдо. Осталось только подготовить необходимые ингредиенты. Информатор расскажет как приготовить легкий и вкусный завтрак - французские тосты с яблоками в микроволновке. Это блюдо очень легко приготовить и для него не требуется...

Новый вариант SARS-CoV-2 Дельта плюс уже обнаружен более чем в десяти странах. Органы здравоохранения выражают опасения , что этот штамм может иметь повышенную способность к передаче, аналогичную появившемуся ранее Covid-штамму Дельта. Между тем исследователи недавно идентифицировали вариант Дельта плюс и пришли к выводу, что от родительского штамма Дельта он отличается разве...

Самые вкусные ягодные десерты получаются из свежих летних ягод, благодаря которым они наполняются чарующим ароматом и сочностью. Сейчас лето и самое время экспериментировать и пробовать приготовить что-то новое. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить...

Придерживаясь правильного питания и пытаясь похудеть, люди ограничивают ряд продуктов, оставляя лишь самые полезные и низкокалорийные. Однако некоторые из них только считаются диетическими, но на самом деле могут застопорить процесс потери веса . Какие продукты мешают похудеть: Соусы и заправки для салатов Многие из них, особенно те, которые продаются в магазинах, содержат...