Эксперт пояснила, чем полезны те или иные цитрусовые Начинается сезон цитрусовых, а это значит, что аппетитные апельсины, мандарины, грейпфруты прочно обоснуются на нашем столе. Каким же фруктам отдать предпочтение худеющим, а также получить дополнительный бонус в виде крепкого иммунитета? Нутрициолог Наталья Кошкина, которая ранее поведала, как минимизировать влияние стресса...

Паста на обед разбавит и оживит ваш рацион, а главное она легко и быстро готовиться. Сегодня корреспонденты "Днепровской панорамы" расскажут ТОП-5 рецептов пасты. Запеченная паста с курицей и перцем Время приготовления: 1 час Ингредиенты: 275 г пасты 2 ст. л. оливкового масла 1 луковица 3 сладких перца разных цветов 1 ч. л. смеси специй (паприка, чили, соль с добавками) 500 г...

Многие родители увидев негативную реакцию ребенка на один из продуктов сразу приписывают ее пищевой аллергии. Однако аллерголог Надежда Синельникова утверждает, что аллергию часто путают с пищевой непереносимостью - у этих состояний разная природа и причины. В основе пищевой аллергии лежит сбой в иммунной системе - иммунитет начинает реагировать на обычные продукты, точно так...

Эксперты рассказали о простом способе выявления проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Это простейший тест, который можно провести у себя дома. Для этого необходимо опустить ладонь на 30 секунд в холодную воду. По истечении 30 секунд необходимо внимательно рассмотреть свои пальцы. На проблему с кровообращением покажут посиневшие или побледневшие кончики пальцев. Дело в...

Иногда даже распространенные привычки могут наносить урон нашим почкам, а когда проблемы, наконец, обнаруживаются - может оказаться уже слишком поздно. Наши почки - удивительный орган. Они вырабатывают гормоны, фильтруют кровь, поглощают минералы, вырабатывают мочу и поддерживают здоровый кислотно-щелочной баланс. Без почек не может быть жизни, и китайцы считают их местом...

У мужчин рак мочевого пузыря развивается значительно чаще, чем у женщин, однако у женщин заболевание чаще приводит к летальному исходу. Немецкий врач-онколог Мартин Шулер назвал признаки, на которые нужно обращать внимание: они могут быть доброкачественными, но также могут говорить о раке. В повседневной жизни в человеческий организм попадают многочисленные токсины - через...

Британский-врач дерматолог Зоуи Дивин рассказала о существовании «карты» прыщей, из которой можно понять, как связаны воспаления на разных участках лица с разными заболеваниями внутренних органов. В публикации издания Daily Mail дерматолог объяснила, какие прыщи могут служить указанием на заболевания. Прыщи на щеках. К появлению прыщей на щеках не всегда ведут болезни, такие...

Согласитесь, в серости будних дней иногда так не хватает магии... В принципе, можно было бы надеть мантию, укутаться шарфиком «Гриффиндора» и побегать по подворотням, но, скорее всего, вас сразу же спеленают братцы в белых халатах. Но отыскать способ привнести частичку волшебства в повседневную жизнь можно. И сейчас мы вам об этом расскажем. Если волшебство не идет к нам,...

Есть четыре ключевых фактора для здоровья сердца, которые может контролировать и тем самым повышать свою защиту от инфаркта практически любой человек. Об этом рассказал Ульф Ландмессер, директор департамента кардиологии клиники «Шарите» в Берлине. В Германии сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти. В то же время, по словам кардиолога Ульфа...

Популярная телеведущая Анита Луценко всегда дает ценные и важные советы, которые касаются ежедневного питания и похудения. На этот раз тренер показала свой завтрак и рассказала, что на его приготовление у нее ушло всего 5 минут. Что же составляет основу меню Аниты? Обычная яичница, помидоры, зелень, хлеб, твердый сыр, хумус, чай. Главное, определить правильный размер порции -...

Более активное побуждение пациентов сердечников к приему статинов положительно сказывается на их здоровье . Оно помогает не только начать использование этих лекарств, но и сделать его регулярным. На конференции Американской Кардиологической ассоциации были приведены данные исследования ученых из Intermountain Healthcare Heart Institute во главе с доктором Бенджамином Хорном...

Каждый худеющий хотя бы раз в жизни придумывал нелепые причины и оправдания тому, что не может похудеть. Каждому, кто имеет лишний вес, рано или поздно закрадывается мысль о похудении. Кому-то удается добиться желаемого результата, а другие останавливаются на полпути и никак не могут скинуть лишние килограммы. Почему вам не удается похудеть? О трех самых распространенных, хотя...

Исследование показало, что у этой категории больных на кардиограмме отмечается большая вариабельность интервала QT. Именно поэтому ВИЧ-инфицированным чаще угрожает смерть от остановки сердца. Недавнее сравнительное исследование показало, что мужчины и женщины, как имеющие, так и не имеющие ВИЧ, имеют разный риск остановки сердца. ВИЧ-инфекция его увеличивает, поскольку она...

Американские ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний проанализировали данные о питании тысячи детей в США в возрасте от полугода до 23 месяцев и пришли к выводу, что два популярных среди родителей продукта лучше не давать малышам до двух лет. По словам авторов исследования, научно доказано, что основы правильного питания закладываются в младенчестве и потом...

Потеть при высоких температурах или при тяжелых нагрузках - вполне нормально. Но если вы истекаете потом в прохладу или при малейшей нагрузке, есть повод задуматься о своем питании и проверить здоровье . Семейный врач Наталья Лобода рассказала MеdOboz, какие причины чаще всего приводят к такому неприятному симптому, как гипергидроз. Избыток кофеина В первую очередь, заметив за...

В результате многочисленных исследований ученые из разных стран установили, что чаепитие в отдельных случаях небезопасно для здоровья человека. Чай может привести не только к выпадению зубов, но и к другим серьезным проблемам с организмом, передает Hyser. Любопытно, что первыми против чая выступили британские ученые и врачи. Так, к примеру, одному ведущему британскому хирургу...

Эксперт рассказала, как справиться с тягой к "мусорной" еде Согласитесь, многие из нас любят иногда полакомиться вредной едой - бургером, картошкой фри или чем-то подобным. А может, и не иногда. Но как быть, если вы хотите похудеть и иметь здоровое тело, но справиться с тягой к фастфуду очень сложно? Блогер-диетолог Света Каклета, которая ранее поделилась пошаговым планом...

От артериальной гипертонии страдают миллионы человек. Ее считают опасной, так как заболевание способно вызвать сердечный приступ и инсульт. Можно ли от нее защититься? MedilForum.ru собрал самые эффективные методы защиты от пагубной болезни. Что такое артериальная гипертония Это высокое артериальное давление. Выявить болезнь надо как можно раньше, иначе это может вызвать...