Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Рецепт «пухлых» губ в домашних условиях - косметолог

Уколы красоты и рядом не стояли. Процедура по увеличению губ вошла в моду, и крепко засела. Причина в том, что это волшебная таблетка - "раз и готово". К ней прибегают не только ради модного тренда, а еще и ради легкой коррекции - обладательницы ассиметричных губ или слишком сухих. "Гиалуронка", как известно, способна увлажнять, и придает устам выразительности и увлажненности....

подробнее

Британский диетолог: грецкие орехи - лучший выбор для веганов, студентов и пожилых

Грецкие орехи богаты «хорошими» жирами, витаминами и минералами. Их преимущество для здоровья оценят все, но особенно - студенты, пожилые и веганы, утверждает Диетолог из Великобритании Никола Шубрук. Пищевая ценность грецких орехов «Как и все орехи, грецкие содержат «хорошие жиры», как мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры (ПНЖК). Они также являются ценным веганским...

подробнее

6 «убийц» иммунной системы в нашей повседневной жизни

Хотите иметь крепкое здоровье , избегайте иммунных «убийц», которые скрываются в повседневной жизни. К их числу относятся неправильное питание, плохой сон, стресс, холодные ноги и другие факторы. По словам медиков, иммунная система организма никогда не спит: она постоянно занята отпугиванием бактерий и вирусов, благодаря чему минимизируется вероятность пострадать от того или...

подробнее

Испанские врачи: беременным и детям нельзя есть тунца

Агентство по безопасности питания Испании (AESAN) внесло изменения в руководство относительно потребления рыбы. Недавние исследования подтвердили давние догадки - в ряде видов рыбы слишком много ртути, ее потребление следует ограничить всем, а беременным женщинам и детям до 10 лет полностью отказаться от употребления. В частности, речь идет о тунце, акуле и рыбе-меч. По...

подробнее

Если не использовать этот продукт, можно забыть о многих болезнях

Выражение "готовить без масла" у многих вызывает ассоциации с методом жарки. Но ведь кроме жарки существует масса способов термической обработки продуктов - их можно варить, тушить, парить, запекать. И все это вполне можно сделать без помощи сливочного или подсолнечного масла. Хотя поджарить продукты без масла тоже легко. Благо сейчас многие производители кухонного инвентаря...

подробнее

Пониженное и повышенное артериальное давление: что действительно помогает?

Слишком высокое давление может быть опасным для жизни, поскольку увеличивает риск инсультов, сердечных приступов или почечной недостаточности. Но и пониженное давление может негативно влиять на здоровье . Как же себе помочь? Артериальное давление можно измерить в любой аптеке. О повышенном артериальном давлении - гипертонии - врачи говорят при значениях 140/90 мм рт. ст. и...

подробнее

Диетологи рассказали о пользе и вреде хурмы

Диетологи рассказали о свойствах хурмы, а также о том, кому можно и нельзя употреблять фрукт. Об этом сообщает BAGNET, ссылаясь на СМИ. По словам диетолога, фитотерапевта, нутрициолога Анжелики Дюваль, в хурме содержится много полезных микроэлементов и витаминов, в том числе А, С и В, которые особенно необходимы человеку осенью для защиты иммунитета. Специалист посоветовала...

подробнее

Диетолог призывает не употреблять чайный гриб из-за его опасности для здоровья

Известный диетолог Людмила Гончарова утверждает, что употреблять чайный гриб категорически нельзя. По словам специалиста, этот продукт может быть опасным для здоровья человека, в первую очередь, для его мозга. Чайный гриб пользуется большой популярностью в России, на его основе готовится вкусный напиток. Между тем, в докладе Центр по контролю и профилактике заболеваний США...

подробнее

Яблочный десерт с лимоном и молоком (рецепт)

Ингредиенты: Яйца 2 шт., Сахар 2 ст. л., Молоко 0,5 л., Крупа манная 1 ст. л., Яблоко 2 шт., Лимон 1 шт. Способ приготовления: 1. Запекаем яблоки в духовке и отделяем мякоть. 2. Яичные белки взбиваем до крепкой пены, желтки взбиваем с сахаром. 4. Молоко разогреваем на среднем огне, добавляем манную кашу, доводим до кипения и варим 10 минут. Постепенно вливаем желтки,...

подробнее

Два ростка - ушла тоска: Психотерапевт назвал лучшие рецепты природных антидепрессантов

Имбирный чай с куркумой вернет тягу к жизни, а клюквенный мусс уменьшит беспокойство. На блюда для впечатлительных не нужно получать медицинский рецепт и от них нет зависимости. Несмотря на затянувшиеся плюсовые показатели на термометрах, осень все равно началась: серое небо, опавшие листья, ранние вечера и зыбкий холод пришли в Россию. Ежегодно такая погода провоцирует...

подробнее

Врач рассказал о безопасном для здоровья количестве сахара

По словам врача-терапевта высшей категории Алексея Водовозова, количество сахара, употребляемого человеком за сутки, не должно превосходить 5% от общего количества калорий в дневном рационе. Алексей Водовозов высказался о том, что сахар в последние годы превратился в продукт с «демонизированной» репутацией: с его потреблением, к примеру, связывают развитие рака. Но на самом...

подробнее

Верующие УПЦ в соцсетях делятся рецептами борьбы с унынием и осенней депрессией

Православные украинцы в соцсетях пишут, что помогает им бороться с грехом уныния, депрессией и осенней хандрой. Как выяснили журналисты "Фр ы", пользователи социальных сетей написали об этом на официальных страницах Центра информации УПЦ в Фейсбук и Инстаграм. В Фейсбук пользователи отметили, что им, помимо молитвы, помогает справиться с унынием забота о близких людях,...

подробнее

Убивают печень: ученые рассказали, чем опасны натуральные соки

Сторонники здорового питания уверены, что натуральные соки очень полезны. Однако если верить заявлению ученым из Университета Эмори в Атланте и Университета Корнелла в Нью-Йорке, они наоборот, очень опасны. Таким образом исследователи установили, что злоупотребление сладкими напитками, в том числе натуральными соками, в итоге может спровоцировать наступления преждевременной...

подробнее

Как избавиться от сахарной зависимости: советы нутрициолога

Эксперт перечислила простые, но эффективные шаги Многие "заедают" сладеньким плохое настроение или неудачный день, стараясь таким образом себя порадовать - а в результате получают сахарную зависимость, лишний вес и невозможность похудеть. Нутрициолог Лачина Джанкулиева, которая ранее назвала топ-20 продуктов для молодости и красоты, поделилась на своей странице в Instagram...

подробнее

Врач назвала топ самых опасных "полезных" привычек

Заботиться о своем здоровье - хорошо. Но если переусердствовать с этой самой заботой, можно навредить самому себе. Терапевт Наталья Гордиенко рассказала MedOboz, какие привычки, которые многие считают полезными, на самом деле могут серьезно навредить самочувствию. Пить кальций в таблетках Кальций нужен организму - это факт. Он обеспечивает крепость опорно-двигательного...

подробнее

Анита Луценко рассказала, как правильно худеть: главные правила

Известная фитнес-тренер Анита Луценко, которая помогает многим украинским девушкам привести свое тело в идеальную форму, с радостью делится на своей странице в Instagram полезными советами и лайфхаками относительно успешного похудения. Всем, кто решил начать преображение собственного тела, Анита рекомендует для начала решить, каких конкретно результатов вы хотите достичь, а...

подробнее

Фитнес-тренер перечислила продукты, которые убивают в женщинах красоту

Фитнес-бикинистка и спортивный тренер Валерия Барченко назвала продукты, с которыми женщинам стоит быть осторожнее. Увлечение подобной пищей способствует быстрому старению и проблемами с весом и здоровьем. В частности спортсменка заявила, что принципы правильного питания одни на всех - ни делятся по половой принадлежности. Продукты «убийцы» женской красоты Майонез Фаст-фуд...

подробнее

Дешевые и полезные: 7 корнеплодов для укрепления здоровья

Свекла, морковь, редька и другие корнеплоды относятся к числу наиболее дешевых продуктов питания. Чем корнеплоды полезны для здоровья ? В холодное время года корнеплоды - один из лучших продуктов в рационе. Они выращиваются вплоть до самой зимы и, как правило, доступны в свежем виде, что позволяет получать витамины и другие укрепляющие здоровье микроэлементы. Итак... Морковь....

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх