Эксперт рассказала, на сколко кило можно похудеть без ущерба для здоровья Всем худеющих хочется быстрее оценить результат и увидеть существенные изменения в фигуре. Но быстро не значит хорошо, особенно, когда речь идет о снижении веса. Как быстро можно похудеть, на сколько и какая скорость потери лиишних кило - нормальная? На эти вопросы в Instagram ответила эксперт по...

Один из самых вкусных алкогольных коктейлей - это глинтвейн. UAportal нашел лучший рецепт идеального медового глинтвейна, который обязательно согреет холодными осенними вечерами. Итак, чтобы вкус глинтвейна был "с изюминкой", советуем добавить к нему немного рома. Для настоящего глинтвейна нам понадобится: Вино красное сухое - 1 бутылка (750 мл) Мед - 4 столовых ложки Ром - 50...

Почти каждая вторая женщина в своей жизни сталкивается с потерей волос - алопецией Об этом в Facebook сообщила ексочильниця МЗ Ульяна Супрун. По ее словам, следующие гормоны связаны с волосами у женщин: Эстрогены способствуют его росту и длительному пребыванию в телогенового фазе, когда волосы не растут, но и не выпадают. Это залог густоты кончиков. Андрогены (мужские гормоны)...

Организацией «Общественный контроль» было проверено 12 образцов куриных полуфабрикатов (куриные бедра, куриные ножки, куриные крылышки и т. д.) Вывод сделан неутешительный - каждый второй образец небезопасен, а в одном найдены листерии («Присколье»). Что обнаружено в мясе курицы помимо листерии? Один из важных показателей, по которому лаборатории выявляют превышение опасных...

Запорожье с ней борется, а сельские районы амброзию ему подбрасывают Амброзию, оказывается, трудно победить. К 2050 году в Украине 50 процентов жителей будут аллергиками. Такие неутешительные статистические прогнозы приводит МОЗ Украины. Патология прогрессирует из-за ряда факторов - неправильное питание, качество воды и воздуха, а также самолечение. Значительную роль играет и...

К особенностям во внешности относятся так называемые кольца Венеры на шее. Они могут появиться уже в подростковом возрасте, а с годами стать более заметными. Разумеется, это не красит шею, по которой тоже судят о молодости человека. Как предотвратить старение кожи в области шеи, расскажет МедикФорум. Причины образования колец Венеры Кольца Венеры представляют поперечные кожные...

Жалобы на боли в спине - наиболее частая причина обращения к врачам общей практики среди людей среднего и старшего возраста. Существуют различные натуральные способы, которые помогут уменьшить выраженность данных болей. Ледяной компресс. Боли в спине, вызываемые воспалительными процессами, поддаются воздействию холодных компрессов. С их помощью можно вызвать онемение той зоны,...

Витамины группы В являются одними из самых важных в организме человека. Особое место занимает цианокобаламин. Он участвует в процессах кроветворения, нужен для обмена веществ. Основным источником являются продукты питания животного происхождения. В некоторых случаях люди сталкиваются с нехваткой витамина В12. Каковы причины дефицита, расскажем в нашем материале. Причина 1:...

Диетологи утверждают, что даже приложив минимальные усилия, можно добиться эффекта похудения. Они предлагают воспользоваться простыми лайфхаками, которые помогают сделать фигуру стройнее. Вода натощак. После пробуждения выпивайте стакан чистой питьевой воды - что важно, не холодной. Этот простейший трюк активизирует процессы обмена веществ в организме и настроит...

Любое повреждение поджелудочной приводит к тяжелым последствиям и длительному лечению. Специалисты рассказали, какие продукты полезны для укрепления этого важного органа. В частности, сообщили эксперты, в брокколи содержится апигенин - вещество, которое защищает ткани поджелудочной железы от негативных воздействий внешних факторов. Если говорить о йогуртах , то их потребление...

Московский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогают засыпать или же, наоборот, вызывают бессонницу и отечность по утрам. Многие продукты действуют как снотворное или энергетики в зависимости от индивидуальной реакции организма. Соломатина пояснила, что для хорошего сна организму необходим триптофан - аминокислота, которой насыщены продукты животного...

Но как это делать правильно? Эксперт «Полезной программы» на «Интере», которая вышла в эфир 18 сентября в 10:00, врач-диетолог Борис Скачко, рассказал про основные правила безопасного употребления этого продукта. « Не существует абсолютно полезных или вредных каш, есть только нюансы по их употреблению, - считает Борис Скачко . - Например, цельнозерновая овсянка полезна для...

В каждом выпуске ведущий готовит из того продукта, который ранее был ненавистным для звездного гостья. Первой кухню Эктора посетила звезда «Крепостной» Олеся Жураковская. Актриса, которая играет кухарку в панском доме, в реальной жизни ненавидит главный осенний украинский продукт - тыкву. Специально для Олеси Эктор разработал необычные рецепты с тыквой. И вот один из них!...

Эксперт раскрыла правду о некоторых широко известных утверждениях о питании В вопросе похудения есть много популярных утверждений, которые не всегда являются действительно правдивыми. Диетолог Мария Рикерт, которая ранее назвала распространенные отговорки, которые зачастую мешают нам начать похудение, и способы борьбы с ними, решила развенчать некоторые мифы о еде на своей...

Национальная служба здоровья (НСЗУ) предоставила аптекам возможность погашать электронный рецепт несколькими торговыми названиями. Об этом сообщается на странице ведомства в Facebook. "НСЗУ учла пожелания аптечного сообщества. Отныне фармацевты имеют возможность погасить электронный рецепт несколькими торговыми названиями. Главное условие: торговые названия должны...

Вокруг темы лечения и оздоровления существует немало мифов. Поразительно, но даже самые старые из них вызывают порой всенародное доверие. О пользе голодания. Голоданию приписывается множество полезных для здоровья свойств, от похудения до способности излечивать застарелые и опасные недуги. Но правда состоит в том, что нет достоверных научных данных, которые бы это...

Употребление натурального или греческого йогурта делает усилия, направляемые на похудение, на 80% более эффективными. Показавшее это исследование было опубликовано в International Journal of Obesity. Ведущий автор исследования, профессор Майкл Земель, утверждает: натуральный йогурт без сахара является одним из первоклассных борцов с наборов веса. По его словам, потребление...

Ингредиенты: Сливочное масло 100 г., Сахар 0,5 стакана, Яйцо куриное 2 шт., Пшеничная мука 1 ст. ложка, Хлопья овсяные 2 стакана. Способ приготовления: 1. Размягчаем сливочное масло, растираем с сахаром и добавляем яйца. 2. Ожидаем, пока сахар растворится, добавляем смешанные с мукой овсяные хлопья, перемешиваем до однородной массы. 3. Тесто набираем ложкой и с помощью другой...