Очень часто на курсах от AIR Academy, как на "YouTube для бизнеса ", так и на Basic и на Advanced, студенты задают мне вопрос: "Как создать вирусный ролик?" Отвечаю: готового ответа нет, рецепта не существует. И при этом каждый жаждет его создать, ведь такое видео - это успех и гордость всех, от заказчика до продакшена. И вот вам доказательство. Все самое важное в Telegram...

Как оказалось, готовить эту знаменитую пасту совсем не трудно. Актриса шоу «Мамахохотала» на канале НЛО TV Ирина Хоменко поделилась собственным рецептом каннеллони, который каждому рекомендует приготовить дома. На 4-5 порций нам понадобятся: • Каннеллони - 20 трубочек • Сыр моцарелла - 300 гр • Сыр плавленый - 300 гр • Шпинат - 200 гр • Лосось - 250 гр • Лук - 1 шт среднего...

Эксперт рассказала, как избавиться от лишних кило без активностей в спортзале Похудение невозможно без спортивных нагрузок - именно так думают большинство желающих избавиться от лишнего веса. У кого-то за нежеланием потеть в спортзале стоит обычная лень, а у других - проблемы со здоровьем, которые существенно ограничивают активность. Но похудеть без изнуряющих тренировок...

Антибиотики из категории фторхинолонов связаны с риском развития болезней сердца. В частности, они более чем в два раза увеличивают опасность регургитации крови при недостаточности аортального или митрального клапана. Американские ученые пришли к выводу о том, что между одним из наиболее распространенных типов антибиотиков и серьезными проблемами с сердцем имеется связь....

Если вы пресытились борщами, супами и бульонами, то настало время приготовить что-то новое. Откройте для себя крем-суп: такое блюдо готовится быстро и позволяет экспериментировать с ингредиентами. Информатор продолжает ежедневную рубрику, где делится с читателями вкусными, полезными, а самое главное - простыми рецептами, которые под силу даже начинающему повару. В этот раз мы...

Осень - самая пора для того, чтобы укреплять свое здоровье. Самыми оптимальными способами являются налаживание рациона, закаливание и избегание стрессов. Подробнее - в материале МедикФорума. Как питаться осенью В пасмурную погоду вполне логично, что организм требует больше еды. Не нужно угнетать себя диетами и всякими ограничениями в питании. Осенью не надо отказывать себе в...

Беременные женщины должны следовать общим рекомендациям своего лечащего врача. Но есть такие моменты, о которых не все помнят. Например, запреты. Какие они для девушек в положении - разберем в материале. Кофеин Уровень активности и энергии при беременности может снизиться. А ведь кофе может взбодрить. В кофеине нет ничего страшного, но его количество стоит ограничить. По...

Эти 5 рецептов лечо полюбят в каждой семье. Почему? Потому что такой консервированный салат - это универсальный помощник в приготовлении самых разнообразных блюд. Лечо из болгарского перца может быть как отдельная закуска, так и начинка для пиццы и пирогов, заправка к первым блюдам. И, конечно, лечо из помидор - это прекрасное дополнение ко всем гарнирам. Рецепт...

С некоторых пор этот экзотический фрукт прочно входит в рейтинг наиболее полезных для здоровья . Эксперты назвали некоторые наиболее очевидные его плюсы, доказанные в ходе научных исследований. Предотвращает болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца являются главной причиной смертности жителей нашей планеты. Они вызываются скоплением...

Экзема представляет собой кожное заболевание, которое может вызвать большое количество проблем и принести дискомфорт. Лечение может быть затруднено и заболевание принимает хроническую форму. Что такое экзема и как справиться с болезнью, расскажем в нашем материале. Что такое экзема Экзема с латинского означает «кипящий», «вскипающий». Название дали болезни не просто так, а...

Крабовые палочки ТМ "Водный мир" первыми среди всех крабовых палочек, представленных на рынке Украины, успешно прошли проверку в лаборатории Eurofins Scientific на соответствие европейским стандартам качества и безопасности и получили "Добрый знак". Сегодня потребители все больше и больше уделяют внимание вопросам качества и безопасности продуктов питания. По данным Nielsen...

Все больше и больше британцев употребляют лекарства, способные вызывать привыкание, в том числе снотворное, опиоиды и другие обезболивающие, что повышает риск возникновения наркологического кризиса, подобного тому, который произошел в Соединенных Штатах, сообщили накануне представители здравоохранения. В отчете исследователи из Public Health England (PHE) утверждают, что «по...

Ученые доказали, что фрукты и овощи обладают молекулами, которые могут спасти от рака. По словам исследователей, в апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком. Свойства этих молекул очень похожи на свойства лицензированных лекарств. Преимущества фруктов и овощей для снижения риска развития рака хорошо известны, но исследователи из...

Призывая людей вести здоровый образ жизни, разные эксперты делятся советами, как лучше это делать. Но слепо доверять советам не стоит. Некоторые правила ЗОЖ давно устарели и оказались опровергнуты наукой. Овсянка на завтрак. Овсяная каша из цельных зерен - это действительно здоровое блюдо, обладающее целым спектром ценных для организма свойств. Ее употребление защищает от...

Печень, свободная от токсинов, улучшает общее здоровье и внешний вид. Эксперты в области питания назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов. Вода. Чистая питьевая вода является одним из самых лучших помощников для печени. Со стакана воды медики рекомендуют начинать свой день и заканчивать его также приемом воды. В достаточном количестве вода...

Не нужно бояться хлеба и тем более исключать его из рациона. Согласно рекомендации ВОЗ, хлеб должен входить в ежедневное питание человека. До 200 граммов качественного хлеба не из белой муки и лучше с добавлением цельного зерна можно и очень полезно употреблять в пищу каждый день, считают эксперты Всемирной организация здравоохранения. Специалисты призвали не отказываться от...

Употребляемые в пищу продукты оказывают значительное влияние на состояние суставов. По словам экспертов, питание может как защищать от суставных проблем, так и способствовать их развитию. В частности, отмечают специалисты, при артритах противопоказаны насыщенные жиры, которые содержатся в сыре, красном мясе и сливочном масле. Исследования показали, что такие жиры могут...

На проходящем Швеции научном симпозиуме Gastro профессор Магнус Содерлунд высказался о том, что употребление мяса из человеческих трупов может стать решением проблемы обеспечения продовольствием в будущем. Выступление на симпозиуме профессора Стокгольмской школы экономики Магнуса Содерлунда стало темой для публикации в New York Post и вызвало общественный резонанс....