При переходе на средиземноморскую диету существенно снижается аппетит и пропадает тяга к перееданию - это показал эксперимент на приматах, проведенный в США. Эксперимент проводился учеными из университета Уейк-Форест в Уинстон-Салеме (США), о нем рассказал журнал Obesity. В его публикации утверждается, что переход с западной на средиземноморскую диету заметно уменьшил у...

43-летний житель американского города Ньютаун Делл Холл в течение всего Великого поста вместо пищи пил только пиво с целью снизить свой вес, сообщают "Факты". Ветеран американской армии сел на эту диету ради снижения веса. Изначально он весил 132,6 кг. В течение 46 суток Холл ежедневно осушал около пяти бутылок (2,5 литра) пенистого. Как итог - мужчина доволен результатом....

Как жаль, когда спустя несколько дней даже самый красивый и с любовью подаренный букет увядает. Но это совсем не означает, что нужно прекращать радовать любимых свежесрезанными розами! Обещаем, подаренные розы буду радовать своим цветением еще долго, если их правильно и вовремя укоренить. Садоводы говорят, что подобный трюк срабатывает лишь с молодыми растениями, а если роза...

Чай с маслом и солью (часуйма, или бо-ча) является важной частью повседневного рациона жителей Тибета. Для большинства наших соотечественников сочетание чая и масла выглядит необычным, естественно возникает желание попробовать. Сначала вкус кажется странным, но, если привыкнуть, даже очень ничего. Каждый житель Тибета выпивает в среднем 5-6 чашек часуймы в день. Считается, что...

Новое исследование показало, что растительная диета снижает риск госпитализаций на 41%. К такому выводу пришли ученые из Клиники Майо в Миннесоте. Следование растительному питанию может уменьшить риск необходимости в радикальном лечении сердечной недостаточности. Американские исследователи полагают, что насыщенная фруктами, овощами, бобовыми продуктами и рыбой диета снижает...

Когда человек выбирает диету, он ориентируется на собственные потребности и цели. Диета, о которой мы расскажем в материале, призвана помочь женщине скорее забеременеть, ведь далеко не у всех это успешно получается. Конечно, причиной тому могут быть и некоторые проблемы со здоровьем , в этом случае лучше в первую очередь обратиться к специальному врачу. Однако причина также...

Эксперты рассказали, что мы можем безопасно употреблять в пищу зеленую картошку и хлеб с плесенью. Таким образом, количество выброшенных на помойку продуктов питания намного снизится. Яйца. Благодаря наличию защитной скорлупы яйца могут оставаться свежими месяцами, при этом их даже не обязательно держать в холодильнике. Во многих случаях яйца остаются безопасными даже через...

Родителям нужно внушать своим детям, что вредную пищу им продают большие корпорации. И подростки могут взбунтоваться против них, перейдя на здоровое питание. Проблема детского и подросткового ожирения уже превратилась в одну из ключевых для мирового здравоохранения. С каждым годом количество молодых людей, имеющих большие объемы веса, постоянно растет, и это угрожает всему...

Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не только не худеют, а, наоборот, набирают вес. Специалисты указали на то, что существует тенденция, когда после посещения спортзала...

Франция ввела запрет на пищевую добавку, которую можно найти в глазури, жевательной резинке, шоколаде, белых пакетированных соусах, зубной пасте, солнцезащитных средствах, краске. Как передает The Daily Mail, ранее проводившиеся исследования говорят: добавка E171 небезопасна для людей из-за канцерогенности. Соединение, пищевой отбеливатель, проходит сквозь стенку кишечника,...

Эксперт перечислили преимущества всем хорошо известного напитка Кофе или чай - традиционные напитки, которые мы привыкли употреблять в течении дня. Об их вреде и пользе ходят мифы, но какому из них отдать предпочтение? Об этом в Instagram рассказала диетолог Ксения Шатрова. Она привела научно подтвержденные факты влияния чая и кофе на организм, а также отметила, какой из видов...

На первый взгляд может показаться, что стать вегетарианцем просто - необходимо лишь исключить мясо и рыбу из рациона. Но на самом деле есть еще несколько важных моментов, о которых стоит знать, пишет oum.ru. Как улучшить пищеварение: три эффективных способа Употребление рафинированных углеводов Такие "пустые" углеводы содержатся в белой муке, сахаре. Некоторые люди,...

У кофе был обнаружен удивительный эффект. Выяснилось, что кофеин может повышать тягу к сладостям. Ученые не советуют сочетать кофе со сладкими продуктами. Если на завтрак к чашке ароматного кофе вы выбираете сладкий рогалик или булочку, лучше впредь этого не делать. Исследователями из Университета Корнелла было обнаружено, что привычка сочетать кофеин и сладости способствует...

Тогда смело беритесь за этот рецепт и вкусная, настоящая пицца с идеальным тестом удивит и вас, и ваших друзей! Ингредиенты: Мука пшеничная - 5 стаканов Кукурузная мука - 1/2 стакана Дрожжи - 20 г Соль - 4 ч. л. Масло оливковое - 1/3 стакана Вода холодная - 2 ст. Способ приготовления: В кухонном комбайне смешайте вместе пшеничную и кукурузную муку, добавьте дрожжи и соль. Все...

По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака. Есть зелень и чеснок. Листовые салаты, зелень с листьями темного окраса, водоросли и в придачу к ним чеснок - этот набор обеспечит организм таким большим количеством антиоксидантов, с которым не смогут сравниться другие продукты. Есть цельное зерно. Согласно отчету...

Некоторые блюда так называемой быстрой еды могут быть вполне полезны В современном мире многие люди сталкиваются с ситуациями, когда бывает не просто выделить время для приготовления пищи, поэтому, даже зная о вреде фаст-фуда, перекусывают шаурмой и продолжают ходить в Макдональдс и подобные заведения. Однако не весь фастфуд однозначно вреден - оказывается, быстрая еда может...

Наиболее важным событием каждого менструального цикла считается овуляция, во время которой созревшая яйцеклетка отделяется от фаллопиевой трубы и опускается в матку, где ее оплодотворяют сперматозоиды. В случае успешного оплодотворения, менструальный цикл завершается, переходя в беременность. В противном случае, яйцеклетка погибает. Многие женщины во время критический дней...

Для профилактики хорошего зрения, необходимо не только заниматься гимнастикой для глаз, но и правильное питание. Врачи советуют включить в рацион чернику. Она содержит необходимые компоненты, которые способствуют улучшению зрения. Ягоды этого растения имеют множество полезных свойств. Эксперты рекомендуют есть ягоды при отслойке тканей сетчатки, а также при нарушенном...