Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Бефстроганов

Простой рецепт из мякоти говядины в сливочно-сметанном соусе. Обжаренная в казане говядина соломкой с луком, протушенная в сливках и сметане. Ингредиенты - 1 кг. мясо говядины - 0,5 кг. лука - Черный перец, соль - Растительное масло - 50 мл. водки - 200 мл. сливок - 200 гр. сметаны Процесс приготовления 1. Нарезаем мякоть говядины поперек волокон. Потом эти кусочки нарезаем...

подробнее

Шарики Сырные

Оригинальная закуска из сырно-крабовых шариков. Праздничная закуска в форме шариков из сырно-крабовой массы. Ингредиенты - Сыр 200 гр. - Крабовые палочки 100 гр. - Майонез 2 ст. л. - Яйца 2 шт. - Чеснок 1 зубчик Процесс приготовления 1. Натираем сыр на средней терке. Высыпаем в чашу. 2. Вынимаем из вареных яиц желток и натираем его на средней терке. Пересыпаем в миску к сыру....

подробнее

Как отличить настоящий пармезан от подделки

Без вкусного сыра не обходится ни одно застолье, как праздничное, так и повседневное. Среди всего разнообразия сыров каждый находит своего фаворита. Сегодня мы призываем любителей пармезана разобраться, соответствует ли продукт, который они потребляют гордому званию «короля сыров». Недавно был проведен очередной эксперимент с закупкой сыра в супермаркетах. К сожалению, по...

подробнее

Курочка КАПРЕЗЕ

Рецепт ароматной куриной грудки, запеченной в духовке с помидором и сыром моцарелла. Легкое в приготовлении блюдо к праздничному столу из куриного филе, помидор и сыра. Ингредиенты - Куриная грудка 2 шт. - Помидоры 2 шт. - Сыр моцарелла 150 гр. - Соль - Перец - Базилик - Чеснок - Соевый соус 2 ст. л. - Оливковое масло 2 ст. л. Процесс приготовления 1. Первым делом подготовим...

подробнее

Салат Крабовый с рисом

Рецепт приготовления салата из крабовых палочек, креветок и риса. Крабово-креветочный салат со свежим огурцом и яйцами. Ингредиенты - Рис 250 гр. - Крабовые палочки 250 гр. - Яйца 4 шт. - Креветки очищенные 300 гр. - Огурец 1 шт. - Кукуруза 150 гр. - Майонез Процесс приготовления 1. Очищаем огурец от шкурки. Нарезаем мелкими кубиками. Добавляем огурец в миску с уже заранее...

подробнее

Западные диетологи обратили внимание на манго

Манго стал новым фаворитом среди диетологов . Данный продукт, считают они, помогает справиться с лишними килограммами. Регулярное употребление манго стабилизирует микрофлору кишечника, что и оказывает положительный эффект на организм, пишет The Daily Mail. Состав флоры в кишечнике под влиянием избытка жиров может меняться. Манго, считают специалисты, возвращает биом кишечника...

подробнее

Вареники Ленивые с Творогом

Быстрый рецепт ленивых творожных вареников на завтрак. Рецепт пышных ленивых вареников из творога. Ингредиенты - Творог 250 гр. - Сахар 3-5 ст. л. - Ванильный сахар 1 ст. л. - Яйцо 1 шт. - Сливочное масло 50 гр. - Соль щепотка - Мука 1 стакан Процесс приготовления 1. Первым делом нужно творог пропустить через сито. 2. Добавляем сахар. Для аромата добавляем ванильный сахар....

подробнее

Кальмары "Calamares a la romana"

Закуска из обжаренных в тесте колец кальмаров. Рецепт приготовления кальмаров в кляре. Ингредиенты - Кольца кальмаров 500 гр. - Растительное масло Для теста: - Яйцо 1 шт. - Вода 70 мл. - Газированная воды 70 мл. - Сода 1 ч. л. (гашеная) - Мука 300 гр. - Соль Процесс приготовления 1. Первым делом готовим жидкое тесто. Разбиваем яйцо в миску и добавляем щепотку соли. Взбиваем....

подробнее

Японский десерт - пирожное Mochi

Упрощенный рецепт японского рисового десерта с шоколадно-клубничной начинкой. Десерт из рисового теста, шоколадной пасты и клубники. Ингредиенты Для 6 Mochi Тесто: - Рисовая мука 50 гр. - Вода 100 мл. - Сахарная пудра 75 гр. - Начинка: - Клубника 6 шт. - Шоколадная паста 2 ст. л. - Печенье 150 гр. Процесс приготовления 1. Первым делом измельчаем печенье в блендере. В глубокой...

подробнее

Омлет с Брокколи

Не сложное блюдо для завтрака, омлет с брокколи, запеченный в духовке. Заливные омлетом брокколи, запеченные в духовке. Ингредиенты - 6 "зонтиков" брокколи - 3 шт. яйца - 4 ч. л. муки - 3 ст. л. сметаны - 20 гр. масло сливочное - Соль Процесс приготовления 1. Брокколи отвариваем до готовности в подсоленной воде. 2. Вбиваем яйца в миску, добавляем щепотку соли и хорошо...

подробнее

Кексы Шоколадные или Магдаленки

Вкусный рецепт шоколадных кексов к чаю. Шоколадные кексы из сметанного теста. Ингредиенты - 100 гр. какао порошка - 2 яйца - 200 гр. сметаны - 250 гр. сгущенки - 3 ст. л. ванильного сахара - Разрыхлитель - 250 - 300 гр. муки - Сахарная пудра или шоколадная глазурь Процесс приготовления 1. Взбиваем яйца с ванильным сахаром миксером. 2. Добавляем во взбитые яйца сгущенку. Затем...

подробнее

Ученые рассказали, какие продукты помогут родителям вырастить ребенка-вундеркинда

Эксперты в области питания рассказали, какие продукты сильнее всего влияют на интеллектуальные способности маленького ребенка. Всего учитывались данные о 600 детей. Здоровье будущего малыша закладывается еще в утробе. Именно поэтому первое, о чем должна думать беременная женщина, это правильное питание. Медики рекомендуют употреблять во время беременности как можно больше...

подробнее

Салат "Цезарь" по-испански

Салат Цезарь на испанский манер. Салат из салатных листьев, куриной грудки, грибов, сыра, яиц и сухариков, заправленный майонезной заправкой со вкусом чеснока и анчоусов. Ингредиенты -Салатные листья -Куриная грудка -Шампиньоны -Сыр пармезан -Анчоусы -Долька чеснока -Майонез -Сухарики -Яйцо Процесс приготовления 1. Шампиньоны нарезаем небольшими кубиками. 2. Грудинку разрезаем...

подробнее

Бисквитный рулет

Рецепт воздушного рулета с белково-заварным кремом к чаю. Рулет из бисквитного теста с белковым кремом и малиной. Ингредиенты Для теста: - Яйца 3 шт. - Сахар 80 гр. - Мука 100 гр. - Ванильный сахар 1 ч. л. - Сок лимона 1 ч. л. Для пропитки: -Абрикосовый джем 100 гр. Крем Белковый заварной (можно любой крем): - Яичные белки 2 шт. - Сахар 120 гр. - Ванильный сахар 1 ч. л. - Сок...

подробнее

Паэлья Испанская

Еще один рецепт из большого количества испанских блюд - испанская паэлья с морепродуктами и куриной грудкой. Рис с овощами, морепродуктами, куриной грудкой на рыбном бульоне. Ингредиенты Для приготовления Паэльи на 8 человек нам понадобится: - 300 гр. грудка куриная - 1 шт. красный болгарский перец - 1 шт. зеленый перец - 100 гр. кальмары - 100 гр. мидии - 100 гр. ракушки -...

подробнее

Важные события в Украине и мире на сегодня...


загрузка...

  2.1568989838.5d84e28e545d98.24972367

Вверх