Живущая в Калифорнии Марсела Иглесиас ест жуков-долгоносиков, так как твердо убеждена, что это укрепляет ее здоровье и помогает замедлить старение. Эта мать троих детей сама разводит долгоносиков в контейнерах у себя дома, сообщает "Медикфорум". "Я съедаю вдень как минимум пять жучков, чтобы укрепить иммунную систему и обезопасить себя от рака", - говорит Марсела. Также она...

Никто из нас не откажется побаловать себя сладким творожком и йогуртом, абсолютно не обращая внимания на названия перечисленных на упаковке ингредиентов: - Молока с низким содержанием жира. - Сахара. - Сливок. - Концентрата молочных белков. - Закваски из творога. - Сычужного фермента. Йогурт дополнительно включает молоко в сухом виде с незначительным количеством жира и...

Вы наверняка знаете, что жирная и острая пища - не лучшее, что вы можете съесть на ужин. Она вызывает тяжесть, вздутие и нарушает ваш сон. Однако есть и вполне здоровая еда, которая провоцирует беспокойный сон. Вот несколько продуктов, которые, по мнению диетологов, больше всего влияют на качество сна, сообщает Medic.ua. Твердый сыр Сыры с высоким содержанием насыщенных жиров,...

Каждый вторник в программе «Утро с Интером» ведущий Дмитрий Чистяков в рубрике «Папа-блог» делится с телезрителями мужским взглядом на воспитание ребенка. Разобраться в различных вопросах, связанных со здоровьем и развитием детей, молодому отцу помогают лучшие специалисты страны: педиатры, психологи, ортопеды, диетологи и аллергологи. Какие советы и правила он взял на...

Украина попала в первую десятку стран с убийственным питанием. Медики ВОЗ говорят, что жиры с углеводами вытеснили из тарелок украинцев постное мясо, рыбу и овощи. Хотя по калорийности ежедневное меню украинца почти не уступает пище поляка или француза - чуть больше 2 тысяч килокалорий, но его сложно назвать сбалансированным, сообщает сайт "Сегодня". Жирные продукты плюс ритм...

Как утверждают медики, целлюлит есть почти у каждой женщины, вне зависимости от возраста и веса. Как сообщает Newsmir.info, однако у каждой женщины целлюлит проявляется по-разному, и существуют различные способы для устранения этой проблемы, в том числе и специальные диеты. Некоторые продукты питания способны быстро сжигать жиры, из чего следует, что они могут успешно бороться...

Готовить тосты - вредно для здоровья . Об этом неожиданно заявили американские ученые. Они обнаружили, что хозяйка, которая жарит домашние гренки в тостере, вдыхает даже больше токсичных веществ, чем на загазованном перекрестке. Главная опасность - пыль, которая попадает на раскаленные нагревательные элементы прибора. Но действительно ли тосты такие вредные, как о них говорят?...

Существует напиток, с помощью которого лишние килограммы буквально тают на глазах, однако его состав может понравиться далеко не всем людям. Как информирует Newsmir.info, диетологи считают, что помочь в похудении могут разгрузочные дни, во время которых можно употреблять только несколько продуктов, из которых нужно делать коктейль. Основным ингредиентом такого напитка является...

Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями. Каждый продукт питания имеет свой срок и условия хранения. Причем это касается не только специфических быстропотрящихся продуктов, но и хлебных изделий. Медики уверены, зараженный хлеб и хранящийся с нарушением...

Известно, что возраст и несбалансированное питание приводят к накоплению в организме вредных для него веществ. Соответственно, периодически необходимо проводить очистку организма, применяя определенные процедуры. Рекомендовано сначала очищать кишечник, затем другие жизненоважные органы. Процедуры очищения можно доверить специалистам из профильных медицинских учреждений....

Ученые рассказали, как употребление соли влияет на здоровье сердца. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». В частности, по словам специалистов, пагубно на организм человека влияет больше 5 граммов соли в день. При этом ученым удалось установить, что ежедневно в рационе современных людей присутствует около 20 грамм данного продукта. Она поступает в организм посредством...

Диетолог Михаил Гаврилов рассказал, какие утверждения о здоровом питании вводят людей в заблуждение. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». Так, сторонники здорового образа жизни настаивают на исключении из рациона питания людей продуктов, содержащих жиры. Это не может не радовать производителей «диетической» продукции. Они с удовольствием убирают жиры, заменяя их...

Украинский диетолог Мария Егорова рассказала, почему во время диеты нельзя отказываться от употребления мяса, так как этот продукт может вам помочь спросить лишние килограммы, передает Newsmir.info со ссылкой на Обозреватель. Эксперт отметила, что данный продукт - это источник белка, который в первую очередь укрепляет мышечную систему человека. И если от него отказаться, то...

Диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук рассказала о методах ускорения обмена веществ. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. Первым делом, она порекомендовала обратить внимание на цикличность своего питания. По словам специалиста, перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими. Распределите завтрак, обед, ужин и перекусы равномерно на протяжении дня....

Диетологи считают, что с помощью некоторых продуктов можно снизить вес и без специальной диеты. Как информирует Newsmir.info, речь идет о четырех продуктах, ежедневно употребляя которые вы легко распрощаетесь с лишними килограммами. На первое место специалисты в области здорового питания поставили гречку. Чтобы похудеть на гречке, ее нужно варить без добавления масла и соли....

Овощи из рода луковых, куда также входят чеснок, порей и шалот уменьшают вероятность возникновения онкологии кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Первой больницы Китайского медицинского университета после того, как изучили пищевые привычки 1600 мужчин и женщин, сообщает Daily Mail. Исследование показало, что вероятность развития рака кишечника у любителей лука на...

Специалисты ВОЗ считают, что употребление пальмового масла провоцирует не только ожирение, но и хронические заболевания. Пальмовое масло при его регулярном употреблении приводит к ожирению, а также к развитию хронических заболеваний в крупном масштабе. Также производство пальмового масла наносит непоправимый ущерб природе. Об этом свидетельствуют выводы доклада,...

Если у вас нет медицинского образования , вам будет трудновато разобраться в расшифровке анализа крови. Она составляется не для пациента, а для врача - это его задача понимать, что там написано. Однако никогда не помешает иметь общее представление о том, что означают разные сокращения и циферки. По крайней мере те, которые врач зачем-то подчеркнул или обвел кружком. Doctor...