Диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук рассказала о методах ускорения обмена веществ. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. Первым делом, она порекомендовала обратить внимание на цикличность своего питания. По словам специалиста, перерывы между приемами пищи не должны быть слишком большими. Распределите завтрак, обед, ужин и перекусы равномерно на протяжении дня....

Диетологи считают, что с помощью некоторых продуктов можно снизить вес и без специальной диеты. Как информирует Newsmir.info, речь идет о четырех продуктах, ежедневно употребляя которые вы легко распрощаетесь с лишними килограммами. На первое место специалисты в области здорового питания поставили гречку. Чтобы похудеть на гречке, ее нужно варить без добавления масла и соли....

Овощи из рода луковых, куда также входят чеснок, порей и шалот уменьшают вероятность возникновения онкологии кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Первой больницы Китайского медицинского университета после того, как изучили пищевые привычки 1600 мужчин и женщин, сообщает Daily Mail. Исследование показало, что вероятность развития рака кишечника у любителей лука на...

Специалисты ВОЗ считают, что употребление пальмового масла провоцирует не только ожирение, но и хронические заболевания. Пальмовое масло при его регулярном употреблении приводит к ожирению, а также к развитию хронических заболеваний в крупном масштабе. Также производство пальмового масла наносит непоправимый ущерб природе. Об этом свидетельствуют выводы доклада,...

Если у вас нет медицинского образования , вам будет трудновато разобраться в расшифровке анализа крови. Она составляется не для пациента, а для врача - это его задача понимать, что там написано. Однако никогда не помешает иметь общее представление о том, что означают разные сокращения и циферки. По крайней мере те, которые врач зачем-то подчеркнул или обвел кружком. Doctor...

Китайцы издавна полагали, что каждая часть лица напрямую связана с определенным внутренним органом. Кожа - это наш самый большое орган, на котором проявляются многие проблемы человека со здоровьем. Если говорить точнее, то прыщи на коже свидетельствуют о существовании более серьезных проблем со здоровьем в вашем организме. Китайцы говорят, что лицо человека абсолютно четко...

Очень часто причиной ухудшения состояния здоровья у детей становится недостаток витаминов. Медики делят состояния, возникающие при дефиците этих веществ, на 3 группы: 1. Авитаминозы. Это - снижение количества витаминов в теле до критической отметки. При таких состояниях возникают серьезные болезненные симптомы. 2. Гиповитаминозы. Возникают, когда количество витаминов в...

Специалисты из Онкологического центра имени Андерсона в США провели масштабное исследование и установили, что чрезмерное употребление сладких продуктов провоцирует возникновения раковых опухолей. Как информирует replyua.net, онкологи провели масштабный эксперимент над грызунами, разделив их на 2 группы. Мыши из 1 группы долгое время придерживались крахмальный диеты без сахара,...

Американские ученые установили взаимозависимость между здоровьем зубов детей и их склонностью к разного рода психическим заболеваниям. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». Данный вопрос детально изучили сотрудники Массачусетской больницы. Они провели исследование, участие в котором приняли 37 детей старше 6 лет. В качестве материала для изучения специалисты...

Вокруг многих элементов, которые входят в пищу сегодняшнего дня, ходит множество споров. Наука не стоит на месте и новые технологии внедряются во многие сферы, в том числе и в пище производство. На данный момент все ученые забили тревогу. Причиной этому стало резкое ухудшение здоровья людей. В каждой стране все больше людей обращаются в больницы и проходят лечение. Основными...

Медицинские специалисты во все времена считали, что здоровье человека во многом зависит от его образа жизни. А для профилактики и лечения любых заболеваний необходимо разнообразное, качественное питание, из которого тело человека может получить все нужные ему вещества. К сожалению, далеко не все современные люди имеют возможность питаться нормально. Чтобы помочь им...

У некоторых людей вне зависимости от времени года мерзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные конечности не хочется никому. С другой стороны, не стоит выжидать у моря погоды - ситуация вряд ли исправится сама собой. В этом...

Существует 5 главных продуктов, повышающих концентрацию и желание учиться, которые стоит включить в свой ежедневный рацион, пишет BBC. Прежде всего, этот список касается детей школьного возраста, поскольку они стимулируют сосредоточенность и мозговую активность. Итак, ежедневно нужно употреблять: 1. Яйца Холин - это очень важный витамин, который играет неотъемлемую роль в...

Морковь полезна для ваших глаз, отоспаться можно в прок, а острая пища поможет вам похудеть. Многие люди не очень серьезно относятся к таким заявлениям, они привыкли думать, что все это нелепые мифы. Но современная наука доказывает, что это правда. Специалисты озвучили 5 самых распространенных мифов, которые оказались правдой, пишет Lenta.ua. Одно яблоко в день делает вас...

Вкусный кисломолочный продукт - кефир - часто используется в косметологии, благодаря его отличному составу, где присутствуют кальций, дрожжевые грибы, протеин, витамины и молочная кислота. Эти компоненты оказывают положительное воздействие росту и питанию волосам. Натуральность, состав и ценовая доступность выводит кефир на лидирующие позиции компонентов, которые применяются...

Медики рассказали, от каких продуктов необходимо отказаться, чтобы предотвратить появление жировых отложений в области живота. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Hronika.info. Первым делом стоит отметить, что на животе чаще всего откладывается так называемый висцеральный жир. Он очень опасен для функционирования организма человека. Ведь его накопление может привести к...

В Великобритании парамедик похудел на 82 килограмма, чтобы подавать правильный пример своим пациентам. Об этом сообщает издание Daily Mail. Майлз Брайерс из английского города Ноттингем, графство Ноттингемшир, жаловался на одышку из-за избыточного веса во время работы в службе скорой помощи East Midlands Ambulance Service. Мужчина, вес которого составлял 158 килограммов,...

Американские медики заявили, что сахар провоцирует рак. Как выяснили журналисты "Фразы", исследования провели специалисты из онкологического центра имени М. Д. Андерсона. Как пишет издание Food News, эксперименты ставили на мышах. Однако группа грызунов получила сахарозу, а другая оказалась на "крахмальной диете ", и не получала сахар. У мышей из первой группы был отмечен...