Регулярное употребление "правильных" с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучала мысль о том, что лучшая профилактика болезни - это здоровое питание. Что лучше есть, а от чего стоит отказаться по мнению специалистов? В первую очередь ученые рекомендуют употреблять меньше красного мяса и...

Экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с исследователями из Центра питания и биотехнологий, показала, что не только свежевыжатые соки могут быть очень полезными. Как передает Newsmir.info со ссылкой на российские СМИ, специалисты установили, что томатный сок промышленного производства является одним из самых полезных. Дело в том,...

Трихологи рассказали о главных причинах выпадения волос. По их словам, один из важнейших факторов - это стресс. "Многочисленные исследования показывают, что повышенный уровень стресса приводит к выпадению волос. В медицине это расстройство называется telogen effluvium или выпадения волос в стадии телогена", - цитирует слова врачей агентство УНИАН. При этом специалисты...

В мире бьют тревогу по поводу пальмового масла, которое добавляют во многие продукты. Всемирная организация здоровья готовит доклад, в котором расскажет, насколько губительно это вещество. В частности, оно приводит к ожирению и развитию хронических заболеваний. Подробнее - в материале OBOZREVATEL. Враг нашей печени ВОЗ считает пальмовое масло одним из самых вредных, поскольку...

Людям старше 40 лет необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион питания и выбрать те продукты, которые помогают отодвинуть возрастные изменения. Как сообщает Newsmir.info, диетологи составили рейтинг из 6 полезных продуктов, которые считаются необходимыми для антивозрастного ухода. На 1 место эксперты поставили болгарский сладкий перец. Именно этот овощ способствует...

Ну кто из нас не запивает завтрак кофе, обед чаем, а ужин водой? Некоторые даже употребление супа не мыслят без стакана освежающей жидкости! И все же, пить ли во время еды или нет, пишет Хроника. инфо со ссылкой на NewsOboz.org. Некоторые диетологи и адепты здорового образа жизни твердят, что запивать пищу ни в коем случае нельзя, ведь жидкость разбавляет желудочный сок,...

В Мелитополе с прошлого года обсуждается тема повышения стоимости питания для детей, которые находятся на лечении в детской больнице на ул. Фролова. И подняли ее депутаты городского совета на одном из заседаний бюджетной комиссии. Однако пока дальше разговоров дело не пошло. А в это время родители малышей, которые проходят лечение в больнице, жалуются на качество питания....

Исследователи из Техасского университета установили: люди, регулярно занимающиеся спортом , реже имеют проблемы с питанием. Как передает "MED Новости", было проведено исследование с участием 2680 студентов. Изначально они имели менее 30 минут физических нагрузок в неделю и не следили за питанием. Ученые предложили некоторым студентам позаниматься аэробными упражнениями три...

Яйца являются одним из главных источников животного белка, а в сочетании с некоторыми продуктами могут помочь снизить вес. Как сообщает replyua.net, диетологи советуют всем желающим быстро избавиться от 2 - 5 кг рассмотреть яичную диету, которая очень вкусная и эффективная. Основным продуктом этой диеты являются куриные яйца, вспомогательными - апельсины и грейпфруты. Диета...

Зима - это не то время, когда нужно придерживаться жестких диет. Как передает Newsmir.info, в зимние месяцы необходимо укреплять иммунную систему вкусными и в то же время очень питательными блюдами, чтобы не простудиться. При этом рацион необязательно будет калорийным. Диетологи отмечают, что при правильном подборе продуктов, богатых микроэлементами и витаминами, а также при...

С каждым годом все больше людей работают в офисах, проводя в кабинетах за столом или компьютером большую часть дня. Такие условия кажутся довольно комфортными, но стоит также учитывать, что именно при сидячей работе люди подвергают себя опасности целого ряда заболеваний из-за статической позы, напряжении глаз, привычек бодриться неумеренным количеством чашек кофе или частых...

Американские ученые рассказали, чем вредят здоровью блюда, приготовленные на растительном масле. В частности, об этом поведали сотрудники Университета Де Монтфорт. Они заявили, что при приготовлении блюд лучше всего отказаться от применения кукурузного, подсолнечного, а также оливкового масел. Ведь при их нагревании происходит активное выделение альдегидов. Пишет...

Внимание: хотя в крепких напитках нет углеводов, злоупотребление ими все равно добавит вам пару лишних килограммов, уничтожит печень и приведет к неудобным ситуациям. Но кого это останавливало? Поэтому мы решили разобраться, какие напитки самые полезные (или хотя бы наименее безопасные), обратившись к американскому автору и диетологу Дэвиду Фридмену. Вот что он рассказал: 1 /...

Йоге уже более 6000 лет, и ее популярность постоянно растет. Люди обращаются к йоге с разными целями: одни хотят сделать свое тело сильным и гибким, другие - сохранить молодость и хорошее самочувствие, третьи - подготовиться к рождению ребенка, пишет "Сегодня". Но все без исключения хотят обладать стройной фигурой, стать более гибкими, сексуальными, и улучшить настроение. Для...

Диета «Шесть каш» рассчитана всего на 6 дней является одной из самых простых и эффективных. Как сообщает Newsmir.info, основным продуктом этой короткой диеты являются злаки, - один из самых доступных и полезных продуктов, обогащенный белками, сложными углеводами и клетчаткой, и диетологи утверждают, что с помощью такой диеты можно легко сбрасывать лишние килограммы и очищать...

Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло - настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для здоровья. Вот основные причины, почему вы...

На организацию детской стоматологической помощи из городского бюджета выделили 12 миллионов гривен. В рамках реорганизации стоматологических поликлиник в Днепре на базе детских отделений в этом году впервые откроют кабинеты профилактики стоматологических заболеваний. Вначале в них будут проводить профилактические осмотры школьников первых классов, а затем - старшеклассников....

Один из главных мифов, связанных с обязательным укрытием головы в холодную пору, говорит, что большая часть тепла теряется через голову. Мол, если ходить без шапки, то на 70% у человека увеличивается опасность замерзнуть. Ученые говорят, что это не совсем так. Количество потерянного тепла тела, утверждают они, зависит от того, какой участок по величине подвергается охлаждению...