Британские ученые нашли взаимосвязь между употреблением черники и процессом нормализации артериального давления. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. В частности, данный факт был установлен представителями Королевского колледжа Лондона. Они провели исследование, которое длилось один месяц. Добровольцев попросили на протяжении данного времени регулярно употреблять...

Ученые заявили, что употребление экстракта шпината помогает избавиться от лишнего веса. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. Для установления данного факта был проведен эксперимент. Участие в нем приняли 38 женщин. Все они страдали от наличия избыточного веса. Добровольцев разделили на две группы. Представительницы первой ежедневно употребляли 5 граммов экстракта...

Эксперты выяснили, что есть определенные продукты, которые после наступления 30 лет для организма человека нежелательны. Врачи советуют вообще исключить их из рациона, в частности, это относится к пиву. Среди рекомендаций медиками были названы 5 продуктов, от употребления которых лучше отказаться после 30 лет. Оказалось, дело в том, что по достижении этого возраста в организме...

Научные специалисты из Университета Сент-Луиса поделились в публикации на страницах издания The Sun пятью странными, но действенными способами сбросить лишний вес. Об этом пишут российские СМИ. Способ первый: употреблять масло. Регулярное употребление оливкового масла очень действенно помогает сбросить лишний вес. Учеными был проведен 3-летний эксперимент, участники которого...

В список попало, в том числе, сладкое и мучное После 30 лет в организме человека уже начинают наблюдаться изменения, связанные со старением, так что некоторые специалисты рекомендуют с этого возраста тщательнее следить за диетой. Недавно ряд СМИ со ссылкой на диетологов опубликовал список продуктов, от которых следует отказаться в первую очередь. Перечень возглавляют продукты,...

Зачастую те, кто хочет избавиться от лишних килограммов, садятся на изнуряющие диеты. Однако психологи утверждают, что вовсе не обязательно мучить себя жесткими ограничениями, сообщает Newsmir.info. Серьезную помощь в борьбе с лишним весом окажет правильный психологический настрой. По мнению большинства людей, избавиться от лишнего веса невозможно без соблюдения жесткой диеты....

Многие заболевания вызваны нарушением баланса нейромедиаторов, заявила 12 марта в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, передает Гордон. "Гормон любви", "гормон счастья" и "гормон мотивации" - поэтически и неправильно пишут в СМИ, а в публикациях о мозге или психическом здоровье, или инструкциях к лекарствам, вы могли встретить такие...

Жуткая пульсирующая боль не дает смотреть, думать, дышать. Она затмевает собой весь мир, сжимая его до крошечного размера. Кажется, эту чугунную голову удержать не в силах даже подъемный кран. Чудовищная пульсация, в ритме с которой ты вынужден существовать сегодня, а иногда и несколько дней подряд. С утра и до вечера. Первая мысль после пробуждения одна: "Неужели все?" И...

Диетолог Екатерина Павлова рассказала, какие продукты лучше всего использовать при приготовлении ужина. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». Первым делом, она порекомендовала обратить внимание не только на ингредиенты ваших блюд, но и на их количество. Так, вес съеденного на ужин не должен превышать 250 граммов. Придерживаясь данной нормы, вам удастся не только...

Не секрет, что на полках магазинов сейчас можно найти много продуктов с пометкой «диетические». Как сообщает Newsmir.info, диетологи рассказали, что не во всех случаях такие продукты способствуют снижению веса, более того, иногда производитель вводит покупателей в заблуждение, чтобы увеличить продажи, и на самом деле эти продукты, напротив, могут привести к набору веса. В...

Каждый третий в современном мире страдает от избыточного веса. Мы расскажем вам, как привести свое тело к лету в порядок без изнурительных и таких уже ненавистных диет. Вы поймете, что похудеть гораздо проще, чем кажется. Простые правила, соблюдая которые ваше тело приобретет нужную форму, пишет Подробности: 1. Вода Вода является основой жизни. Без воды человек не может...

Многие люди в современном мире часто сталкиваются с проблемой пониженного давления. Мы расскажем, как его поднять всего лишь при помощи обыкновенных продуктов питания , передают Podrobnosti.ua. Какие продукты помогают повышать давление? острые, копченые, соленые блюда, консервы; мясо и рыба жирных сортов, рыбий жир; выпечка - особенно с масляным кремом; продукты с высоким...

Новое исследование Китайского сельскохозяйственного университета доказало: пестициды повышают риск развития ожирения за счет инициирования нарушений в микрофлоре кишечника и в его работе в целом, пишет Xinhua. Хлорпирифос применяется с конца XIX века. О его влиянии на вес человека ученые уже говорили. Теперь же был выявлен механизм, через который происходит увеличение веса. В...

Диета на основе зеленого чая и моркови смогла остановить развитие болезни Альцгеймера и восстановить память у грызунов, генетически предрасположенных к появлению этого недуга, передает Medicalxpress. Исследователи из Медицинской школы Кека в США в рамках эксперимента рассмотрели два соединения: EGCG (ключевой ингредиент зеленого чая) и FA - феруловую кислоту, которая...

Многие люди считают, что регулярное употребление острой пищи может привести к развитию различных заболеваний. Как информирует Newsmir.info, медики не согласны с таким утверждением и заявляют, что при употреблении острой пищи в организме человека наблюдаются, в основном, положительные изменения. Недавно специалисты из США установили, что люди, регулярно употребляющие красный...

В зеленом чае и обычной моркови, как оказалось, содержатся соединения, способные остановить развитие болезни Альцгеймера. Этим соединениям было под силу восстановить память у грызунов, генетически предрасположенным к деменции, пишет "Российская газета". Идея в том, чтобы не ждать появления симптомов заболевания. Следует делать упор на его предотвращение за счет изменения...

Повышенное артериальное давление является главным фактором риска инсульта и инфаркта. Возможно ли улучшить ситуацию без применения лекарств? Употребление этого фрукта помогает натуральным образом снизить опасные показатели давления, пишет Newsyou. Каждый второй взрослый человек сталкивается с повышенным артериальным давлением, а у 25% диагностируют гипертонию. Нелеченная...

Женщины всегда хотели быть красавицами, а в наше время - особенно. А красота, как известно, требует знаний и желания. Знаний о работе организма и его потребностях, и желания быть здоровой, хорошо функционирующей и красивой в любом возрасте. Есть несколько "китов", на которых держится вся эта красота: постоянное движение (ежедневное!), питание, влияющее положительно на работу...