Специалисты считают, что употребление рыбьего жира может быть предпочтительным в тех случаях, когда в рационе питания человека по каким-то причинам недостает рыбы. По информации Багнет, имеется как минимум семь поводов, чтобы начать принимать рыбий жир прямо сейчас. Повод первый: защита от грязного воздуха. Имеющиеся научные данные свидетельствуют: у людей, которые регулярно...

На протяжении эволюции многие органы и части тела человека утратили свои первоначальные функции, превратившись в бесполезные придатки. Эволюционный антрополог Дорса Амир рассказала о том, откуда в нашем теле берутся "лишние детали". Сегодня некоторые части тела человека бесполезны, несмотря на то, что в прошлом они играли важную роль. Портал Business Insider поговорил с Дорсой...

Существует только несколько напитков, которые действительно полезны для здоровья человека. Как информирует Newsmir.info со ссылкой на УНН, такое заявление прозвучало от известного диетолога Оксаны Скиталинской. Она заявила, что на первом месте рейтинга самых полезных напитков находится обычная чистая вода. По словам диетолога, именно воду необходимо пить в очень больших...

Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не есть холодными. Мясо. Многие едят мясо холодным после того, как оно было приготовлено накануне. Но эксперты в области питания утверждают: мясо, употребляемое холодным, замедляет и портит пищеварение - этот продукт и без того тяжел для желудка. "Холодное блюдо, насыщенное белками животного происхождения, не сможет полностью...

Жир, который копится на животе и талии, особенно коварен, так как держится в этой зоне он особенно упорно, при этом содействует развитию негативных процессов сосудистых и эндокринных заболеваний. Но употребление этих продуктов помогает сделать живот более подтянутым, информирует Багнет, со ссылкой на сайты о здоровье . Продукты от ожирения на животе: овес и орехи. Эти продукты...

Врачи назвали основные причины, снижающие эффективность медикаментов, пишут НовостиЮ. Причина первая: ошибки с запиванием. Многие люди совершенно не придают значения тому, чем запивать лекарства. Однако неподходящие напитки серьезно влияют на действие лекарств в организме - например, они замедляют или наоборот ускоряют расщепление препаратов. Так, кофе содействует слишком...

Ульяна Супрун рассказала, что фтор укрепляет зубную эмаль, но его избыток вызывает флюороз. Наши зубы усваивают этот элемент, когда мы чистим их фторированной пастой. Об этом и. о. министра здравоохранения написала в Facebook. - Этот микроэлемент - один из ключевых факторов устойчивости нашей зубной эмали к развитию кариеса. Чем меньше фтора, то более уязвимы зубы к порче....

Диетологи считают, что для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и включить в него фрукты, орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, кисломолочную продукцию, легкие овощные супы и каши. Как передает Newsmir.info, тем не менее, диетологи считают, что включение в рацион отдельных продуктов позволит быстро достичь результатов. Речь идет о так называемых...

Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Диетологи назвали 5 причин, по которым стоит включить бананы в свой ежедневный рацион, пишет "Здоровье и Красота". Причина №1: источник калия Многие люди избегают поедать бананы, полагая, что большое количество углеводов и сахара...

Многие из нас мечтают привести свое тело в форму, но даже правильное питание и спорт не помогают. Иногда надо обратить внимание не только на то, что вы едите, но и то, как эти продукты сочетаете. В этом материале мы расскажем о том, как это правильно делать, чтобы быстро похудеть. Мясо + черный перец Исследователям удалось выяснить, что мясо отлично сочетается с черным перцем,...

В Китае доктора извлекли две тысячи камней из желчного пузыря пациентки, питавшейся слишком жирной пищей. Об этом сообщает издание Daily Mail. Жительница города Гуйян, провинция Гуйчжоу, по фамилии Ван обратилась в больницу с жалобой на резкую боль в животе. Врачи осмотрели пациентку и обнаружили, что ее желчный пузырь значительно увеличился. Ей провели малоинвазивную...

Ученые из Университета Ньюкасла, что в Великобритании, опровергли распространенный в мире миф о том, что витамин D значительно улучшает состояние здоровья людей, чей возраст перевалил за отметку 70. Об этом говорится в статье MedicalXpress, передает Newsmir.info. Ученые пришли к выводу, что переизбыток данного витамина в организме человека, который пожилые люди так любят...

Украина заняла первое место в рейтинге стран, для которых характерен самый высокий уровень смертности из-за неправильного питания. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на politeka.net. Исследованием данного факта занимались специалисты Всемирной организации здравоохранения. Они изучили ситуацию в 51 стране. В данный список вошли государства, которые находятся на территории Европы....

Специалист-онколог Максим Рыков, рассказал о том, как похудеть. Врач сформулировал 3 правила, которые эффективно помогают избавиться от лишнего веса. Сам специалист с их помощью сбросил за три месяца 30 килограммов. Первое правило: отказ от курения и алкоголя. По словам Максима Рыкова, такой отказ должен быть абсолютным - даже эпизодическое нарушение такого принципа...

Врачи из разных уголков мира сходятся во мнении, что рацион питания долгожителя должен состоять из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Такое питание способно защитить человека от многих опасных заболеваний, информирует enovosty.com/news. Как минимум раз в неделю советуют употреблять морскую рыбу жирных сортов. Именно в ней содержится большое количество элементов,...

Абсолютно каждый человек нашей планеты во благо своего здоровья должен знать и осознавать, какую опасность могут нести некоторые продукты питания, если их нагревать в микроволновой печи. Joinfo.ua выяснил перечень таких продуктов, и мы уверены, что они периодически появляются в вашем электроприборе. Что нельзя разогревать в микроволновке И, кстати, дело не в том, что...

Американские медики и специалисты в области диетологии составили список популярных диет на 2019 год. Так, в десятку лучших вошла диета клиники Майо, передает Обозреватель. Как сообщает журнал U.S. News&World Report, этот тип питания помогает не только сбросить лишний вес, но и укрепляет здоровье . Так, принятие такого образа жизни снижает уровень сахара в крови, что отлично...

Существует несколько продуктов, положительная роль которых в здоровье человека была научно доказана. Как передает Newsmir.info, медики советуют вводить несколько продуктов в свой рацион хотя бы пару раз в неделю. Они утверждают, что именно эти продукты питания содержат вещества, которые способны защитить человека от развития опасных заболеваний и продлить ему жизнь. На первом...