Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Эксперты назвали самые опасные продукты на новогоднем столе

Новогодний стол - это очень тяжелое испытание для организма. Как информирует Newsmir.info, в новогодние праздники появляется много кулинарных соблазнов, однако медики не советуют увлекаться алкоголем и некоторыми продуктами питания. Если вы хотите в праздники чувствовать себя хорошо, придерживайтесь нескольких правил. Майонез незаменим на новогоднем столе для заправки салатов,...

подробнее

Доказано, что ладан - это психоактивный антидепрессант

Вот почему в церкви вам так спокойно! Ладан это древесная смола, которая используется при богослужении, пишет The Mind Unleashed. Его вместе с золотом и смирной преподнесли в подарок младенцу Христу. Православные священники используют ладан при каждении алтаря, икон и верующих, а также для освящения домов, рабочих помещений, автомобилей и т. д. В христианстве ладан...

подробнее

Когда вашей печени нужна помощь: названы пять признаков

Печень является одним из главным органов в нашем теле. Она отвечает за здоровье и жизненную силу. С ядами, алкоголем, токсинами, которые попадают внутрь, справляется именно она. Мы расскажем о симптомах, подсказывающих, что печени требуется помощь. 1. Вы не можете похудеть, хотя все делаете правильно Если сбалансированное питание и спорт не дают результатов, причина может...

подробнее

Как пережить праздники без вреда для талии - советы диетолога

Чтобы в новогодние праздники не набрать лишние килограммы, нужно не зацикливаться на еде Как провести новогодние праздники с удовольствием и не ужаснуться, встав на весы после них. Об этом "Индустриалке" рассказал диетолог-нутрициолог, специалист по здоровому питанию Дмитрий Колесниченко. -Первое, что нужно сделать - определить приоритеты, - отметил Дмитрий. - Праздники - это...

подробнее

10 лучших упражнений для сильного пресса, которые можно делать, не выходя из дома

10 минут в день! Для тех, кто ненавидит проводить время в тренажерном зале, есть хорошая новость: отличный пресс можно накачать и дома. Если вы совместите правильные движения со здоровым питанием, для получения быстрого эффекта будет достаточно всего 10 минут в день. 10 лучших упражнений собрал для вас WomansDay. 1. "Альпинист с фитболом". 1. Положите руки на фитбол на ширину...

подробнее

Названа еда, вызывающая привыкание

Ученые из Мичиганского университета выяснили, что пицца вызывает привыкание больше, нежели любая другая еда, сообщает Newsmir.info. По свои показателям «привязанности», пицца смогла обогнать даже шоколад, чипсы, чизбургеры и картошку фри. Эти продукты питания заняли второе, третье, шестое и седьмое место, соответственно. Прежде чем прийти к такому выводу, ученые провели...

подробнее

Эксперты рассказали о самых дешевых продуктах для укрепления иммунитета

Медики заявили, что продукты питания напрямую влияют на состояние иммунной системы человека. Как передает Newsmir.info, чтобы поддерживать крепкий иммунитет на протяжении всего года, необязательно принимать витаминные комплексы и употреблять дорогие продукты питания. Специалисты составили рейтинг самых дешевых и простых продуктов питания, укрепляющих иммунную систему. На...

подробнее

Врачи назвали овощ, снижающий уровень сахара в крови

Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В 2012 году от диабета официально страдало 382 млн жителей нашей планеты, а в 2035 году их число составит 592 млн. Об этом пишет Хроника. инфо со ссылкой на 24apteka. Речь идет только о тех, у кого диабет диагностировали, а практика показывает, что до...

подробнее

10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина

Гемоглобин играет важнейшую роль в здоровье человека. С его помощью клетки нашего организма получают необходимое количество кислорода. При его недостатке у человека появляется быстрая утомляемость, развивается анемия и кислородное голодание, что приводит к более серьезным проблемам. Интернет-журнал Factinteres собрал 10 продуктов, которые повышают уровень гемоглобина. Халва На...

подробнее

Ученые разработали уникальную вакцину для снижения веса

Датские ученые из Университета Копенгагена заявили о разработке вакцины, которая приводит к снижению веса. Как информирует Newsmir.info, специалисты, разработавшие вакцину, утверждают, что теперь все желающие могут избавиться от лишнего веса без диет и голодания. Исследователи активно изучали работу интерлейкина 6 - противовоспалительного цитокина, который стимулирует реакцию...

подробнее

Они важнее пчел: ученые призывают срочно спасать дождевых червей

Потому что без них деградируют почвы. Кристоф Гатино, фермер и агроном, предупреждает, что дождевые черви - эти неутомимые пахари, исчезают, а вместе с ними исчезают плодородные почвы. Ученые и фермеры бьют тревогу, пишет Le Monde. Уже давно доказано, что дождевым червям и почвенной микрофлоре принадлежит главная роль в разложении органических веществ, попавших в почву, в...

подробнее

Рассказали, как правильно кушать чеснок, чтоб он не стал бесполезным

Аромат и вкус чеснока чудесно стимулируют выделение слюны и желудочного сока. Чеснок - привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей, но на самом деле это овощ и относится к нему стоит подобающе, как и к его ближайшему родственнику - луку, пишут НовостиЮ. Мы знаем чеснок...

подробнее

Медики назвали самый полезный для здоровья десерт

Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, чье накопление приводит к развитию опухолей, пишет healthystyle. Мармелад на самом деле гораздо полезнее, чем предполагалось ранее. По словам медиков,...

подробнее

12 ранних признаков рака легких, которые нельзя игнорировать

И сразу же обратиться за квалифицированной помощью! Рак легких обычно незаметен на ранних стадиях. Большинству людей ставят диагноз, когда болезнь находится на поздней стадии. По данным Cancer.org, это второй по распространенности рак среди мужчин и женщин. По оценкам Американского онкологического общества, в 2018 году было зарегистрировано около 234 000 новых случаев...

подробнее

Какие сладости больше всего вредят здоровью человека

Диетологи назвали пять наиболее опасных сладостей для здоровья человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на newsyou.info. Первым делом, специалисты рекомендуют отказаться от всевозможных кексов и пирожных. В большинстве случаев, все они посыпаны достаточно дешевой глазурью. При ее изготовлении используется краска, сделанная на нефтяной основе. Так, любители кексов и пирожных...

подробнее

Как подтянуть фигуру за несколько часов до Новогодней ночи

Чтобы зрительно стать стройнее и подтянуть фигуру, эксперт рекомендует несколько простых приемов. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Чудодейственного средства, которое за несколько часов избавит от лишнего веса, не существует. Но зрительно подтянуть фигуру за счет утраты лишней жидкости и снятия отечностей под силу каждому. "Прежде всего,...

подробнее

Пропуск завтрака может с большой вероятностью привести к диабету

Исследователи Сабрина Шлезингер проанализировала связь питания и риска развития диабета 2-го типа. Связь изучали на примере почти 100000 человек. Из них примерно у 5000 был диабет, пишет "Новости Mail.RU". Оказалось, у лиц, регулярно пропускающих завтрак, риск развития диабета повышен в среднем на 33%. В сравнении с людьми, которые всегда завтракают, у лиц, пропускающих...

подробнее

Защищают от рака: топ-5 полезных продуктов

Ученые назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Об этом пишет "Медицина 2.0". Черника. В ней содержатся антиоксиданты, следовательно, она обладает таким же полезным воздействием, как и апельсины. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы - нестабильные компоненты в нашем...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх