Зимой можно замерзнуть, отморозить нос и руки, простудиться, подхватить грипп. Но существует еще одна зимняя опасность, о которой мы часто забываем. Это резкий температурный перепад, которому мы подвергаемся, когда возвращаемся с улицы в теплую квартиру. Судите сами: если за окном минус 20, а в доме плюс 20, то разница составит аж 40 градусов. И наш организм должен...

Большинство женщин в возрасте от менопаузы считают, что, достигнув этого момента, они не могут бороться с точки зрения их гормонов и здоровья . Обратите внимание, что менопауза - это нормальный процесс, и женщины призваны выйти на этот этап, когда достигнут определенного момента в своей жизни. Многие из этих женщин жалуются, что менопауза заставляет их набирать вес из-за...

Когда-то давно, в ходе эволюции, люди перешли с сыроедения на употребление в пищу термически обработанных продуктов. Приготовление еды с использованием высоких или низких температур или добавлением определенных специй существенно снижает риск заражения опасными инфекционными заболеваниями. Какие продукты питания представляют собой опасность, если употреблять их в сыром виде?...

В кусочке жирной пиццы содержится больше макроэлементов, чем в кукурузных хлопьях, которые обычно едят на завтрак. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на диетолога Челси Амер. По ее словам, несмотря на то что злаковые содержат в себе меньше калорий, пицца предлагает сбалансированный ассортимент жиров, белков и углеводов. - Вы можете удивиться, узнав, что средний кусочек пиццы...

Что необходимо знать о тромбофлебите и как избежать этого заболевания? Читайте об этом в материале на SunDayNews. Если окружающие чихают, мы стараемся защитить себя от ОРВИ. А если узнаем о смерти знакомого, у которого «оторвался тромб», думаем: «Несчастный случай». Да, есть и у нас варикозные узелки, «звездочки». Но у кого их нет? Небольшие же. Еще не время всерьез заниматься...

Отчего зависит успех лечения рака? В первую очередь важен выбор концепции понимания рака. Согласно официальной концепции в этом виноваты гены, а точнее поломки ДНК, вероятность которых возрастает с возрастом больного. Внешние факторы, типа курения и алкоголя, также могут играть определенную роль в онкогенезе. По другой - альтернативной концепции, 98% всей онкологии вызвано...

Действительно ли программы детокс полезны для вас? Кажется, что существует равное количество предупреждений и рекомендаций по детоксикации, что может запутать потенциального диетотерапевта. Мы изложили некоторые преимущества, которые вы можете ожидать, следуя некоторым правильно организованным программам детоксикации. Повышает вашу энергию Избавляет тело от любых избыточных...

Оказывается, любители соленого рискуют обзавестись не только повышенным давлением, но и слабоумием. Правда ли, что пересоленная диета оглупляет? Сколько и какой соли можно есть? Прямой связи потребления натрия, или поваренной соли, с мыслительными функциями нет. Однако натрий способен сильно повышать артериальное давление. Впоследствии при хронически повышенном артериальном...

Только 1 чашка зеленого чая в день обеспечивает отличные преимущества для организма - она контролирует уровень сахара в крови, снижает риск развития рака и сердечного приступа, освещает ваше настроение, повышает метаболизм на 12% и укрепляет иммунную систему. Ингредиенты: Свежая мята 1 апельсин 5 порций зеленого чая 1 литр воды Приготовление: В кипящую воду добавить 5 зеленых...

Эта монодиета давно пользуется заслуженной популярностью. Пожалуй, самый бюджетный вариант. Как сделать ее максимально эффективной и безболезненно вернуться затем к обычному питанию? Среди всех систем питания творожная диета - одна из самых популярных. И тому есть как минимум три причины. Во-первых, она достаточно простая: не надо ломать голову над подсчетом калорий и...

Согласно проведенным исследованиям, гранатовый сок помогает бороться с ишемической болезнью сердца, кроме того он может не только предотвратить ее, но даже отменить ущерб, который может привести к смерти из-за сердечных проблем. Потребление гранатового сока очень полезно для здоровья , но как очистить артерии этим фруктом? Говорят, что он настолько полезен для наших артерий,...

Среди разнообразных рецептов употребления имбиря это один из самых эффективных (и наименее известных). Имбирная вода обладает прекрасными свойствами и отлично подходит для всех, кто хочет похудеть здоровым образом. Узнайте, сколько у вас есть преимуществ и как сделать это правильно. Свойства имбирной воды, чтобы похудеть Не случайно имбирь используют, чтобы похудеть. Этот...

Двадцать пять лет, день за днем он возвращает к жизни или провожает в последний путь детей. Чем-то внешне похожий на знаменитого доктора Хауса он, как и популярный телеперсонаж, бесконечно любит своих маленьких пациентов и беспощаден к человеческой тупости и реалиям нашего мира. В разговоре с «МК-Латвией», рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным...

Кровообращение обеспечивает жизнедеятельность организма. Благодаря органам кровообращения наши органы, мышцы и кости получают необходимое им питание. И когда с кровообращением возникают проблемы, наше тело чувствует это. Признаки ухудшения кровообращения, которые нельзя игнорировать А когда такие проблемы нарастают, человеку начинают угрожать такие серьезные заболевания, как...

Одна из самых важных вещей для всех, особенно для женщин, - иметь длинные и сильные волосы, которые будут здоровыми . Вот почему мы решили представить вам естественное средство, которое поможет вам в этом. Если ваши волосы легко повреждаются, они расщепляются, легко тормозят в росте и имеют сухие концы, тогда это лучшая статья для вас! Вы можете избежать повреждения волос,...

Волосы - это отражение здоровья и красоты для любого человека. Чтобы сохранить природный блеск и сияние, необходимо придерживаться нескольких простых правил. 1. Не увлекаться средствами для укладки. Конечно, любителям модной укладки без них невозможно обойтись. Но все же следует помнить, что эти средства не стоит наносить у корней волос, так как они могут повредить их...

Жиры должны обязательно присутствовать в рационе, но не слишком ли увлеклись создатели и последователи высокожировых диет? Насколько они могут быть опасны? Еще недавно мы все дружно боялись жира, употребляли обезжиренные продукты и считали, что от жира толстеют. Сегодня диетология смотрит на жир совсем по-другому. Специалисты признают, что без жиров не бывает сбалансированного...

Ученые Йельского университета, США, раскрыли трехмерную структуру белка бета-Klotho, который регулирует чувствительность организма к инсулину. Об этом сообщает "Вероятно". Исследование показало, что повышенная активность этого белка позволяет продлить жизнь человека. Семейство Klotho включает трансмембранные белки, то есть белки, которые пронизывают клеточную мембрану и...