Развитие мышц путем систематического повторения комплекса базовых упражнений, которые входят в тренировки с собственным весом, ежегодно помогает тысячам людей привести в порядок тело. Главное достоинство методики заключается в доступности занятий для каждого человека. Некоторые упражнения требуют наличия дополнительного инвентаря, например, гантелей или стула, однако, на...

Пальмовое масло является жидкостью, которая извлекается из плодов африканской пальмы, которая имеет свое происхождение в некоторых африканских регионах, хотя она также культивируется в районах юго-западной Азии и Южной Америки. Это масло является одним из самых потребляемых в мире и фактически является ингредиентом практически всех пищевых продуктов в супермаркете. Однако в...

Медицинские учреждения должны соблюдать корректность расчета стоимости гемодиализа, что позволит увеличить количество пациентов, находящихся на этом лечение, считает представитель глобального офиса производителя продуктов и услуг для пациентов с почечной недостаточностью "Фрезениус Медикал Керр" (Германия) Юрий Кремер. "Правильный подсчет стоимости процедуры гемодиализа в...

Выписываемое для борьбы с курением лекарство увеличивает риск пациентов столкнуться с болезнями сердца и сосудов. Канадские ученые установили, что лекарственный препарат варениклин, которые чаще всего выписывается врачами в качестве эффективного средства борьбы с курением, увеличивает вероятность пациента оказаться в отделении неотложной помощи больницы в связи с...

Исследователи из Университета Гетеборга выяснили, что клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным компонентом здоровой диеты. Западная диета с высоким содержанием жиров, сахаров и низким содержанием клетчатки увеличивает риск воспалительных заболеваний кишечника, набора веса и диабета, пишет The Hindustan Times. Ученые провели...

Исследователи из Медицинской школы Блумберга имени Джона Хопкинса провели несколько экспериментов, в ходе которых выяснили, что при попадании табачного дыма в организм человека у курильщиков возникает обструктивное заболевание органов дыхания. Кроме того, ученые установили, что предотвратить эту болезнь могут яблоки и помидоры, сообщает Medical News Today. Известно, что в...

В роддоме вместо прикладывания к материнской груди детям могут вводить 5% глюкозу. Да, она выведет токсины, но это будет обман. Глюкоза - это чистая энергия. И для организма это страшный обман. Организм теперь думает, что самое лучшее чем можно утолить свой голод - это сахар. Пошел рецепторный импринтинг на вкус 5% глюкозы и теперь все, что бы не происходило с этим ребенком,...

Протеиновые батончики считаются довольно полезным перекусом. Однако они могут спровоцировать набор веса, предупреждает Zee News. Дело в том, что в батончиках столько же жира, что и в гамбургере. Также протеиновые батончики содержат консерванты, искусственные красители и подсластители, загустители, масла и жиры, связанные с повышенным холестерином. И это однозначно перевешивает...

Все продукты имеют в своем составе определенное количество белков, углеводов и жиров. Также в них присутствуют различные минеральные соединения и витамины. Для придания локонам блеска и эластичности необходима богатая белком пища животного происхождения, как рыба и мясо. Белок выступает основным строительным материалом для волос. Вегетарианцы должны включить в свой рацион...

Если вы хотите потерять 10 кг всего за 2 недели, попробуйте эту удивительную яичную диету. По мнению многих экспертов в области здравоохранения и диетологов яичная диета способна помочь вам сжечь до 10 кг всего за 2 недели. Одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем в Соединенных Штатах является полнота. В результате ожирения люди могут испытывать такие...

Самой важной частью нашей жизни является здоровое питание. Риск апноэ во сне, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, болезнь желчного пузыря, диабет и некоторые виды рака значительно увеличиваются благодаря наличию лишних килограммов в организме. Если у вас нормальный вес, вы снижаете шансы на эти ужасные проблемы. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и...

Применение листьев горячей капусты на коже обеспечивает множество противовоспалительных и анальгетических преимуществ, которые полезны для облегчения боли и воспаления. Капуста - это овощ, принадлежащий к семейству крестоцветных, к которой принадлежат другие прекрасные и вкусные овощи, например, брокколи или цветная капуста. Фактически, это семейство включает более 300 родов и...

Или просто перейдите на это меню... В погоне за быстрым результатом многие изнуряют себя голодовками и тяжелыми тренировками, пишет LiveStrong.com. После таких издевательств над собой ваш организм возвращает дефицит полезных веществ и запасается впрок. Потерянные килограммы быстро возвращаются. Такая диета - стресс для организма. Скорость похудения индивидуальна - одни худеют...

Вы можете быть одним из людей, страдающих высоким уровнем холестерина. Это тихая болезнь, характеризующаяся накоплением избыточного холестерина и формированием атеромы в артериях, что вызывает опасные тромбозы или цереброваскулярные заболевания. Мы знаем, что холестерин является важным липидом для организма, поскольку он выполняет жизненно важные функции, такие как...

По словам специалистов из Королевского колледжа врачей общей практики, долгие годы употребления хереса, пирожков и работа в ночную смену могли негативно отразиться на здоровье Санта-Клауса. Скорее всего, его Индекс массы тела (ИМТ) очень высок. А наличие лишнего веса, как известно, увеличивает риск гипертонии, диабета, рака и других проблем со здоровьем, пишет The Hindustan...

Сладкие газированные напитки вредят организму и могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Особенно опасны эти напитки для детей. Об этом рассказали европейские ученые, передает VladTime. Представители континентальной ассоциации проблем ожирения, часто потребление прохладительных газированных напитков вызывает изменения в организме, которые приводят к тяжелым формам...

"Водная диета", известная так же как "водное голодание", - наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса. Идея в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе. Любая еда исключается, пишет Luxora Leader. Диета стала популярной в соцсетях под тегом waterfast. Комментирует эксперт по расстройствам питания Джоанн Лабинер: "Подобная практика может быть...

В мире естественной медицины есть известная фраза: употребление яблока в день отводит врача от вашей жизни, но мало кто знает, что может также «остановить» доктора. Польза для здоровья от бананов исходит от многих витаминов и питательных веществ, которые они содержит. Некоторые из питательных веществ и соединений в бананах представляют собой углеводы, витамины А, С и В6,...