Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от его употребления на завтрак. Шведские исследователи из Каролинского института в Стокгольме выступили с заключением о том, что даже незначительное количество жареного мяса при условии ежедневного потребления заметно повышает...

Это очень простая маска, которая изменила всю мою жизнь. Спасибо моей бабушке. Именно она заставила меня попробовать ее. Давайте рассмотрим основные причины возникновения морщин! Появление на коже морщин связано с потерей коллагеновых волокон , процесс генетически запрограммированный природой, его скорость и начало у всех несколько различны. Потерю коллагена ускоряют: -...

Отсутствие интимной жизни в современном мире уже никого не удивляет - чрезмерная занятость на работе, разочарование в предыдущих партнерах, или вообще психологические комплексы. Однако диетологи успокаивают: существует целый ряд продуктов, которые могут компенсировать отсутствие нужных гормонов в организме. Речь идет о дофамин (отвечает за удовольствие) и эндорфины (залог...

Вы чувствуете себя истощенным и летаргическим? Вы чувствуете смущение или стресс? Вы ищете способ справиться с диабетом совершенно естественным образом? Вы не обречены на жизнь высокого уровня сахара и диабетических осложнений. Хорошая новость заключается в том, что есть способ держать диабет под контролем, контролируя свою диету. На самом деле, первый шаг к регулированию...

Наличие расстройства сна может оказать огромное влияние на ваше здоровье . Без надлежащего ночного отдыха вы не сможете выполнять свою повседневную деятельность должным образом. У вас может возникнуть проблема с концентрацией внимания и раздражительностью. Вашему телу и вашему мозгу нужен надлежащий сон, чтобы он мог отдохнуть и омолодиться. Вот самые распространенные...

Без солнечного света организм человека не может развиваться и функционировать так, как это необходимо. Однако специалисты все чаще заговаривают о возможном вреде от ультрафиолета, контакт с которым может спровоцировать дерматиты, пигментации и даже онкопатологию. Попытку помочь людям найти баланс между пребыванием на солнце и защитой от него предприняли исследователи из...

Нет никаких секретов! Все очень просто! Добиться плоского живота может быть очень сложно, пишет Yo Amo los Zapatos. Чтобы облегчить вам эту задачу, мы подобрали несколько советов. Следуя им, вы сможете сократить добиться видимого результата намного легче и быстрее! Ведь некоторые упражнения намного эффективнее стандартных кардиотренировок. Вот советы, которые сделают пресс...

Осень - время такого полезного и вкусного фрукта, как хурма. О вкусе все ясно, но вот чем полезна хурма ? Этот яркий осенний фрукт содержит огромное количество микроэлементов, а также обладает множеством полезных свойств для нашего организма. Хурма занимает первенство по содержанию натрия, магния, калия и железа. Спелые плоды хурмы улучшают работу печени и желудочно-кишечного...

Как отмечает Zee News, мужчинам важно регулярно потреблять рыбу, мясо, овощи, фрукты и вообще придерживаться принципов правильного питания. Университет Цинциннати выяснил: низкоуглеводный и высокобелковый рацион отца способствует рождению более здоровых детей. Были проведен эксперимент с самцами плодовых мушек. На 60% эти насекомые имеют идентичные с человеком гены, что делает...

Анализ крови - это самый важный и нужный анализ для определения любых заболеваний нашего организма. Кровь человека состоит из сотни компонентов и для каждого из них есть граничные показатели. И именно общий анализ крови позволяет увидеть и оценить в норме ли они. Результаты общего анализа крови позволяют врачу увидеть полную картину и быстро сделать определенные выводы....

И никакие болезни не будут страшны. Анализ крови - первое назначение врача, которое он делает в случае недомогания у пациента. Обычно кровь берут из пальца в тот же день. Анализ крови также может проводиться и натощак - если нужен более развернутый вариант. В этом случае кровь берут из вены. Почему кровь сдают на голодный желудок? Потому что любая пища может существенно...

Повышение уровня сахара в крови, проблемы с сердцем и плохое самочувствие - это неполный перечень тех "сюрпризов", которые готовят нам, казалось бы, такие традиционные сочетания продуктов. Чтобы не подвергать себя опасности и случайно не слечь с отравлением, старайтесь не совмещать это за ужином: Белый хлеб + джем Особенно по вкусу детям, родители нередко к чаю утром перед...

Варикозное расширение вен - заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки, вены воротной системы и семенного канатика. Развитию варикозного расширения вен способствуют затруднения с оттоком крови по венозной системе при...

Люди сейчас заботятся о своем здоровье больше, чем когда-либо прежде, и многие предпочитают полагаться на естественные способы защиты своего физического благополучия. Потребление здоровой пищи должно быть неотъемлемым элементом вашего режима, направленным на улучшение здоровья. В этой статье, мы поговорим о пользе для здоровья листьев свеклы. Здесь вы получите исчерпывающие...

Весь мир бьет тревогу! Экологи бьют тревогу: в восточной антарктической колонии пингвинов Адели в сезон размножения вымерла от голода все птенцы, сообщает BВC. Вследствие «катастрофической» ситуации погибли детеныши около 36000 особей, выжить смогли лишь 2 птенца. Катастрофа вызвана необычно большим количеством льда в конце сезона, то есть взрослым приходилось искать еду...

У привлекательной голливудской актрисы никогда не было проблем с избыточным весом, но после того, как она родила, она изменила свою диету вернулась к своему весу. Это 5-дневная диета, поэтому вы можете попробовать ее и посмотреть, дает ли она желаемые результаты. Анджелина Джоли всегда тренировалась интенсивно, и вам не следует удивляться, что ее меню обширно и всегда содержит...

Не кормите фуфломициновую мафию! Ни для кого не секрет, что фармацевтические компании крайне заинтересованы в том, чтобы мы покупали как можно больше лекарств. Да вот незадача: стоит человеку вылечиться, как он перестает в них нуждаться. Поэтому хитрые бизнесмены выстроили целую систему слухов, дезинформации, рекламы и пропаганды, цель которой - убедить нас покупать препараты,...

Зобогенные вещества в пищевых продуктах: вредные или безвредные? Вероятно, вы уже слышали термин «гойтрогены», ведь у многих людей существуют проблемы со щитовидной железой. И таким людям следует избегать некоторых продуктов. Но действительно ли гойтрогены такие вредные? Гойтрогены представляют собой соединения, которые мешают нормальному функционированию щитовидки. Проще...