Кимчи - это знаменитое корейское блюдо, приготовленное из ферментированной капусты, уксуса, соли и некоторых специй. Он очень доступен, и его можно найти в любом магазине, но домашний кимчи намного выгоднее и лучше, чем купленный в магазине. Кимчи - отличный источник пробиотиков, которые являются продуктом процесса ферментации. Этот процесс отвечает за вкус кимчи, а также за...

Бородавки и папилломы на коже нередко заставляют комплексовать. Как избавиться от некрасивых наростов? Откуда нарост? Причина возникновения бородавок до сих пор является предметом дискуссии среди врачей-косметологов. Самая распространенная теория говорит о том, что виновник появления бородавок - вирус. При поверхностных повреждениях кожи есть риск того, что микроорганизм,...

Из-за специфического образа жизни и того факта, что их заработок зависит от их внешнего вида, некоторые знаменитости часто используют некоторые строгие диеты , чтобы быстро потерять больше килограммов. Мы представим вам одну из многих диет, которую используют знаменитости, но мы советуем вам, прежде чем вы решите применить любую из этих диет, проконсультироваться с врачом. С...

Прибор на все случаи жизни. Некоторые не мыслят без микроволновой печи существования на кухне, другие категорически отказываются к микроволновкам приближаться, заявляя, что они вредны для здоровья. Опасность этого прибора сильно преувеличена, а вот процесс приготовления пищи благодаря ему облегчается весьма существенно. Любимая тема противников микроволновок - это изменение...

Диетологи вновь заговорили о пользе супов. Все чаще в специализированной и общественно -популярной литературе, посвященной здоровому образу жизни и правильному питанию, встречаются рекомендации по употреблению в пищу супов. В том числе указывается, что супы в рационе могут способствовать не только поддержанию физической формы, но и борьбе с лишним весом. Особенно актуальны...

Мясная индустрия сливается с фармацевтической. Объемы производства курятины в мире впечатляющие: по данным за 2014 год было произведено почти 100 млн тонн, рассказывает The Guardian. Курица - традиционный лидер среди мясных предпочтений многих стран. Именно на нее приходится основной объем потребления мяса в Восточной Европе - до 51%. Белое куриное мясо считается диетическим...

А какое оно у вас? Знаете ли вы, что вызывает высокое артериальное давление (гипертонию), интересуется Cura Pela Natureza. Вот основные причины: Старение. Избыточный вес. Стресс. Сидячий образ жизни. Плохое питание. Курение. Болезни щитовидной железы. Генетика. Гипертония обычно связана с состоянием сердечно-сосудистой системы. Самая большая проблема заключается в том, что это...

ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА ЖЕНЩИН Действительно пышная шевелюра украсит любую девушку, а вот жидкие прядки красоты не добавляют. Если от природы у вас именно слабые волосики, можно ли сделать их гуще? Это практически невозможно, а вот укрепить, сделать их толще, можно попробовать. Многим женщинам даже из самых густых локонов «удается» сделать тусклые невзрачные прядки. Причины: Частое...

Внимание! Если у вас есть какие-либо травмы спины будет нецелесообразным использовать эту технику. Техника ноги вверх и некоторые предпосылки для ее использования: -для большей эффективности, поместите небольшую подушку ниже поясницы. Это гарантирует, что ноги будут зафиксированы вертикально к стене, и что руки будут вытянуты и расслаблены; - оденьтесь в удобную одежду,...

Настоящий прорыв в сфере диетологии совершили сотрудники одного из британских университетов. Группа ученых под руководством профессора Николаса Дэйла (Уоркинский университет) идентифицировала в центральной нервной системе специализированные клетки - танициты, которые отвечают за аппетит. Они принимают участие в обменных процессах между кровеносной системой и спинномозговой...

Ягодицы и задняя часть ног являются наиболее проблематичными частями для женщин. Потеря веса не так тяжела, но она очень медленная, если мы хотим сжигать килограммы из определенных мест с тела. Какая диета лучше всего подходит для идеальных ягодиц и сформированных ног? Очень сложно формировать ноги и ягодицы с режимом питания и фитнесом. Но есть диета, которая поможет вам...

Начался сезон ОРВИ. А если вы сердечник, опасным может быть не только вирус, но и просто глоток холодного воздуха. Люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, после инфаркта или инсульта считают главным врагом жару, а от холода обычно подвоха не ждут. И напрасно: риск инфарк­тов повышается в сезон низких температур не на пустом месте. Когда из теплого помещения мы...

Отек или удержание воды - это скопление жидкости в полостях, тканях и системе кровообращения. Это может привести к отеку в ногах, лодыжках, ногах и руках, и это обычно касается женщин в период до беременности или во время беременности. Он также может появляться у тех, кто не физически активен, или тех, кто принимает лекарства в течение длительного времени из-за малоподвижного...

В холодное время года специи и пряности помогут организму согреться, повысят иммунитет и существенно снизят риск заболеть простудой или гриппом. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич. По словам врачей, натуральные специи не только улучшают вкус блюд, но и позитивно воздействуют на защитные силы организма и повышают иммунитет. "Острые пряности особенно показаны в холодное...

Ученые из США заявили, что женщинам, которые мечтают о малыше, следует чаще есть мороженое. Согласно статистике, среди любительниц этого лакомства намного больше успешных зачатий. Были проведены исследования в двух группах женщин. Участницы первой ели мороженое 2 раза в неделю или чаще. Женщины из второй группы - реже 1 раза в неделю. В результате было установлено, что...

Известно, что высокий уровень соли в рационе может повышать кровяное давление. Как отмечает BBC, в соусе песто содержится больше соли из расчета на одну порцию, чем в гамбургере из McDonald's. Причем, год от года соусы становятся все более опасными. Сейчас песто содержит более 1,5 грамма соли на порцию в 47,5 грамма. А в отдельных марках соуса содержится 2,5 грамма соли на 100...

И она даже хороша на вкус! Паста Амосова - это уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Эту пасту своим пациентам прописывал ее создатель, академик Амосов. Николай Амосов, кардиохирург и академик, был известен не только мастерски исполненными операциями и новыми методами хирургических операций на сердце. Своим пациентам Николай Амосов давал много...

Сотрудники Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 219 добровольцев, страдавших от рассеянного склероза. У них был ремиттирующий-рецидивирующий рассеянный склероз либо клинически изолированный синдром. Диагноз участникам поставили до 18 лет, сообщает The Deccan Chronicle. Ученые оценили рацион питания добровольцев за неделю с помощью специального...