В холодное время года специи и пряности помогут организму согреться, повысят иммунитет и существенно снизят риск заболеть простудой или гриппом. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич. По словам врачей, натуральные специи не только улучшают вкус блюд, но и позитивно воздействуют на защитные силы организма и повышают иммунитет. "Острые пряности особенно показаны в холодное...

Ученые из США заявили, что женщинам, которые мечтают о малыше, следует чаще есть мороженое. Согласно статистике, среди любительниц этого лакомства намного больше успешных зачатий. Были проведены исследования в двух группах женщин. Участницы первой ели мороженое 2 раза в неделю или чаще. Женщины из второй группы - реже 1 раза в неделю. В результате было установлено, что...

Известно, что высокий уровень соли в рационе может повышать кровяное давление. Как отмечает BBC, в соусе песто содержится больше соли из расчета на одну порцию, чем в гамбургере из McDonald's. Причем, год от года соусы становятся все более опасными. Сейчас песто содержит более 1,5 грамма соли на порцию в 47,5 грамма. А в отдельных марках соуса содержится 2,5 грамма соли на 100...

И она даже хороша на вкус! Паста Амосова - это уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Эту пасту своим пациентам прописывал ее создатель, академик Амосов. Николай Амосов, кардиохирург и академик, был известен не только мастерски исполненными операциями и новыми методами хирургических операций на сердце. Своим пациентам Николай Амосов давал много...

Сотрудники Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные 219 добровольцев, страдавших от рассеянного склероза. У них был ремиттирующий-рецидивирующий рассеянный склероз либо клинически изолированный синдром. Диагноз участникам поставили до 18 лет, сообщает The Deccan Chronicle. Ученые оценили рацион питания добровольцев за неделю с помощью специального...

Эксперты назвали 6 лучших масел для приготовления пищи, которые идеально подходят диабетикам. Существует множество противоречивых рекомендаций в адрес пациентов с диабетом, которые касаются выбора подходящего масла для приготовления пищи. Выбор этот должен быть осознанным и грамотным, так как ошибки в нем чреваты скачками уровня сахара в крови и ухудшением состояния здоровья у...

Многие слышали о том, что человеку нужно выпивать не менее 2 литров воды в сутки. Однако это не более, чем миф. Мы расскажет про 5 мифов о пользе воды. Мозг путает жажду и голод Сразу стоит сказать, что мозг не может так сильно ошибаться. Более того, за голод и жажду отвечают разные механизмы нашего организма и спутать их попросту невозможно. Вполне вероятно, что такое...

Подагра - это больно! Либо у вас острая подагра (только на одном суставе), либо хроническая подагра (множественные суставы), вам нужно избавиться от этого болезненного состояния. Еще лучше, если вы сможете избежать этих вспышек подагры, которые остаются в течение нескольких дней и недель. Медикаменты не оказались волшебными таблетками. Они только подавляют симптомы, боль и...

К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной практики дает его теории правильного питания особый вес. Представляем вам основные правила и советы для восстановления здоровья и правильного питания известного японского врача Хироми Шинья. Программа правильного питания, изложенная Хироми Шинья в книге «Волшебные энзимы» или «О вреде...

Пропуская завтрак, люди съедают в день на 353 калории меньше. Соответственно, отказ от завтрака может поспособствовать потере веса. Это установили ученые из университетов Лафборо и Бедфордшира. В их исследовании приняли участие 40 девочек в возрасте от 11 до 15 лет, сообщает The Daily Mail. Участницы в течение трех дней ели с утра 6,3 грамма сухого завтрака Weetabix с 188...

Гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний желудка и характеризуется воспалением слизистой оболочки органа и, в тяжелых случаях и без лечения, может вызвать даже кровотечение. Существует несколько причин гастрита, они в основном связаны плохими привычками питания , стрессом, злоупотреблением определенными лекарствами, употреблением алкоголя и курением....

И тратить на это можно всего 10 минут в день. В интернете циркулирует масса новых методов похудения, но многие люди уже относятся к ним скептически, заявляет Para Los Curiosos. Многие из них приводят к истощению организма из-за диет или приема медпрепаратов, что чревато многими проблемами со здоровьем . но оказывается, японцы давно знают, как избавиться от жира на животе, не...

В наше время в питании людей очень много разных продуктов питания, хотя, конечно, многие из них искусственные, созданные промышленным образом и назвать их полноценной едой невозможно. К такому выводу рано или поздно приходят многие люди, у которых осталась хоть капля здравого смысла. Но далеко не каждый знает и задумывается над пользой овощей, которые ежедневно употребляет в...

Часть из них терпеть можно, часть - нет. Если у вас часто болит голова, вам стоит научиться отличать симптомы опасных болезней от заурядных головных болей, вызванных стрессом, пишет Time for Natural Health Care. Обычные головные боли - не редкость, и унять их несложно. А вот тяжелые боли могут быть сигналом серьезного заболевания. В большинстве своем они безопасны, но лучше не...

«Выгорание» надпочечников означает, что надпочечники перегружены, что приводит к дисбалансу гормонов и низким уровням кортизола. Утомляемость надпочечников не признается общепринятой медициной, поскольку это не болезнь, для которой можно назначать лекарства. Его следует называть так называемой дисфункцией оси гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой (HPA). Надпочечники - это...

Производитель медицинского оборудования Elekta (Ведикобритания) провел тренинг для сотрудников клиники "ОХМАТДЕТ" по работе на линейном ускорителе ElektaSynergy S, смонтированном в новом корпусе клиники, сообщил руководитель выступающего заказчиком строительства "ОХМАТДЕТа" госпредприятия "Укрмедпроектбуд" Богдан Боруховский. "Специалисты компании-производителя (Elekta)...

Боль в животе - один из самых частых и потенциально опасных симптомов. Не всегда это сигнал для срочной тревоги, но всегда - повод для большой настороженности. Мойте руки перед едой! Живот у ребенка может разболеться от переедания, нерегулярного приема пищи или от употребления недоброкачественных продуктов, в результате чего появляются метеоризм (скопление газов в кишечнике),...

Б/Ж/У - 16.51/3.23/10.64 Ингредиенты: Мука цельнозерновая - 260 г Яйцо - 1 шт Оливковое масло - 2 ст. л Соль - 3 г Вода - 120 мл (комнатная температура) Для начинки: Куриное филе - 1 кг Шампиньоны - 250 г Сыр нежирный - 75 г Чеснок - 10 г Петрушка - по вкусу Панировочные сухари - 4 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Готовим тесто. В миску просеиваем муку, солим, в...