Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Как экономить на питании: 9 практичных советов

Реальность такова, что цены на продукты растут гораздо быстрее, чем заработные платы. Сегодня мы расскажем, как экономить на питании так, чтобы не страдало качество продуктов. Многие из тех, кто только начинают питаться правильно, жалуются на то, что такой стиль питания требует серьезных финансовых затрат. Однако, это вовсе не так. В нашем сегодняшнем обзоре мы подробно...

подробнее

Омлет как в садике: как приготовить такой же в домашних условиях

Помнишь ли ты омлеты , которые подавали в детском саду? Пышные такие, пористые, с румяной корочкой... Сегодня Newsmir.info раскроет все секреты этого блюда, запомнившегося с детства, и расскажет, как воспроизвести его в домашних условиях. Начнем с того, что в омлет ни муку, ни тем более соду добавлять не нужно, успех блюда в правильном соотношении молока и яиц (50 мл молока на...

подробнее

Разнообразные виды суши для ценителей японской кухни

В последнее время японская кухня набирает обороты и приобретает все большую и большую популярность. Современные кафе предлагают посетителям широкий ассортимент блюд восточной кухни, в котором главное место занимают суши и роллы. Неотъемлемым ингредиентом этих японских лакомств всегда выступает рис – поистине восточный продукт. Он придает блюдам изысканный вкус. А остальные...

подробнее

Куриные Бомбочки с грибами

Нежное куриное филе фаршированное грибами и спаржевой фасолью. Вкусное мясное блюдо с грибной начинкой. Рецепт праздничного блюда из мяса курицы. Ингредиенты - Куриная грудка 3-4 шт. - Шампиньоны 200 гр. - Лук 1-2 шт. - Сливки 200 мл. - Соль - Перец - Масло растительное - Спаржа 100 гр. Процесс приготовления 1. Первым делом делаем начинку. Для этого необходимо порезать овощи....

подробнее

Рис Жареный по-китайски

Рецепт приготовления жареного риса с овощами по-китайски. Блюдо на китайский манер из жаренного риса трех видов, спаржи, моркови, яиц. Ингредиенты - Рис 500 гр. - Яйца 2 шт. - Морковь 1 шт. - Спаржа 10 шт. - Оливковое масло - Соевый соус Процесс приготовления 1. Первым делом нарезаем морковь кубиками. В большую сковородку или казан наливаем растительное масло и обжариваем...

подробнее

Окорочка куриные в духовке с картошкой

Запеченный в духовке картофель с окорочками, в чесночном соусе. Минимум продуктов, максимум удовольствия, все это в одном рецепте - приготовленные в духовке куриные окорочка с картофелем. Ингредиенты - 5 шт. окорочков - 10 шт. картофелин - 350 гр. майонеза - Пряные специи - 1 шт. чеснока - Соль, перец черный Процесс приготовления 1. Подготавливаем окорочка. Убираем лишний жир...

подробнее

Салат "Екатерина"

Овощной салат с майонезной заправкой. Салат из консервированных шампиньонов, кукурузы, маринованных огурцов и кубиков сыра, заправленный чесночным майонезом. Ингредиенты - Консервированные шампиньоны 2 баночки - Консервированная кукуруза 2 маленькие баночки - Красный болгарский перец 1 шт. - Сыр 100 гр. - Маринованные огурцы 2 шт. - Петрушка, зеленый лук - Соус Али-Оли Процесс...

подробнее

Ребрышки в пиве

Ароматные свиные ребрышки в пиве на овощной подушке, запеченные в духовке, пропитанные соусом барбекю. Простой рецепт мясного блюда в духовке. Ингредиенты - Свинные ребрышки 2-3 кг. - Лук 2 шт. - Морковь 2 шт. - Пиво 300 мл. - Оливковое масло 30 мл. - Соус барбекю 50 гр. - Перец - Соль - Сухая аджика по вкусу Процесс приготовления 1. Первым делом нужно очистить ребрышки от...

подробнее

Творожно-Апельсиновое Печенье

Слоеное печенье из творожного теста со вкусом апельсина. Творожно-апельсиновое печенье к чаю. Ингредиенты - Мука 300 гр. - Творог 400 гр. - Сливочное масло 200 гр. - Сахар 200 гр. - Яйца 2 шт. - Цедра апельсина 2 шт. - Сода 1 ч. л. (гашеная) - Щепотка соли - Ванильный сахар 2 ч. л. Процесс приготовления 1. Разбиваем 2 яйца в чашу и взбиваем вилочкой. Переливаем яйца в миску с...

подробнее

Суп-пюре Испанский

Густой однородный суп из овощей со сливками и плавлеными сырками. Овощной суп-пюре со сливочным вкусом. Ингредиенты - Тыква - Кабачок - Лук-порей - Морковь - Перец зеленый - Картофель - Сырки - Сливки - Сухарики Процесс приготовления 1. Нарезаем все ингредиенты для супа кубиками. Нарезаем кабачок кубиками. 2. Зеленый сладкий перец нарезаем кусочками. Тыкву нарезаем кубиками....

подробнее

Салат "Мужской Kаприз"

Многослойный мясной салат. Рецепт приготовления мужского салата с мясными, яичными и сырными слоями. Ингредиенты Для одного слоя салата: - Вареная говядина 200 гр. - Лук 0,5 шт. - Майонез 100 гр. - Яйца 2-3 шт. - Сыр 100 гр. - Соль, уксус Процесс приготовления 1. Нарезаем очень мелко лук. Лук необходимо замариновать. Перекладываем его в небольшую чашу, добавляем немного воды....

подробнее

Какие роллы заказать?

Сегодня восточная кухня пользуется огромной популярностью во всем мире, не стала исключением и Россия. Самое узнаваемое и любимое всеми блюдо - это конечно же суши. Изысканный вкус обеспечил им целую армию поклонников. Благодаря большому выбору начинок есть их можно хоть каждый день. Большим спросом пользуется услуга доставки, самые вкусные суши в Ульяновске можно заказать...

подробнее

Рулеты Куриные с Беконом

Куриные рулеты с начинкой из сыра, завернутые в бекон. Завернутые в бекон рулеты из куриного филе, начиненные сыром. Ингредиенты - Куриная грудка - Бекон - Сыр твердый - Соль, перец, розмарин Процесс приготовления 1. Разрезаем куриную грудку книжкой. 2. Накрываем грудку пленкой пищевой и немного отбиваем. 3. Солим с двух сторон, перчим, добавляем розмарин. 4. Нарезаем длинными...

подробнее

Булочки "Улитки" с изюмом

Слоеные булочки с нежной начинкой внутри, с добавлением изюма и кураги. Рецепт сладкой выпечки к чаю из слоеного теста, заварного крема и изюма. Ингредиенты Готовое слоеное тесто - Изюм 100 гр. - Курага 100 гр. - Яйцо для смазки Крем: - Молоко 500 мл. - Сахар 100 гр. - Ванильный сахар 1 пакет - Мука 1,5 ст. л. - Яйца 2 шт. Процесс приготовления 1. Нам необходимо приготовить...

подробнее

Пицца по-домашнему

Рецепт тонкой пиццы с грибами и ветчиной. Пицца с томатным соусом и начинкой из ветчины, грибов, сладкого перца и тертого сыра. Ингредиенты Рецепт теста для пиццы: - 25 гр. свежих дрожжей - 350 мл. теплой воды - 1 ст. л. сахара - 600 гр. муки - 2 ст. л. оливкового масла - 0,5 ст. л. соли Соус: - 150 гр. свежие или консервированные протертые томаты - Орегано - 1 долька чеснока...

подробнее

Наггетсы! "Nuggets"

Куриные наггется домашнего приготовления. Легкий рецепт приготовления куриного филе в панировке. Ингредиенты - Куриная грудка - Яйцо - Мука - Панировочные сухари - Кукурузные хлопья - Перец, соль, любые специи Процесс приготовления 1. Нарезаем грудку на небольшие кусочки. Солим, перчим. Добавляем сухой чеснок и специи. Перекладываем в чашку и как следует все перемешиваем. 2....

подробнее

Салат из Кальмаров и Креветок

Салат из морепродуктов с салатом Айсберг. Рецепт вкусного праздничного салата из трех видов морепродуктов: кальмары, креветки, крабовые палочки, заправленный майонезом. Ингредиенты - Креветки 1 кг. - Кальмары 1 кг. - Зеленый лук - Салат Айсберг 1/3 часть - Крабовые палочки 400 гр. - Перепелиные яйца 12 шт. - Соль - Майонез Процесс приготовления 1. Перекладываем в подсоленную...

подробнее

Кролик Тушеный в чесноке

Самый простой рецепт приготовления диетического кролика со специями и чесноком. Диетическое мясо кролика, тушенное в белом вине, специях и чесноке. Ингредиенты - 1 шт. кролик - 1 гол. чеснока - 150 мл. белого вина - Черный перец, соль - Базилик, орегано, кориандр (тимьян, розмарин) Процесс приготовления 1. Разделываем тушку кролика на небольшие порционные кусочки. Кролика...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх