На самом деле имеется большое количество диет и режимов питания. Но многие не действуют, а другие приносят вред здоровью . На данный момент существуют несколько простых и эффективных советов. Эти правила, довольно легко применить, приемлемы каждому человеку и приносят здоровые и прочные итоги. 7 методов для снижения веса без диет 1. Необходимо есть мало, но часто. Как считают...

Появились результаты глобального исследования, подтверждающего положительный эффект от растительных диет. Некоторые специалисты в области питания не рекомендуют употреблять большое количество мяса красных сортов. Как оказалось, этому есть научное обоснование. Ученые объединили результаты шести исследований, в которых изучалось влияние растительной и мясной пищи на...

Блюдо, которое сегодня представляет «Так Просто!» , предназначено для истинных мясоедов, сильных духом и не боящихся кулинарных экспериментов! Такая оригинальная подача запеченного фарша как нельзя кстати будет на тематической вечеринке, устроенной для самых близких друзей с хорошим чувством юмора. Сказать по правде, уже сам процесс его готовки подымает настроение! Вкусное...

Блюда фаст-фуда обладают необъяснимой соблазнительностью, но чаще всего не совсем полезны, а иногда даже вредны для организма. Но ведь их можно с легкостью приготовить собственноручно дома, и тогда риск навредить организму сводится к минимуму, а удовольствие от поедания блюда приумножается, благодаря использованию качественных продуктов и правильной их обработке. Сегодня мы...

Для тех, кто находится в поиске простых и доступных рецептов приготовления вкусного торта без выпечки, рекомендуем варианты лакомства из овсяного печенья. Изделия получаются аппетитными, вкусными и вполне смогут создать конкуренцию традиционным тортикам, не смотря на то, что готовятся они чрезвычайно быстро и получатся у всех без исключения. Даже начинающие хозяйки,...

Из огромного многообразия салатов композиция из фасоли и сухариков в сочетании с другими компонентами занимает не самое последнее место. Кушанье получается невероятно вкусным, сытным, а его приготовление занимает минимум времени. Салат из кукурузы и фасоли с сухариками - рецепт Ингредиенты: красная фасоль консервированная - 425 г; сахарная кукуруза консервированная - 280 г;...

Если вы еще не пробовали картофельные зразы с наполнением из яиц и зеленого лука, то рекомендуем воспользоваться предложенными рецептами и оценить превосходный вкус данного блюда. Картофельные зразы с яйцом и зеленым луком - рецепт Ингредиенты: картофель - 940 г; пшеничная мука - 45-60 г; крестьянское сливочное масло - 30 г; стебли лука зеленого - 2-3 шт.; яйца среднего...

Безе является невероятно вкусным лакомством, которое в большинстве случаев можно организовать спонтанно, при появлении на кухне невостребованного белка. Несмотря на простой состав данного десерта, он достаточно капризен и для получения положительного результата необходимо знать определенные тонкости приготовления безе в домашних условиях, о которых мы расскажем ниже в наших...

С целью декора легче всего использовать кондитерскую мастику, которую легко можно найти в специализированных магазинах, правда цены на нее могут удовлетворить не каждого, именно поэтому и были придуманы домашние рецепты мастики на различной основе, заметно более доступные, а к тому же и несложные в приготовлении. Мастика из зефира для торта в домашних условиях - рецепт...

Большинство привычных нам салатов, вроде той же «Шубы» или «Оливье», в кулинарии классифицируются как картофельные. Кроме самой основы, собственно, картофеля, закуска может включать самые разнообразные овощные, мясные или молочные дополнения, а также яйца. О классических рецептах картофельных салатов пойдет речь и далее. Немецкий картофельный салат - классический рецепт Увидев...

Секрет того, как приготовить вкусную окрошку, свой для каждой хозяйки. Некоторые предпочитают готовить холодный суп из молочных продуктов, пока другие борются за аутентичность русского блюда и настаивают исключительно на рецепте окрошки с квасом. Ваш выбор определяется лишь личными предпочтениями, узнать о которых можно, приготовив окрошку по перечисленным ниже рецептам. Как...

Домашний коньяк из спирта станет отличной заменой покупного напитка средней ценовой категории. Если вам удастся, то возьмите для приготовления винный спирт, но заменить его можно и обычным 40% (разведенным) этиловым спиртом, качественной водкой или хорошо очищенным самогоном. Рецепт домашнего коньяка на спирту Главная особенность приготовления коньяка состоит в следующем:...

Рецепт безе, пожалуй, один из самых простых по своему составу. Основа десерта включает в себя лишь яичные белки и сахар. Для устойчивости, после взбивания, в эту смесь могут добавлять кислоту или винный камень, а для вкуса самые разнообразные отдушки. Мы разберемся с различными способами приготовления безе или меренги, как этот десерт называют кондитеры, а вы сможете...

Следующие советы помогут вам оставаться на диете до самого конца. Если ранее вы уже пробовали сидеть на жестких долгосрочных диетах, то, наверное, знаете, что через определенный период времени наступает момент, когда все, чего вы хотите, - просто бросить все и забыть про диеты на всю оставшуюся жизнь. Вы просыпаетесь однажды утром и понимаете, что всю ночь мечтали о вкусном...

Пожалуй, у всех практикующих на занятиях иногда возникают проблемы. У кого-то кружится голова в прогибах, у других есть проблемы со спиной или коленями. Кому-то сложно наладить режим дня или даже просто «найти» время для йоги. Описанные ниже трудности характерны не только для начинающих. На деле, некоторые из них - этакая «бомба замедленного действия»: сначала они не приносят...

Домочадцы просят испечь чего-нибудь сладенького к чаю, а возиться долго с тестом у тебя нет совершенно никакого желания? Непременно обрати внимание на этот рецепт быстрого пирога ! Из обычных продуктов без лишних заморочек получается ароматная, вкусная и воздушная выпечка. Быстро, просто, экономно ... Именно то, что надо! Пирог на кефире с вареньем Ингредиенты 1 ст. любимого...

Вкусный маринованный лук -отличная пикантная закуска к шашлыку. Сделать его можно любых цветов, используя в качестве красителей натуральные специи и продукты. Он изумительно оттеняет вкус мяса и традиционно подается практически со всеми видами шашлыка. Давайте рассмотрим с вами несколько вариантов, как правильно замариновать лучок для шашлыка. Рецепт маринованного лука к...

Наваристый картофельный супчик с мясом всегда будет желанным гостем на вашем обеденном повседневном столе. Можно приготовить его простым способом или разнообразить блюдо различными ингредиентами, сделав его неповторимым и оригинальным. Рецепт картофельного супа с мясом Ингредиенты: мякоть говядины - 485 г; вода фильтрованная - 2 л; морковь - 345 г; лук репчатый - 345 г; масло...