Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Салатная диета

Эта диета - одна из самых вкусных и полезных. С ее помощью ты не только сбросишь несколько килограмм, а и очистишь организм от вредных токсинов, улучшишь состояние кожи и волос. Данная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых можно есть лишь салаты из овощей или фруктов. Несколько правил салатной диеты: Нельзя смешивать в пределах одного блюда овощи и фрукты. Не...

подробнее

Диета с режимом питания

Чтобы похудеть и не травмировать свой организм, ознакомьтесь с диетой. Это даже не диета, а метод питания. Здесь нет строгих ограничений, нельзя употреблять только ту пищу, которая действительно наносить вред здоровью. Это в основном еда, содержащая много консервантов, канцерогенов, уксус, ГМО. Подсчет калорий не требуется, важно время приема пищи. Суть диеты заключается в...

подробнее

Шашлык из куриных крылышек

Шашлыком можно назвать все, что умещается на шпажке. В нашем случае шашлык будет готовиться из куриных крылышек, дополненных маринадом или соусом-глазурью. Прекрасная альтернатива классическому блюду для тех, кто не любит красное мясо. Шашлык из куриных крылышек - рецепт В рамках данного рецепта курятина будет мариноваться в соусе из классических азиатских вкусов, который во...

подробнее

Торты без выпечки на скорую руку

Заниматься выпеканием домашних тортов готов далеко не каждый, да и не у каждого в распоряжении есть духовка, позволяющая испечь безукоризненный бисквит. Если вы не собираетесь налаживать отношения с тестом, то рекомендуем вам обратить внимание на собрание рецептов из этого материала, посвященных тортам без выпечки на скорую руку. Торт без выпечки из печенья и сметаны Печенье -...

подробнее

Сэндвич с курицей

Если обычный утренний бутерброд с колбасой успел набить вам оскомину, то на замену могут прийти простые в приготовлении куриные сэндвичи, которые не только обладают заметно более богатым вкусом, но и довольно сытны, а к тому же легко переносят транспортировку . О вариациях сэндвича с курицей мы и будем вести речь в этом материале. Сэндвич с курицей и сыром - рецепт В рамках...

подробнее

Соус тартар в домашних условиях - рецепт

Соус тартар считается классикой французской кухни. Его основа представляет собой перетертые с растительным маслом желтки, которые во время приготовления на скорую руку проще всего заменить готовым майонезом. Дополнениями этой нехитрой базе могут служить мелко нарезанные соленья и самая разнообразная зелень. Вариации рецепта соуса тартар в домашних условиях мы разберем ниже....

подробнее

Классическая окрошка на кефире - рецепт

В то время как одни считают классикой исключительно окрошку на основе кваса, другие настаивают на варианте с кефиром в основе. Для всех почитателей кисломолочных продуктов мы решили собрать самые вкусные рецепты классической окрошки на кефире вместе. Рецепт окрошки на кефире с колбасой Добавкой к окрошке может быть все, что угодно: от отварной говядины и свинины до привычной...

подробнее

Шашлык из свинины на сковороде

Самым вкусным и нежным, по мнению большинства, является шашлык из свинины. Именно это мясо используют чаще всего для приготовления любимого лакомства, так как оно идеально поддается маринованию и добиться от него мягкости проще простого. Безусловно, самый вкусный шашлык из свинины получается на костре, на мангале. Но ведь не всегда есть возможность выбраться на природу, чтобы...

подробнее

Чизкейк с творогом без выпечки

Сегодня для вас рецепты приготовления невероятно вкусного чизкейка с творогом без выпечки. Технологический процесс создания данного лакомства абсолютно не сложен, а результат просто восхитителен. Чизкейк из творога и печенья без выпечки - рецепт с желатином Ингредиенты: печенье песочное - 320 г; масло сливочное крестьянское - 120 г; творог средней жирности - 520 г; сметана -...

подробнее

Диета моделей

Благодаря диете, которую предпочитают манекенщицы, можно сбросить четыре килограмма лишнего веса за три дня. Существует две вариации диеты. Первая и самая популярная диета моделей длится 3 дня. Теряется - 4 кг. Меню диеты моделей: Завтрак - яйцо всмятку. Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога. Обед, через 2.5 часа - столько же чая и...

подробнее

Торт без выпечки - рецепт

Для занятых хозяек предлагаем варианты быстрого, но не менее вкусного, чем традиционный, торта без выпечки. Оформляются такие изделия в считанные минуты, а от вас потребуется только дождаться пропитывания лакомства или его застывания в зависимости от рецептуры в холодильнике. Торт без выпечки из печенья и сметаны Ингредиенты: печенье песочное - 560 г; сметана жирностью более...

подробнее

Классическая окрошка с колбасой на квасе - рецепт

С приближением лета снова набирают обороты популярности освежающие холодные супы, которые не только насыщают, но и позволяют получить непередаваемое удовольствие от трапезы, с которым может сравниться только наслаждение от поедания мороженого в жару. Одним из таких является окрошка. Сегодня мы поговорим о приготовлении окрошки с колбасой на квасе. Предложенные рецепты, конечно...

подробнее

Как приготовить шашлык из свинины?

Сегодня мы расскажем в наших рецептах, как правильно приготовить вкусный шашлык на природе на мангале, а также предложим альтернативный вариант приготовления любимого многими лакомства в духовке. Как правильно приготовить вкусный шашлык из свинины на мангале? Ингредиенты: свиной ошеек - 1,7-2 кг; репчатые луковицы - 1 кг; масло растительное без запаха - 50-75 мл; перец...

подробнее

Сухарики к пиву в домашних условиях

К легкому алкоголю продается множество закусок - это и различные орешки, и гренки с множеством добавок. Как сделать сухарики к пиву самостоятельно, читайте ниже. Сухарики к пиву - рецепт Ингредиенты: хлеб белый - 8 ломтиков; специи; соль - 15 г; масло растительное без запаха - 60 мл. Приготовление Белый хлеб нарезаем кубиками. В масло кладем соль, специи и размешиваем....

подробнее

Маринад для шашлыка из говядины

Шашлыки чаще всего готовят из такого мяса, как свинина или баранина. Из говядины их делают намного реже, так как это мясо менее жирное, блюдо часто выходит слишком сухим и жестким. А чтобы этого не было, его нужно просто правильно замариновать. Рецепты маринада для сочного шашлыка из говядины ждут вас ниже. Маринад для шашлыка из говядины с киви Ингредиенты: лук - 245 г;...

подробнее

Кетчуп на зиму в домашних условиях

Хорошо летом сделать побольше заготовок. Тогда зимой можно будет лакомиться вкусными и полезными продуктами собственного приготовления. Как приготовить кетчуп на зиму в домашних условиях, читайте ниже. Домашний кетчуп с яблоками на зиму Ингредиенты: яблоки кислые - 900 г; чеснок - 10 зубчиков; помидоры мясистые - 3 кг; сухая горчица - 40 г; песок сахарный - 180 г; корица...

подробнее

Как приготовить окрошку на кефире?

Есть множество способов приготовления холодного супа - окрошки. Одни готовят ее на квасе, другие используют в качестве основы сыворотку, третьим нравится бульон, заправленный майонезом, а кто-то предпочитает в качестве основы минералку. Мы же вам сейчас расскажем, как готовить окрошку на кефире. Окрошка классическая с колбасой на кефире - рецепт Ингредиенты: картофель средних...

подробнее

Классический салат «Цезарь» с курицей - простой рецепт

«Цезарь» - это знаменитый салат североамериканской кухни, который стал популярным во всем мире. Изюминкой блюда является соус-заправка. Сам по себе цезарь получается достаточно легким и для того, чтобы он стал более сытным можно добавить жареную курятину. Классический салат «Цезарь» с курицей и помидорами - простой рецепт Ингредиенты: филе курицы - 350 г; батон - 250 г; салат...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх