Практически в каждой кухне есть собственный рецепт плоских пшеничных лепешек, у мексиканцев они свои и называются тортильями. Классический рецепт тортильи не включает в себя никаких дополнительных ингредиентов, кроме муки, воды и соли, а вот на основе готовых лепешек можно сделать заметно более широкое разнообразие блюд. Мексиканская тортилья - классический рецепт Схема...

Так как привычные для большинства майонезные салаты отходят на второй план, на первый выходят свежие и яркие закуски, обладающие текстурным разнообразием. Последнее могут обеспечить блюду сухарики, которые можно элементарно приготовить дома из подсохшего хлеба, либо купить готовые гренки с самыми разнообразными вкусами в магазине. О различных салатах с сухариками пойдет речь...

Несмотря на то, что полки магазинов завалены готовым попкорном, продукт, сделанный в домашних условиях, отличается не только натуральностью, но и вариативностью вкусов. Как сделать сладкий попкорн в домашних условиях в сковороде? На деле, не обязательно использовать именно сковороду, поскольку альтернативой ей может стать совершенно любая посуда с толстым дном, стенками и...

Воздушная сахарная масса безе способна принять практически любые добавки: от шоколада и стружки кокоса до свежих фруктов и ягод. В рецептах далее мы поговорим о последней вариации, а конкретнее - безе с вишней и разнообразных десертах, основу которых составляет это сочетание. Безе с вишней и шоколадным кремом Так как в саму белковую массу нельзя положить кусочки вишни,...

Зерновые батончики, которые продаются в магазине, принято считать полезным перекусом. Но прочитав внимательно их состав, можно сделать неутешительный вывод: слишком много сахара и вредных пищевых добавок присутствует в этом продукте! Домашний зерновой батончик, напротив, легко приготовить совсем без сахара. Мед и арахисовое масло в этом оригинальном рецепте придают особый вкус...

Отжимания от пола, развивающие грудные мышцы и трицепс руки. Руки и стопы нужно расположить на ширине плеч, пальцы развернуть вовнутрь, напрячь ягодицы и втянуть в живот. На два счета опустить корпус вниз, коснуться пола и вернуться в исходное положение. Выполнить два подхода по 8-10 повторений. Отжимание на трицепс от стула Для выполнения упражнения понадобиться устойчивый...

Завтрак (через 20 - 30 мин. после пробуждения), оптимально с 6.00-10.00 - Сложные углеводы + полезные жиры + фрукты (белок). Никогда не пропускайте завтрак. Отсутствие аппетита по утрам явный признак нарушения обмена веществ. После пробуждения необходимо выпить стакан воды комнатной температуры. Можно так же размешать и выпить 1 чашку воды с 1 ст. л. меда (если нет аллергии)...

Детокс-напитки это не только очень полезно, но и невероятно вкусно! Начни свой день со стакана холодной фруктовой воды и получи заряд бодрости на целый день. Как очистить организм от токсинов Эти напитки также помогают сбросить лишний вес, эффективно способствуют очищению организма и даже борются со стрессом. Приготовить их не составит большого труда! Все, что тебе...

Спорт может быть частью вашей повседневной жизни. Нет, никто не призывает готовиться вас к триатлону или к марафону. Важно, чтобы вы понимали, как необходима регулярная физическая активность в жизни женщины. Регулярная физическая активность позволит вам выглядеть лучше, быть в форме и держаться в одном весе, при этом чувствуя себя сексуальнее. Кроме того, при регулярной...

Помните юность, когда ни один съеденный на бегу бутерброд не откладывался на боках? А уже в 25 вес стремительно прибывает от одного взгляда на пирожное. Все дело в обмене веществ, который значительно меняется с возрастом. Так какие различия в питании существуют 1. Дробное питание. В 20 лет начинать питаться дробно рановато, стиль жизни просто не позволит, зато самое время...

Французский хот-дог отличается от любимого всеми американского хот-дога тем, что булочка, при помещении в нее сосиски, не надрезается вдоль, из нее просто извлекают мякиш. В полученную полость вливают соус и кладут саму сосиску. Получается такой же вкусный, но при этом удобный в поедании хот-дог, который можно легко упаковать с собой. Французский хот-дог - рецепт Самый простой...

Сухарики в духовке - не только отличный самостоятельный снек под легкий алкоголь или просто так, но и универсальное дополнение для холодных закусок и горячих первых блюд. Покупать магазинные сухарики, пестрящие буквами «Е» на упаковке нет нужды, ведь высушить хлеб со специями можно совершенно без проблем, вооружившись лишь домашней духовкой. Сухарики из черного хлеба в духовке...

Несмотря на то, что открытие шашлычного сезона уже прошло, а погода вполне позволяет выбираться за пределы квартиры с целью приготовления мяса на костре, некоторым до сих пор удобно пользоваться экспресс-методом приготовления шашлыка в духовом шкафу. Для последних мы решили собрать вместе еще одну вариацию блюда, на этот раз в виде куриных шашлыков в духовке на шпажках. Рецепт...

В современных магазинах нет нехватки готовой кондитерской продукции, и «Киевский» торт, как одно из самых популярных лакомств, сметается с прилавков быстрее прочих. Тем, кто старается по возможности избегать готовых изделий, рекомендуем сделать «Киевский» торт в домашних условиях собственноручно, взяв за основу один из представленных далее рецептов. «Киевский» торт по ГОСТу в...

Несмотря на то, что веселый картофель в форме улыбающейся мордашки можно купить уже готовым, в замороженном виде, рецепт картофельных смайликов многие предпочитают повторять собственноручно, тем самым контролируя качество используемых ингредиентов. Именно для последних мы и собрали вариации рецептов далее. Картофельные смайлики в домашних условиях Несмотря на распространенные...

Случилось так, что многие хозяйки обделяют своим вниманием перловку ... И совершенно зря, потому что за небольшие деньги можно получить вкусный, сытный, богатый ценными веществами продукт. Чего только нет в этой крупе: калий, кальций, железо , цинк, медь, марганец, молибден, стронций, никель, кобальт, хром, йод, бром, фосфор; витамины А, Е, В, РР. Для детей перловая крупа...

Научиться растягиваться очень просто. Но растягиваться можно правильно и неправильно. Правильная растяжка проводится в состоянии расслабления, медленно, с фокусировкой внимания на растягиваемых мышцах. Неправильный способ растяжки (к сожалению, именно его практикуют очень многие люди) заключается в выполнении упражнений рывками или растягивании мышц до боли; эти методы могут...

Наконец-то настала пора весенних пикников! Для каждой хозяйки это всегда возможность порадовать своих близких чем-то вкусненьким. Сегодня мы научимся готовить чизкейк без выпечки . Можно привлечь к этому процессу даже самых маленьких членов семьи, им обязательно понравится участие в занимательном деле. Следуя нашей пошаговой инструкции, у тебя получится такой же красивый...