Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Детям запретили отдыхать в лагере на запорожском курорте

Детям придется уехать из лагеря в Запорожской области Детям из Чернигова для их же блага запретили отдыхать в лагере "Лазурные дали", который расположен в Кирилловке. Такой вывод сделала аттестационная комиссия после инспекции лагеря. Итоги проверки обсудили на заседании оперативного областного штаба по координации оздоровительной кампании в Запорожской области. По словам...

подробнее

Молоко после острой пищи снижает чувство жжения во рту

В ходе целой серии экспериментов ученые искали, какие именно напитки или продукты питания лучше употреблять непосредственно после острой пищи. Оказалось, что самый выраженный эффект дает именно молоко. В ходе научного исследования была подтверждена истина, которая не первое десятилетие известна человечеству - после очень острой пищи для притупления чувства жжения во рту лучше...

подробнее

Куриная пастрома - отличная закуска на бутерброды (рецепт)

Пастрома, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, сочной, с восхитительным ароматом специй и чеснока. Ингредиенты Куриная грудинка - 1 шт. Молоко - 2 ст. Соль - 3 ч. л. Масло оливковое - 1 ст. л. Соус соевый - 1 ст. л. Мед - 1 ч. л. Мускатный орех - 1/4 ч. л. Паприка - 1/2 ч. л. Сироп лаймовый - 1 ст. л. Чеснок - 3 зубка Способ приготовления Куриную грудку...

подробнее

Смартфон опасен! Эксперты назвали главные причины выпадения волос

Излучение от гаджетов, неправильное питание, использование некачественной косметики для волос все это способствует раннему облысению. Возрастное выпадение волос у мужчин и женщин является нормой. Но если в достаточно молодом возрасте после сна на подушке остается клок или после каждого расчесывания выпадает сотни волосинок (нормой считается 50-150 в день), это говорит о том,...

подробнее

Как рассчитать оптимальные порции при похудении: диетолог поделилась шпаргалкой

Эксперт рассказала, как питаться тем, кто привык к многоразовому приему пищи Профессиональный диетолог Кристина Лобановская убеждена, что размер порций зависит от количества приемов пищи в течение дня. На странице в Instagram она привела примеры меню и рассказала о тонкостях грамотно составленного рациона для желающих похудеть. Обычно можно определить на глаз размер порции, но...

подробнее

Ешь сало и худей: О пользе жиров для здоровья и фигуры рассказала диетолог

Продукт также молодит женщин, а молоко и сливки улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Одним из самых распространенных мифов является заблуждение о вреде жиров. Многие женщины массово исключают продукты, в которых содержатся данные вещества. Но диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе жиров для здоровья и фигуры. Она отмечает, что в рацион следует включить оливковое...

подробнее

Печень - враг плода. Беременным советуют исключить продукт из меню

Во время беременности врачи призывают отказаться от всего вредного и налечь на полезное. И хотя печень богата витаминами, от нее будущей маме следует держаться подальше. Печень содержит большое количество полезных микроэлементов, среди которых железо, медь, кальций, магний, натрий, фосфор, цинк, витамины группы В и С. В продукте есть большое количество витамина А - важного...

подробнее

Все москвичи имеют серьезные зависимости, констатируют эксперты

Жители столицы нередко страдают от различных форм зависимостей. Комментирует врач психиатр-нарколог Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Юлия Шевцова: "Москвичи наиболее подвержены кофемании, трудоголизму и зависимости от материального комфорта. Среди главных пристрастий горожан также алкоголь, соцсети и вкусная еда". Таким...

подробнее

Продукты высокой степени обработки вредят фертильности молодых мужчин

Исследование показало: у молодых и здоровых мужчин, активно потребляющих в пищу переработанные продукты, фертильное здоровье - под угрозой. В частности, у них гораздо меньше жизнеспособных сперматозоидов. Ученые из Гарвардского университета констатируют: огромное количество мужчин, находящихся на пике своего репродуктивного возраста, отмечается слабая фертильность, при которой...

подробнее

Как ускорить обмен веществ: ответ экспертов

В безуспешных попытках похудения, женщины продолжают все жестче изнурять себя различными диетами . Однако все попытки добиться идеального веса и избавиться от лишних килограммов могут быть тщетны. Ведь практически у каждого третьего человека есть проблемы с метаболизмом. Эта проблема решаема, так как существует ряд продуктов, которые положительно влияют на обмен веществ в...

подробнее

Идеальные заправки для летних салатов: диетолог поделилась рецептами

Эксперет написала рецепты вкусных соусов Лето - идеальное время для овощных салатов из свежих даров природы. Они вкусные и полезные, а также не вредят фигуре и даже способны утолить жажду, а чтобы разнообразить оттенки вкуса блюда, можно воспользоваться советами и рецептами профессионального диетолога Альбины Комиссаровой, которые она опубликовала на страничке в Instagram, и...

подробнее

Низкоуглеводная диета может избавлять от метаболического синдрома и без эффекта похудения

Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Результаты их исследования опубликовал научный журнал JCI Insight. Объектом исследовательского интереса специалистов стали люди с...

подробнее

Диетолог Елена Соломатина: какие жиры полезны?

Существуют полезные жиры, которые необходимы организму, подчеркивает врач-диетолог. На днях французские ученые опубликовали результаты исследования растительного экстракта, чья добавка в рацион позволяет заметно снизить вредное влияние нездорового питания. В частности, специалисты экспериментировали на животных, у которых развивалось ожирение на фоне употребления большого...

подробнее

Почему отекают пальцы рук: названы главные причины

Руки каждый день находятся в непрерывном движении. Часто складывается так, что пальцы отекают прямо на глазах. Однако, не каждый знает, с чем это связано и какие основные причины. Отекать они могут как у молодых людей, так и у пожилых. А причины могут быть самыми разнообразными, пишет "Женский ответ". Как побороть стресс: советы медиков Главные причины отеков пальцев рук...

подробнее

Удачный улов. Рыбья икра действует, как сильный возбудитель

Яркие эмоции, устойчивая эрекция и повышенное либидо - признаки полноценной половой жизни партнеров. Если один из этих пунктов выходит из строя, то сексуальная жизнь может нехило пошатнуться. Во избежание этих проблем необходимо разобраться в причинах и предпосылках, провоцирующих подобные сбои. Одной из главных причин возникновения проблем в сексе врачи напрямую связывают с...

подробнее

Звезда сериала «Швидка» Надежда Хильская поделилась рецептами для тех, кто хочет похудеть

В сериале ее доктор Виталина не особо следит за питанием , а вот в жизни актриса отдает предпочтением сытной, но полезной еде, так как строго следит за весом. Надежда Хильская поделилась с Tv. ua собственными рецептами полезных завтрака и ужина, которые многим придутся по вкусу. Если вы, так же, как и я, склонны к полноте, то предлагаю худеть вместе. И если вам стоит только...

подробнее

Сладкое омоложение. Раскрыт секрет борьбы с морщинами при помощи меда

Увлажнение, питание и омоложение - все это обеспечивает природный продукт, а не новый крем для лица. Уникальный состав меда и его натуральность уже много лет подряд заставляет человечество убеждаться в том, что он является не только вкусным десертом, но и способен благоприятно влиять на состояние нашей кожи. Состав натурального меда основывается на фруктозе, глюкозе, витаминах...

подробнее

Сладкое и жирное без ущерба для здоровья: ученые сделали сенсационное заявление

Влияние на организм вредных и сладких продуктов можно снизить, если добавить в рацион питания специальный растительный экстракт с содержанием полифенолов. Как сообщает Newsmir.info, такое открытие сделали специалисты из Университета Франш-Конте во Франции. Они установили, что растительный экстракт снижает губительные последствия употребления вредной пищи для здоровья ....

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх