У тех, кто не успел привести тело в форму к лету, еще есть шанс впрыгнуть в последний вагон. "РИА Мелитополь " продолжает раскрывать секреты похудения от мелитопольцев, которые смогли избавиться от лишних килограммов и теперь знают, как держать фигуру в тонусе. От 16 килограммов меньше чем за полгода удалось избавиться журналисту ТРК "Мелитополь" Светлане Лукьянченко. Девушка...

Груши используются как в натуральном виде, так и для приготовления десертов, соков, начинок, салатов и гарниров. Польза груши Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества. Так как в груше фруктозы больше, чем глюкозы (а, как известно, фруктоза не требует для своего усвоения в...

Эксперт перечислила продукты, повышающие влечение Давно известно, что некоторые продукты способны усиливать желание, разжечь страсть, повысить чувственность и сексуальную активность. Диетолог Светлана Никитчук перечислила блюда, которые способствуют пробуждению влечения и принесут еще и гастрономическое удовольствие. Списком продуктов-афродизиаков она поделилась в Instagram....

В зимнее время года организм затрачивает очень много энергии, которую он получает из жирных и калорийных продуктов, однако летом такая пища может навредить не только фигуре, но и здоровью . Как сообщает Newsmir.info, эксперты рассказали, какие продукты нужно выбирать в жаркую погоду. Во-первых, диетологи напомнили, что летом нужно соблюдать питьевой режим, и в некоторых...

Нормальная реакция организма на проникновение вирусов - повышение температуры. При помощи температуры в организме создаются неблагоприятные условия для размножения вирусов, активизируется иммунная система. Но многие родители не знают, как правильно действовать, если ребенок температурит. Вот чего делать НЕЛЬЗЯ: 1. Обтирания. Помните, что нельзя делать обтирания, когда у...

Диетологи рекомендуют включить в свой рацион питания Гриб Рейши. Очень много исследований проводятся с целью выявления наиболее полезных продуктов. Одним из ярких открытий диетологов стал уникальный гриб ганодерма, также известный, как Гриб Рейши. Учеными разных стран были доказаны его целебные свойства. Дело в том, что именно в шляпе гриба содержится все самое ценное. В ее...

Медики рассказали о позитивном воздействии кисломолочных коктейлей на состояние здоровья человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Первым делом специалисты отметили, что такого рода напиток помогает стабилизировать работу всего организма. Под его воздействием люди способны навсегда забыть о проявлении такой проблемы, как гипоксия. Кроме того, употребление...

Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Плохое зрение оказывает сильное влияние на качество жизни, поэтому диетологи подготовили список рекомендаций для ухода за собственным здоровьем , а также назвали продукты, портящие зрение. На первом месте...

Родителям, прививающим отпрыскам принципы наиболее строгой формы вегетарианства, грозит до двух лет тюрьмы, сообщает Le Soir. Принципы, которыми должны руководствоваться родители-веганы при воспитании детей, описаны в статье Королевской академии. Этот документ имеет статус юридического заключения, то есть им могут руководствоваться судьи при вынесении решения по делу. В тексте...

Советы экспертов помогут составить удобный план питания без вреда для здоровья . Зачастую сахарный диабет развивается у людей зрелого возраста из-за разнообразных возрастных изменений, однако, подобный диагноз может быть диагностирован даже у детей. С таким заболеванием приходится мириться и никогда не забывать о том, чтобы углеводы поступали в организм в нужном количестве....

Практически каждый современный человек знаком с бургером - булочкой с рубленой котлетой и овощами. Иногда традиционный рецепт дополняют зеленью и сыром. Эта еда отлично подходит для утоления голода. Чтобы укротить разыгравшийся аппетит, достаточно заказать доставку бургеров по Киеву. Актуальность услуги Среднестатистический человек должен получать полноценное питание не менее...

Эксперт рассказала о распространенных заблужениях, которые стоят на пути к стройности Часто мы даже не задумываемся о то, что наши укоренившиеся привычки мешают сбросить лишний вес, ведь они кажутся такими безобидными и малозначимыми, что мы не обращаем на них внимания. А ведь часто причины неудач в похудении берут начало из наших ежедневных ритуалов, которые стоит менять. Так...

Яичница является лучшим завтраком для худеющих. Бытовало мнение, что яйца являются источником «плохого» холестерина и очень тяжелой пищей в целом. Медики опровергли эту информацию. Омлет на завтрак наоборот принесет пользу организму и даже поможет похудеть. Диетологи рассказали, что по-особому приготовленная яичница поможет избавиться от лишнего жира и в конец избавить от...

Бесконтрольное употребление некоторых продуктов может нанести органам зрения сильный вред. Но существуют также продукты-помощники для глаз. О том, какие продукты могут быть опасными для зрения, а какие, наоборот, - полезными, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог «Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи» Екатерина Бурляева....

Королевская Академия медицины Бельгии рекомендовала детям, подросткам, беременным и кормящим матерям не следовать веганской диете. Таким образом этот стиль питания, традиционно считающийся здоровым , признан врачами небезопасным. Приблизительно 3% бельгийских детей следует веганскому стилю питания, исключающему употребление любых продуктов животного происхождения, включая не...

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) установил, насколько распространена аллергия среди россиян и каково отношение к этому недугу в стране. Оказалось, чаще всего россияне страдают от аллергии на растения. Так, согласно опросу, 26% респондентов сталкивались с этим видом аллергии (как правило, это были женщины). 66% человек с аллергией на растения применяли...

Международная группа ученых определила механизм, посредством которого упражнения и антиоксиданты улучшают когнитивные способности и останавливают старение мозга. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Исследователи выдвинули гипотезу, согласно которой легкие физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти), а антиоксидантная добавка...

Не стоит злоупотреблять кефиром - в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кефира. Прежде всего, его с осторожностью следует пить людям с хроническими недугами сердечно-сосудистой системы. Диетолог отметила,...