В зимнее время года организм затрачивает очень много энергии, которую он получает из жирных и калорийных продуктов, однако летом такая пища может навредить не только фигуре, но и здоровью . Как сообщает Newsmir.info, эксперты рассказали, какие продукты нужно выбирать в жаркую погоду. Во-первых, диетологи напомнили, что летом нужно соблюдать питьевой режим, и в некоторых...

Нормальная реакция организма на проникновение вирусов - повышение температуры. При помощи температуры в организме создаются неблагоприятные условия для размножения вирусов, активизируется иммунная система. Но многие родители не знают, как правильно действовать, если ребенок температурит. Вот чего делать НЕЛЬЗЯ: 1. Обтирания. Помните, что нельзя делать обтирания, когда у...

Диетологи рекомендуют включить в свой рацион питания Гриб Рейши. Очень много исследований проводятся с целью выявления наиболее полезных продуктов. Одним из ярких открытий диетологов стал уникальный гриб ганодерма, также известный, как Гриб Рейши. Учеными разных стран были доказаны его целебные свойства. Дело в том, что именно в шляпе гриба содержится все самое ценное. В ее...

Медики рассказали о позитивном воздействии кисломолочных коктейлей на состояние здоровья человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Первым делом специалисты отметили, что такого рода напиток помогает стабилизировать работу всего организма. Под его воздействием люди способны навсегда забыть о проявлении такой проблемы, как гипоксия. Кроме того, употребление...

Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Плохое зрение оказывает сильное влияние на качество жизни, поэтому диетологи подготовили список рекомендаций для ухода за собственным здоровьем , а также назвали продукты, портящие зрение. На первом месте...

Родителям, прививающим отпрыскам принципы наиболее строгой формы вегетарианства, грозит до двух лет тюрьмы, сообщает Le Soir. Принципы, которыми должны руководствоваться родители-веганы при воспитании детей, описаны в статье Королевской академии. Этот документ имеет статус юридического заключения, то есть им могут руководствоваться судьи при вынесении решения по делу. В тексте...

Советы экспертов помогут составить удобный план питания без вреда для здоровья . Зачастую сахарный диабет развивается у людей зрелого возраста из-за разнообразных возрастных изменений, однако, подобный диагноз может быть диагностирован даже у детей. С таким заболеванием приходится мириться и никогда не забывать о том, чтобы углеводы поступали в организм в нужном количестве....

Практически каждый современный человек знаком с бургером - булочкой с рубленой котлетой и овощами. Иногда традиционный рецепт дополняют зеленью и сыром. Эта еда отлично подходит для утоления голода. Чтобы укротить разыгравшийся аппетит, достаточно заказать доставку бургеров по Киеву. Актуальность услуги Среднестатистический человек должен получать полноценное питание не менее...

Эксперт рассказала о распространенных заблужениях, которые стоят на пути к стройности Часто мы даже не задумываемся о то, что наши укоренившиеся привычки мешают сбросить лишний вес, ведь они кажутся такими безобидными и малозначимыми, что мы не обращаем на них внимания. А ведь часто причины неудач в похудении берут начало из наших ежедневных ритуалов, которые стоит менять. Так...

Яичница является лучшим завтраком для худеющих. Бытовало мнение, что яйца являются источником «плохого» холестерина и очень тяжелой пищей в целом. Медики опровергли эту информацию. Омлет на завтрак наоборот принесет пользу организму и даже поможет похудеть. Диетологи рассказали, что по-особому приготовленная яичница поможет избавиться от лишнего жира и в конец избавить от...

Бесконтрольное употребление некоторых продуктов может нанести органам зрения сильный вред. Но существуют также продукты-помощники для глаз. О том, какие продукты могут быть опасными для зрения, а какие, наоборот, - полезными, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог «Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи» Екатерина Бурляева....

Королевская Академия медицины Бельгии рекомендовала детям, подросткам, беременным и кормящим матерям не следовать веганской диете. Таким образом этот стиль питания, традиционно считающийся здоровым , признан врачами небезопасным. Приблизительно 3% бельгийских детей следует веганскому стилю питания, исключающему употребление любых продуктов животного происхождения, включая не...

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) установил, насколько распространена аллергия среди россиян и каково отношение к этому недугу в стране. Оказалось, чаще всего россияне страдают от аллергии на растения. Так, согласно опросу, 26% респондентов сталкивались с этим видом аллергии (как правило, это были женщины). 66% человек с аллергией на растения применяли...

Международная группа ученых определила механизм, посредством которого упражнения и антиоксиданты улучшают когнитивные способности и останавливают старение мозга. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Исследователи выдвинули гипотезу, согласно которой легкие физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти), а антиоксидантная добавка...

Не стоит злоупотреблять кефиром - в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кефира. Прежде всего, его с осторожностью следует пить людям с хроническими недугами сердечно-сосудистой системы. Диетолог отметила,...

Люди, которые после 50 лет едят много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков - и у тех, и у других значительно повышается риск ранней смерти, заявили ученые. Специалистами Университета Южной Калифорнии (США) была обнаружена связь между пристрастием к мясу и сыру у мужчин и женщин в возрасте старше 50 лет, и ухудшениями в состоянии здоровья, ассоциированными...

До лета осталось меньше двух недель. У тех, кто не успел привести тело в форму, еще есть шанс впрыгнуть в последний вагон. РИА Мелитополь раскрывает секреты похудения от мелитопольцев, которые смогли избавиться от лишних килограммов и теперь знают, как держать фигуру в тонусе. Минус сто Ошеломляющих результатов удалось достичь сотруднику Мелитопольского общества людей с...

25 мая в мире отмечают День щитовидной железы. В контексте Украины это особенно важно, ведь из-за трагедии на Чернобыльской АЭС многие украинцы болеют целым рядом заболеваний щитовидной железы, включая рак. Мы спросили у ведущих экспертов Украины, как следить за своей щитовидкой и как ее защитить. В чем важность щитовидной железы? Щитовидная железа - это железа внутренней...