Миллионы в мире страдают от умеренных и серьезных проблем со здоровьем. Люди склонны к определенным заболеваниям из-за образа жизни, питания, неисправности органов, недоедания и т. д. Иногда даже незначительные изменения в клетках и тканях могут приводить к беспорядку. Дисфункция эритроцитов вызывает дефицит железа, который приводит к анемии. Одним из наиболее распространенных...

Абрикос известен не только ярким цветом и сладостью, но еще и полезным химическим составом. На питательных свойствах косточкового плода основаны диеты, из них готовят соки и другие напитки. Мякоть путем осушения превращают в курагу, а семена из косточек употребляют в пищу как орех или же используют как источник масла для различных кремов и мазей. Химический состав абрикоса...

От них придется избавиться. Если мужчина выглядит как подросток и при этом думает, что так будет всегда, он очень ошибается. После 30 на его лице появятся первые признаки старения, которые можно будет заметить невооруженным взглядом, пишет Fashion Beans. Время бежит быстро. Многим людям сложно принять свой возраст и тот факт, что они стареют. Нравится вам это или нет, но...

Рацион, где мало углеводов и преобладают жиры, известен как кетогенная диета . И она, по мнению ученых Высшей технической школы в Цюрихе и Детского университетского госпиталя Цюриха, может вызвать диабет 2-го типа. Между тем, считается, что она чрезвычайно полезна и способствует снижению веса, передает "Новости Mail.RU". Эксперименты с мышами показали: калорийный рацион...

Столь популярное сегодня здоровое питание не достижимо для всего населения Земли в глобальном смысле. Как выяснили журналисты "Фразы", существующая тенденция может и вовсе привести к катастрофе. Журнал PLOS ONE пишет, что исследователи из Гэлфского университета в США выяснили, что массовый переход человечества, как советуют медики и поклонники диет, исключительно на пищу с...

Кефир мощный пробиотик, укрепляет кости, улучшает пищеварение, содержит гораздо меньше лактозы, чем молоко. А при умеренном потреблении может продлевать среднюю продолжительность жизни человека. Пишет politeka.net. Прежде всего, подсказывают врачи, противопоказанием к употреблению этого продукта является индивидуальная непереносимость. Кроме того, кефир способен испортить...

Лето, казалось бы, - время оздоровления и обретения новых сил. Но Ольга Усачева, врач-отоларинголог клиники Инто-Сана, уверяет, что и летом нет отбоя от пациентов. Так чего же опасаться летом? Как закаляться? И в чем опасность таких незаменимых кондиционеров? Об этом - читайте в интервью для "Фраза.ua" - К отоларингологу обычно плотная запись осенью, зимой и весной. А как...

Как показали исследования, их сыновья рискуют столкнуться с раком простаты в возрасте 70-80 лет, передает The Daily Mail. Это показали эксперименты с грызунами мужского пола. Описанные особенности питания (сокращение объема белка в рационе составило две трети от нормы) меняли уровень эстрогена и тестостерона. В частности, в пожилом возрасте уровень последнего падал в шесть...

Сегодня мы собираемся поделиться рецептом невероятно здорового 3-компонентного коктейля, который поможет вам сбросить вес и размеры за очень короткое время. На самом деле это естественная и здоровая еда, которая подщелачивает организм, очищает его от токсинов, предотвращает инсульты и сердечные приступы, а также снижает уровень холестерина. Он содержит яблоки, овес и лимон....

Украинские медики провели несколько исследований, после которых пришли к выводу, что одна из самых популярных августовских ягод - арбуз - обладает дополнительными полезными свойствами, о которых раньше никто не догадывался. Эксперты рассказали, что секрет невероятной пользы кроется в микроэлементах, содержащихся в семенах, передает ТСН. Легкое и диетическое блюдо из арбуза,...

Пчелиный мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время другой сладкий продукт - сахар - принято называть не иначе как «сладким ядом», так как на протяжении всей жизни человека он наносит ощутимый вред организму. Медики рассказали, почему мед намного полезней,...

В не простое время мы живем. Все время куда-то бежим, стараемся все успеть, и постоянно находим себе приключения на... свою голову ) Стрессы, неправильное питание, жуткая водопроводная вода, солнце, ветер, дождь... - все это влияет на наш организм, и он дает нам об этом понять всевозможными способами. У кого-то слоятся ногти, кто-то не может вывести воспаление на коже, а у...

На данный момент, это хорошо известный факт, что обработанные пищевые продукты приводят к воспалению , в то время как натуральные продукты, такие как фрукты и овощи, являются противовоспалительными. Как известно, упражнение вызывает острое воспаление, которое длится короткое время и считается нормальным. С другой стороны, плохой рацион приводит к хроническому воспалению, что...

Ешьте банан каждое утро и теряйте до 5 кг в неделю, и что лучше всего, что такой режим диеты не требует особых усилий или каких-либо конкретных изменений в ваших привычках питания. Вот почему эта диета стала настолько популярной после того, как Хитоши Ватанабе впервые представил ее в своей книге «Утренняя банановая диета». Это довольно просто: утром вы должны есть только...

Простые, но четкие сигналы. Наше тело отражает состояние нашего здоровья . Поэтому мы должны прислушиваться к его сигналам, которые указывают, что телу нужна помощь. Многие признаки являются неопределенными или спорными, это и порождает определенный скептицизм. Но наша задача - отбросить скептицизм и быть более внимательными к просьбам нашего организма, уверен Providr. Вот...

22 человека, в том числе три ребенка, отравились на свадьбе в одном из сел Волынской области. Об этом журналистам "Фр ы" сообщили в областном лабораторном центре Министерства здравоохранения Украины. В частности, как сообщается вспышка кишечной инфекции произошла в ресторанно-гостиничном комплексе "Садиба на джерелах" в с. Ромашковка Киверцовского района еще 28 июля. Первые...

Первое, что вы должны помнить, это то, что ни один напиток не поможет вам избавиться от живота без упражнений. Некоторые супер-вкусные напитки помогут вам получить это красивое тело, не внося много калорий. Эти напитки также будут стимулировать ваше пищеварение. Выберите свой любимый и сделайте это дома. Будьте осторожны, вы всегда должны использовать натуральные продукты,...

Сотрудники Университета Мичигана выяснили: тучные люди, зараженные вирусом гриппа, могут инфицировать больше окружающих, чем люди с нормальным весом, передает "Известия.RU". Анализ 1800 медицинских карт людей, которые переболели гриппом в течение трех сезонов, это доказал. Оказывается, у лиц с избыточным весом вирус сохраняется в теле на 42% дольше, чем у остальных. В итоге...