Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Российские ученые смогли справиться со старением почек

Сотрудники МГУ исследовали старение и его влияние на ключевые клеточные процессы (аутофагию, работу митохондрий - "энергостанций клеток" - и окислительный стресс), сообщает "Лента.RU". Параллельно были озвучены перспективные методы лечения возрастной почечной недостаточности. Известно: в ходе аутофагии клетки разрушают и перерабатывают свои поврежденные компоненты. Она...

подробнее

Белковая диета для похудения с рисом

Для диеты рис отвариваем без соли и масла. Если необходимо 150 граммов риса заменяется 1 стаканом молока. Меню на неделю Понедельник Завтрак: 1 стакан молока, 1 небольшая гренка. Обед: 150 гр риса, 100 гр салата из сырых овощей. Ужин: 100 гр отварного мяса, 150 гр салата их сырых овощей, 1 стакан яблочного сока. Вторник Завтрак: 100 гр обезжиренного творога, чашка чая или...

подробнее

Диета БРАУНА. Минус 3-5 кг за неделю!

•Правило диеты : принимайте пищу 5-6 раз с перерывом 2-3 часа (после 18:00 ничего не есть). Должен быть завтрак, обед, ужин и 3 одинаковых перекуса. Необходимо установить твердый режим питания и придерживаться его. •Обязательно пейте 2 литра воды в день, большую часть до обеда. Спите не менее 7 часов в сутки. •Повторяйте на вторую неделю меню первой недели, можно заменить...

подробнее

Шаги для лечения диабета типа 2, чтобы вам никогда не пришлось принимать инсулин или другие лекарства снова

Диабет 2 типа или преддиабет, развился за последние 4 десятилетия. По мнению экспертов, ситуация будет ухудшаться, и 1 из 3 трех взрослых будут развивать диабет к середине жизни, и более 1/3 всех взрослых страдают ожирением. Тем не менее, вы также должны учитывать тот факт, что диабет является одним из сильнейших факторов нашего федерального долга, так как на него тратится 1...

подробнее

В Кривом Роге проверят киоски с шаурмой

Из-за жаркой погоды и угрозы инфекций в Кривом Роге активизировались рейды городской рабочей группы по торговым точкам, где реализуют пищу быстрого приготовления. Об этом krivbass.city сообщили в городском управлении Госпотребслужбы. Рабочая группы проверит технологический и санитарный порядок на объектах, документацию, подтверждающую качество продуктов и легализации наемного...

подробнее

5 преступных мифов о жире, в которых вас убедили рекламщики

Ешьте на здоровье? Несколько лет назад с приходом моды на худощавое тело жирные продукты попали под негласный запрет, пишет Healthy Fitness Recipe. Многие отказывались от яичных желтков, масла, выпечки, риса, макарон и белого хлеба, не говоря уже о полуфабрикатах и готовой еде из супермаркетов. Но с тех пор многое изменилось. Сегодня эксперты по питанию рекомендуют есть жирную...

подробнее

Вот что могут сделать с вашим телом 3 чашки кофе в день

10 важных последствий. Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе? Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день. Более того, четверть признают, что это зависимость, пишет The Little Things. Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это узнать, что кофе может...

подробнее

Шашлык из свинины продлевает жизнь! Это узнали врачи из Швейцарии

Мы на полном серьезе. Жареное мясо обладает фантастическим эффектом: оно может продлить вашу жизнь, заявляет Coed.com По крайней мере, в этом нас уверяют ученые из Университета Цюриха, которые провели соответствующее исследование. Дело в том, что свинина содержит в себе большое количество ниацина , также известного как витамин В3. Объемы его потребления напрямую связаны с...

подробнее

Ученые нашли прямую связь между сахаром и слабоумием! Вот что это значит

А вы замечали? В последние годы болезнь Альцгеймера все чаще стали называть диабетом 3 типа: в этом недуге весомую роль играет резистентность к инсулину, пишет The Atlantic. Как известно, существует 2 типа диабета - первый является аутоиммунным заболеванием, второй - результатом неправильного образа жизни. Оказывается, болезнь Альцгеймера - еще один потенциальный побочный...

подробнее

Ученые: ожирение можно заработать из-за стремления к разнообразию в еде

Очень многие люди, которые тщательно занимаются своим здоровьем и следят за тем, что едят, стараются разнообразить рацион. Они считают, что таким образом обогатят организм различными полезными веществами, а заодно и фигуре не сильно навредят, употребляя минимум сладкого или мучного. Ведь общепринято, что питаться одним и тем же если не совсем вредно, то не рационально. Однако...

подробнее

Умерло пять человек: в Украине замечена убийственная инфекция

Украинские эксперты в сфере здорового питания и медики назвали ТОП-3 продуктов, которые из-за неправильного хранения могут стать смертельно опасными. На первом месте рейтинга продуктов со строгим температурным режимом хранения - рыба. В 2018 году от ботулизма уже умерло пятеро украинцев. Об этом сообщает сайт "Сегодня|Lifestyle". "Рыба не может храниться под солнечными лучами...

подробнее

Полынь - универсальное лекарство!

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при...

подробнее

Обнаружены новые полезные свойства яиц

Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц, пишет healthystyle. При условии, что нет аллергии, есть яйца каждый день нужно практически всем людям, но дети - отдельный случай. Им яйца нужны...

подробнее

Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Вот почему у вас не получается... В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: Я следую всем правилам, но никак не...

подробнее

24 вещи, которые видели все, а вот пользоваться не умеет никто!

90% людей об этом даже не задумывались... Вы уверены, что правильно используете повседневные вещи, интересуется BuzzFeed. Знаете, зачем в иллюминаторах нужны дырочки, какое предназначение у маленького кармашка на джинсах или зачем делают острие на крышечке тюбика? Если вас интересуют эти вопросы, посмотрите на список вещей, которые вы, возможно, до сих пор использовали...

подробнее

10 растений, в которых нуждается каждая женщина для устранения гормональных проблем

Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники, яичники у женщин и яички у мужчин выделяют гормоны с различными функциями. Когда мы сбалансированы, мы наслаждаемся здоровьем. Однако факторы, такие как изменения в атмосфере и организме, изменения диеты и болезни, являются факторами, которые создают нежелательные симптомы и расстройства. Поскольку действия гормонов не полностью...

подробнее

Вот, что происходит с вашим телом, когда вы едите розовую гималайскую соль

Соль присутствует на столах столетиями, но только недавно ее использование было связано с сердечными заболеваниями и гипертонией. Диета с низким содержанием соли является результатом ошибочной науки, и мы объясним вам разницу между натуральной необработанной солью и коммерчески доступной поваренной солью. А именно, последний вид сильно обрабатывается и в основном хлоридом...

подробнее

Я - диетолог, и я знаю, что? одинаковые? блюда могут быть очень, очень разными!

Так что отказываться от любимых не надо. Сейчас развелось великое множество самых разных диет, каждая из которых обещает чудодейственное избавление от ненавистных килограммов. Но вот беда: почему-то большинство из них не дает желаемого результата - или же он оказывается слишком кратковременным. Как пишет Bored Panda, диетолог Пола Норрис задалась целью показать, что самые...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх