Сброс веса никогда не являлся простой задачей, особенно для людей с гиперстеническим типом телосложения. Изнуряющие физические нагрузки, истощающие диеты, дорогостоящие медицинские препараты и даже хирургические операции - на что только не идут люди для того, чтобы похудеть. Однако далеко не всегда вышеописанные методы оказываются эффективными. Японский врач Тошики Фукуцудзи...

Диетологи часто критикуют жареные блюда и не рекомендуют включать их в рацион, но американские ученые выяснили, что они полезны для здоровья . Употребление продуктов в таком виде помогает быстро вывести жидкость из организма и избежать отечности или полноты. Рыба, приготовленная таким способом, является источником полезных кислот, позволяющих нормально функционировать...

Научные сотрудники Университета Ватерлоо в Канаде установили, что многие учащиеся начальных классов плохо обучаются чтению из-за проблем с бинокулярным зрением, хотя прохождение стандартных тестов не выявляет каких-либо нарушений. Ученые задействовали в исследовании свыше ста детей возрастной категории 6-14 лет, проведя их ретроспективный осмотр. Оказалось, более 75 % ребят...

Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Какие нарушения в питании могут привести к возникновению головных болей? Непереносимость пищевых продуктов или пищевая аллергия, а также индивидуальная чувствительность к определенным пищевым продуктам. Так, непереносимость...

Если вы пытаетесь произвести впечатление... Мы понимаем: свидания - штука сложная, пишет Healthy Way. Если вы мужчина, вот вам хорошая новость : цифры на вашей стороне. Согласно статистике за 2015 год, в среднем на 88 холостых мужчин приходится 100 незамужних женщин. Это означает, что вы, ребята, в дефиците. Но не расслабляйтесь, а то конкурировать они будут не за вас! Поэтому...

Что приводит к неизбежному положительному результату в тренировках? Правильно, регулярные физические упражнения + правильное питание . Но есть один немаловажный нюанс! Только правильная техника выполнения упражнений подарит вам отличные результаты и желанное тело. Хотите добиться максимального эффекта? Тогда изучайте!

Все закономерно! Новое исследование специалистов Университета Флориды показывает: девушки, которые выглядят намного эффектнее своих партнеров, злоупотребляют нездоровой пищей, пишет Cultura Colectiva. В исследовании приняли участие 223 супружеские пары, прожившие в браке менее 4 месяца. Внешность супругов была оценена по шкале от 1 до 10. Каждый член пары ответил на вопросы,...

Специалисты из Кении выяснили, что изменения в диете могут быть недорогим и эффективным средством от хронической боли. Исследователи нашли связь между хронической болью и потреблением глутамата натрия - известного усилителя вкуса, рассказывает The Deccan Chronicle. В мозге глутамат является нейромедиатором. Он способен чрезмерно стимулировать и даже убивать нейроны. В новом...

Никто не может точно понять боль человека с комбинированным типом кожи. Люди с комбинированной кожей имеют дело с двумя типами кожи на одном лице. Поиск правильных продуктов - такая большая задача. Даже самое маленькое решение о выборе увлажняющего крема настолько запутанно. На основе крем очень маслянистые, а на основе геля слишком сушат. Но не беспокойтесь, мы здесь, чтобы...

Привычка употреблять всего один газированный напиток в день уже может привести партнеров к бесплодию. Из-за высокого уровня сахара вероятность успешного зачатия снижается более чем на 30%. Если пара употребляет всего один газированный напиток в день, то ее шансы на успешное зачатие снижаются более чем на 30%. При этом у мужчин, которые выпивают по баночке сладкой газировки в...

Пора вам узнать правду! Многие из «фактов», которые мы знаем о нашем организме, на самом деле являются мифами. Вы, возможно, уже знаете, что острая пища не вызывает язву желудка, а проглоченная жевательная резинка не будет перевариваться в желудке целых семь лет, пишет Health Way. Вот еще 7 мифов, в которые мы долгое время слепо верили. Пришло время их развенчать! 1. Вы не...

Хороший массаж не только расслабляет, но и помогает избавиться от проблем со здоровьем. Что нужно знать о массаже? Когда пригодится Первым делом про массаж начинают думать, когда возникают БОЛИ В СПИНЕ. Вполне логично ждать в таком случае облегчения на массажном столе, однако стоит сначала рассказать о проблеме врачу-неврологу, ортопеду, хирургу или травматологу, чтобы...

Как правило, у женщин период менопаузы наступает в возрасте 43-57 лет и характеризуется появившимися «из ниоткуда» чрезмерными эмоциями, лишними килограммами, нарушением сна, избыточной потливостью. Уровень эстрогена в организме женщины снижается, образуя новые ощущения. Во-первых, укорачивается или удлиняется менструальный цикл; во-вторых, эмоциональное состояние становится...

Когда-то соль была символом жизненной энергии. Считалось, что она обладает магическими свойствами. Немного о соли «Насолить» кому-нибудь издавна означало подсыпать заговоренную на порчу соль. Соль стала первым пищевым продуктом, облагаемым налогом . Это интересно! В Древнем Риме зарплату, дневной паек солдата, называли salarium. Слово это одновременно означает «жалование» и...

Перхоть - одно из самых распространенных расстройств кожи головы, от которого страдают большинство людей. Это происходит из-за воспалительного состояния кожи, среды обитания грибов и бактерий на коже головы, раздраженной жирной кожи, сухой кожи и т. д. Это приводит к тому, что ваша кожа головы имеет кожные чешуйки, вызывая зуд, шелушение и другие бесчисленные проблемы. Хотя...

Питание, активное движение и использование свободного времени влияют на показатели давления. Контролируя нормальный вес, можно остановить развитие артериальной гипертензии. Увеличение веса приводит к высокому значению давления. Ограничение используемой соли в приготовленных блюдах, ощутимо снижает давление. Ее можно успешно заменить травами, подчеркивающие вкусовые качества...

Диетологи рассказали о продуктах, необходимых для невероятного секса. В статье исследователей указано, что вино, ягоды и особенно виноград способствуют повышению уровня дофамина и серотонина. Именно эти гормоны ответственны за хорошее настроение и наслаждение. Кроме того, ученые обратили внимание на то, что хорошим влиянием обладают бобы, в которых присутствует высокое...

Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован? Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике. Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением. Существуют вредные для здоровья грибы. К сожалению, злодей быстро распространяется по телу, попадая в легкие и мозг. Это потому, что токсины,...