Если у вас не получалось, то только поэтому. Вечная женская проблема: куда спрятать живот? Его бывает видно даже под многочисленными слоями одежды, пишет Cultura Colectiva. А уж про обтягивающее платье можно и не мечтать! Увы, далеко не всем помогают и подходят упражнения на пресс. Потому что все животы индивидуальны. Для каждого типа нужен определенный подход. Определите свой...

Вопреки мнению, что следует избегать бананов, если вы хотите уменьшить вес, это один из самых желанных ингредиентов в диетических напитках и также ускоряет обмен веществ. Бананы можно использовать в диетических напитках в качестве основы, к которой мы добавляем натуральные «жиросжигатели», такие как льняное семя, ягоды и шпинат, которые, среди прочего, удовлетворяют наш...

Ожирение является основным корнем многих заболеваний, и очень тяжело избавиться от лишнего жира вашего тела. Вы должны придерживаться плана диеты с ежедневной физической нагрузкой. Вам не нужно следовать очень жесткому плану диеты, просто исключите всю нездоровую пищу из своей еды, и вы можете увидеть изменения в своем теле. Если вы вегетарианец, ниже есть 7-дневный план диеты...

В старых восточных традициях принято, чтобы женское лицо всегда выглядело ухоженным и здоровым . Особенно это касалось гейш, которые в силу своей профессии должны были ухаживать за собой и выглядеть безупречно. И, конечно же, у них было множество секретов, чтобы сохранять свою красоту. Самые эффективные методики и рецепты японки бережно хранят и передают их следующим...

Чрезмерное увлечение людей обработанной и пережаренной пищей приводит образованию злокачественных опухолей. К такому выводу пришли ученые из Бразилии и Франции. В исследовании участвовали 104 980 здоровых мужчин (22%) и женщин (78;) в возрасте до 43 лет. Они заполняли анкеты пищевого поведения, оценива 3300 потребляемых продуктов питания различной степени обработки. Медики...

Около миллиарда людей в мире страдают от повышенного кровяного давления. Оно опасно и само по себе, и также является фактором риска при развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее ученые уже выяснили, что молочные продукты полезны для здоровья сосудов, а сейчас специалисты из Оксфордского университета (Oxford University) обнаружили, что йогурт приносит особенно...

Не к столу будет сказано... Мы живем в эпоху информационной перегрузки, пишет HealthyWay. Всевозможные факты всегда доступны. Мы можем в любой момент узнать все, что хотим, о любой интересующей нас теме. Возьмем, к примеру, еду. О еде много говорят - откуда она берется, какие продукты наиболее полезны, кому какая диета лучше подходит и так далее. И у всех нас есть любимая еда,...

Как передает РИА "Новости", люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930 по 1989 год). Выяснилось: люди, чей рост в детстве был меньше среднего показателя на 5-7 сантиметров, на 11% чаще страдали...

Малай - это густой желтоватый слой жира и коагулированных белков, которые образуют липкую пленку на поверхности молока. Этот слой снимается и потребляется непосредственно, с сахаром или в качестве ингредиента при приготовлении пищи. Малай проникает во многие наши блюда и десерты. Малай считается самым эффективным средством для всех проблем с кожей. Содержание насыщенных жиров...

Ученые раскрыли связь роста со смертельно опасной болезнью. Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что люди, у которых был низкий рост в детстве, подвержены большему риску инсульта в более зрелом возрасте. Об этом сообщает Science daily. Специалисты провели исследование, изучив данные трехсот тысяч детей в возрасте 7-13 лет, рожденных с 1930 по 1989 годы. В ходе...

Лимон - лучшее натуральное моющее средство, оно может очищать вашу кожу и также может детоксифицировать ваше тело. Что вам нужно для приготовления лимонного детоксифицирующего напитка Вода соленая Кленовый сироп Свежевыжатый лимонный сок Кайенский перец Морская соль Приготовление: Лимонную диету следует соблюдать по четкому графику. Эта диета не подходит для отпуска или в...

Сотрудники Монашского университета нашли в головном мозге переключатель, который сигнализирует телу о том, что пора набирать лишний вес. Как передает News.com.au, если научиться контролировать этот переключатель, то люди перестанут прибавлять вес после диет . Переключателем являются белки, говорящие телу или сжигать жир, или накапливать его. В случае голода клетки мозга...

Да, лук потрясающий! Люди используют этот здоровый овощ в течение длительного времени! Они используют его при приготовлении пищи и в лечебных целях! Лук может различаться по размеру, форме, цвету и вкусу. Лук - наиболее распространенная польза для здоровья: снижение риска развития нескольких типов рака, улучшение настроения и поддержание здоровья кожи и волос. Лук - это...

Употребление куриных наггетсов, хлопьев для завтрака и колбасы увеличивает риск развития опухолей, считают ученые. Ученые из Университета Сорбонны во Франции выяснили, что огромное количество продуктов, которые составляют до половины всего рациона большинства людей на нашей планете, способствует увеличению риска целого ряда опухолей. Речь идет о продуктах, которые подверглись...

Исследование показало, что употребление йогурта снижает риск развития болезней сердца. Американские эксперты в области здорового питания выяснили, что активное употребление йогурта снижает опасность сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин и женщин, страдающих от гипертонии. Отметим, что ранее клинические исследования продемонстрировали пользу от употребления молочных...

Существует мощный напиток, предложенный хорошо известным диетологом, и если правильно следовать, вы можете уменьшить размер талии на 10 см за 4 дня, это означает примерно 3 кг. В течение этих 4 дней есть несколько ограничений, которые вы должны соблюдать: Вы должны избегать конфет, закусок, жиров и калорий и просто сосредоточиться на здоровой пище. Теперь позвольте рассказать...

Невероятно полезный список. Никогда не поздно начинать меняться. Первое, над чем вы должны подумать - правильно ли вы питаетесь, пишет Providr. И дело не в том, чтобы мучить себя причудливыми диетами или еще чем-либо, что обещает невероятные результаты в самые короткие сроки. Необходимо пополнять ваш организм продуктами, которые увеличивают силу и здоровье вашего ума и тела....

В Америке одобрен первый в истории быстрый анализ крови для диагностики сотрясений мозга. Вердикт можно получить в течение 4 часов, что избавит пациента от ненужных сканов и нежелательного радиационного воздействия. Санитарное управление по контролю над продуктами питания и медикаментами США дало добро на первый в истории анализ крови для диагностики сотрясений мозга. С...