Запишите себе! Высокое кровяное давление является серьезной болезнью. Если его не лечить, оно может привести к сердечным заболеваниям и инсульту. Однако Cure Joy говорит, что это можно исправить. И на помощь могут прийти эти 5 по-настоящему целебных растений! Гипертония или высокое кровяное давление - это состояние, при котором кровь течет через кровеносные сосуды с большей...

Эксперты FitCurves подготовили практические советы, которые помогут сохранить фигуру и здоровье во время новогодних праздников. 1. Готовьте в духовке Духовой шкаф - это ваш лучший друг на все праздники. Запеченные продукты намного полезнее, чем жаренные. Лучше всего готовить блюда в фольге, ведь она сохраняет сок овощей и мяса, а значит не нужно добавлять масла. Кроме того, в...

Наверное, каждый хотя бы несколько раз в жизни ощущал подобные приступы: вдруг резко обдает жаром, сердце начинает бешено стучать, воздуха не хватает, весь покрываешься потом. В народе такие явления называют приливами. Почему они происходят? 1. Климакс Климакс у женщин, наверное, самая известная причина приливов жара и повышенной потливости. Провоцирует их гормональная...

Это может показаться забавным, но даже по форме ягодиц можно определить некоторые черты женщины. Давайте это проверим! Квадрат Эта форма ягодиц говорит о хорошем здоровье женщины. Однако, многие женщины считают ее некрасивой. Это легко исправить, регулярно делая упражнения для ног и ягодиц. Очень эффективны упражнения по подъему таза и ног, а также наклоны и растяжка. Круг У...

Старайтесь их не есть. Насколько это возможно... Вы не можете избавиться от добавок - они везде. Ежедневно вы их потребляете множество - если в вашем питании не так много выращенных своими руками свежих продуктов, сообщает Cure Joy. Справедливости ради, не все добавки вредны для вас. Но есть и те, которые считаются очень токсичными и могут нанести необратимый вред. Вот 5 самых...

Минздрав Украины пересмотрел суточные потребности в питании. Большое внимание уделено нормам питания для детей. Нормы пришлось пересмотреть, поскольку дети стали больше есть вредной еды и меньше двигаться. Каждый третий подросток в Европе имеет лишний вес, подсчитали во Всемирной организации здравоохранения. А по данным Минздрава, в Украине десятки тысяч детей с ожирением....

В мире, полном токсинов, которые представляют серьезную угрозу для здоровья для каждого из нас, поиск идеального очищающего лимонада возрастает с каждым днем. Очищающие средства представляют собой способ очищения организма от токсинов и химических веществ путем потребления определенных натуральных продуктов, которые способны влиять на организм таким образом. Идеальная чистка...

Новогодние праздники в Украине традиционно связаны с организацией праздничного стола и употреблением большого количества разных блюд. Как провести их без ущерба для собственного здоровья ? Главный специалист в области диетологии рекомендует в первую очередь использовать новогодние каникулы как возможность отвлечься, отдохнуть и получить позитивные эмоции. Не стоит устраивать...

Зачем подстраиваться под физиологию, если можно подстроить физиологию под себя. Тем, кто не может заставить себя соблюдать диету и ходить в спортзал , на помощь приходит наука, которая в последние годы активно ищет способы есть вредную пищу без последствий для фигуры. Соль против калорий Ученые из Университета Айовы открыли неожиданные свойства обыкновенной поваренной соли....

Современный человек зачастую предпочитает даже не задумываться над тем, что он покупает в супермаркете и использует в пищу. Еще бы, ведь если начать обращать на это внимание, то окажется, что мы самостоятельно травимся, покупая вредные и зачастую даже опасные для здоровья продукты питания. Причем что интересно: внешне это может быть даже незаметно и непонятно. Красивый и...

Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга. Это выяснили ученые, опубликовав свое исследование в журналах Stroke и Alzheimer's & Dementia, сообщает Healthystyle.info. Люди, которые ежедневно употребляют диетическую газированную воду, в три раза чаще страдают от инсультов и деменции, чем те, кто вообще ее не пьет. В исследовании...

Доктор Йоханна Будвиг - выдающаяся женщина-ученый, которая всю сознательную жизнь занималась изучением онкологических заболеваний, неистово пыталась разобраться в причинах возникновения рака и все же отыскала заветный источник здоровья ... Немецкий фармаколог и диетолог разработала простую диету, которую многие современные онкологи считают уникальной и крайне эффективной....

Можно ли похудеть с помощью кофе, правда ли, что этот бодрящий напиток провоцирует выпадение волос и воспаления на лице и вызывает зависимость, говорится в этой статье. Мы думаем: кофе нельзя пить вечером, иначе бессонная ночь вам гарантирована На самом деле: часто это действительно так, но не всегда. Воздействие кофе зависит от содержания кофеина в нем. Качественные сорта,...

Мы все были свидетелями невероятного прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний в последние годы. Высокое кровяное давление, атеросклероз и высокий уровень холестерина становятся все более распространенными сегодня из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни современного общества . Эти условия не являются наивными и могут иметь опасные для жизни последствия для...

По данным новой публикации в European Respiratory Journal, американскими учеными было обнаружено, что состояние легких можно значительно улучшить за счет определенных продуктов питания. Авторами исследования, доказавшего это, стали сотрудники Университета Джонса Хопкинса. «Регулярное употребление помидоров и фруктов, особенно яблок, благоприятно действует на здоровье легких»,...

В наши дни продукты для ухода за кожей содержат множество химикатов. Похоже, что существует много доверия к заявлениям о том, что они творят чудеса. Они рекламируют «исчезающие угри», «естественную красоту» и «безупречную кожу». Таким образом, на рынке существует множество продуктов по уходу за кожей, начиная от чистящих средств, скрабов и средств для мытья лица до кремов,...

Израильские ученые предоставили сладкоежкам прекрасный повод не отказываться от любимых лакомств, стремясь обрести стройные формы. По утверждению исследователей из Тель-Авивского университета, различные десерты - это действенный способ борьбы с лишним весом. При этом, авторы изыскания делают акцент на том, что сладости надо употреблять в пищу именно в утреннее время. В...

Менструальная боль - это чувство дискомфорта в нижней части живота во время фазы менструации. Это состояние чрезвычайно болезненно и влияет на повседневную жизнь. По данным Американской академии семейных врачей 1 из 5 женщин страдает дисменореей. Спазмы могут вызвать тупую или пульсирующую боль в нижней части живота, и эта боль переходит на нижнюю часть спины. Эта боль длится...