Лен, чье латинское название звучит как «наиболее полезный», является одним из самых древних культивируемых человеком растений, и всегда высоко ценился за свои лекарственные свойства. Семена льна - ценнейший источник незаменимых для профилактики атеросклероза омега-3 жирных кислот. В 100 г семян содержится 22 г омега-3. Для сравнения, в 100 г грецких орехов - 6 г, а в 100 г...

Хотя регулярные упражнения в сочетании с правильной диетой - лучший способ уменьшить жир в области брюшной полости, большинству людей просто не хватает времени, чтобы следовать этому требовательному режиму. К счастью, простой рецепт домашней кухни, предлагаемый здесь, может творить чудеса для вашей талии, уменьшая размер на 2,5 см всего за неделю. Кроме того, он предлагает...

Косметологи рассказали, каких огорчений стоит ждать от зеркала осенью и как себе помочь. Хандрить по осени свойственно не только нам - наши кожа и волосы тоже имеют на это право. Воспаления В чем проблема: обостряется угревая сыпь Если летом вы активно загорали, пусть даже под прикрытием солнцезащитного крема, последствием может быть обострение угревой сыпи. Причем неожиданно...

Водка - она ух как полезна! Мы запрещаем себе употреблять алкогольные напитки, следим за здоровьем , сидим на диетах, покупаем дорогущие органические продукты... Но вдруг оказывается, умеренное употребление алкоголя, а именно - водки , может иметь совсем неожиданный эффект для организма, пишет BuzzFeed. А для тех, кто сидит на диете, водка - просто находка! Узнайте, почему...

Липосакция? минус 160?. Отец, который обжорством довел себя чуть ли не до смерти, показал результаты своего невероятного похудения, пишет DailyMail. Ему удалось сбросить около 160 кг, а вес лишней кожи, которая обвисла после похудения, составил почти 13 кг! 36-летний Зак Мур даже записал прощальное видео для своего восьмилетнего сына. Он был уверен - такой огромный лишний вес...

Вы хотите похудеть на несколько ненужных килограммов за неделю? У нас есть лучшие экспресс-диеты, которые сделают вашу талию гораздо меньшей за семь дней. Диета гречневая Нужно сварить или запарить на кипятке кашу гречаную без соли, масла и сахара и это отличный способ сбросить несколько килограммов за неделю. Эта диета отлична тем, что количество каши вы сами определяете. А...

Кто не хочет выглядеть молодой и с молодой кожей? Мы знаем, что все мы это делаем. Старение - это естественный процесс, который в конце концов улавливает каждого из нас, но мы сами делаем все хуже и ускоряем процесс старения. Нездоровый образ жизни, стресс, зависимость от обработанных и готовых к употреблению продуктов, кофеин, алкоголь и нездоровые привычки, такие как...

Newsmir.info В интернете можно найти массу подобных отзывов о необычной эмульсии под названием «Рициниол». Что же это за волшебное средство и из чего его изготовляют? Читай в нашей статье... Что такое «Рициниол» Если ввести в поисковой строке название препарата «Рициниол», можно удивиться тому факту, что это лекарство представлено огромной серией из десятков наименований: от...

По словам диетологов, вы можете решить проблему лишнего жира простым и эффективным методом. Мощная формула, которая должна использоваться в качестве заменителя завтрака. Этот чрезвычайно здоровый напиток готовится в течение нескольких минут, и удаляет несколько кг вашего жира в течение месяца потребления. РЕЦЕПТ: Налейте 100 мл кипящей воды на шесть черносливов. Пусть они...

Здоровое питание набирает популярность в разных странах мира. Все чаще в соцсетях появляются фотографии, где зарегистрированные пользователи иллюстрируют, как в течение дня они употребляют смузи из овощей, зеленые салаты, десерты, приготовленные без использования сахара и т. д. Экспертов начинает даже беспокоить такая повальная увлеченность здоровым питанием, т. к. она...

90% людей об этом даже не задумывались... Вы уверены, что правильно используете повседневные вещи, интересуется BuzzFeed. Знаете, зачем в иллюминаторах нужны дырочки, какое предназначение у маленького кармашка на джинсах или зачем делают острие на крышечке тюбика? Если вас интересуют эти вопросы, посмотрите на список вещей, которые вы, возможно, до сих пор использовали...

Поддержите свой организм! У современных людей слишком тяжелый ритм жизни: плотные расписания, стрессы, проблемы со сном и масса обязательств. Мы с такой жизнью совершенно не заботимся о здоровье , поэтому и страдаем от множества заболеваний, пишет Limbo Feed. Как только организм чувствует угрозу заболевания, он начинает подавать первые признаки и симптомы, которыми...

На наших глазах в питании происходит революция. Меняются многие представления о пользе и вреде жиров и углеводов, по-иному начинают смотреть на ряд продуктов, очень много изменений в оценке разных методов готовки. Итак, для повышения продолжительности жизни огромное значение имеют правильные привычки питания. Чрезвычайно важно формирование полезных навыков здорового питания,...

Многие женщины испытывают частичное, а иногда и полное снижение либидо. Виной этому могут быть физические проблемы, проблемы с щитовидной железой, хронический стресс, депрессия. Также негативно воздействовать на сексуальное влечение могут некоторые лекарства, в том числе противозачаточные таблетки, некоторые антидепрессанты и препараты, влияющие на кровяное давление. Эти...

Время не щадит никого. Но вы можете попробовать Когда вы заметили на лице первые признаки старения, интересуется MarieClaire. Это случилось, когда в неумолимом свете ярких ламп в примерочной магазина вы увидели все недостатки фигуры и мелкие морщины возле глаз? Или об этом вам сказал "доброжелатель"? Мол, а что это ты такая невыспавшаяся? При этом вы сладко проспали все 8...

Австралийский диетолог Ларина Робинсон выяснила, что продукты с клейковиной или FODMAP, а также антибиотики, могут влиять на ЖКТ людей различно. Потому у некоторых лиц возникает вздутие живота, но диета вместе с травяным чаем и упражнениями может избавить их от недуга. Из рациона стоит убрать белый хлеб, а также это относится к чипсам, пирожным и газировке, вместо которых...

Известна тем, чтобы превратить клиентов из жирных в тощих за меньшее время, Дэвид Кирш, личный тренер Хайди Клум и Лив Тайлер, в своей последней книге, рассказывает, как привести свое тело в идеальную форму всего два месяца. Но будьте осторожны - это не для тех, у кого слабое сердце... ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Диеты и режимы диет действуют по-разному для всех и могут вызвать побочные...

Новое исследование, которое шокировало даже ученых. Ученые заявили, что для увеличения риска диабета, повышенного кровяного давления, сердечных заболеваний и инсульта, достаточно пить две банки газировки в неделю, сообщает Mirror. Если быть белее точным, исследование показало, что если человек выпивает больше 2-х баночек сахаросодержащих газированных напитков - у него резко...