К чему ведет «пивной животик». Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам. Так называемый «пивной животик» может заменить эндокринную железу - простату. И тогда все мужские проблемы станут...

Вы чувствуете постоянную усталость? Даже когда вы спите в течение 10 часов, вы все еще чувствуете усталость в течение дня? Это первый признак того, что вы, вероятно, справляетесь с низким уровнем гормонов щитовидной железы. Неправильная функция щитовидной железы вызывает усталость и многие другие проблемы со здоровьем. Вы набираете вес? Помимо здоровой диеты и физической...

Хотите жить долго, полноценно и не выглядеть, как мумия, - ешьте мясо. Веганами называют строгих вегетарианцев, которые кроме мяса исключают из своего рациона любые компоненты животного происхождения (яйца, молоко, мед). Поклонников подобного рациона питания с каждым годом становится все больше, у них появился даже свой праздник - Всемирный день вегана. Эти люди уверены в том,...

Дырявый кишечник является общим, но часто не диагностируемым состоянием, которое влияет и на пищеварение, и на многие другие системы организма и его функции. У здоровых людей слизистая желудочно-кишечного тракта является лишь слегка проницаемой, чтобы только некоторые питательные вещества могли проходить. Дырявый кишечник (также известный как синдром дырявой кишки, синдром...

Крепкое здоровье невозможно без полноценного сна, однако каждый третий житель нашей планеты жалуется на бессонницу. Как наладить сон? Уйди, бессонница! Принято считать, что для полноценного отдыха человеку требуется восемь часов сна. Однако эта норма не универсальна - кому-то удается восстановить силы и за шесть часов. Поэтому главный показатель того, достаточно ли вы спите, -...

Многие люди, которые хотят похудеть, сами мучают себя одной диетой за другой, и порой ни одна не ведет к желаемым результатам. В подобных случаях, иногда избыточный вес не всегда является вопросом неправильного питания или недостаточного количества упражнений. Иногда речь идет о более медленном обмене веществ. Быстро ли вы получаете или теряете вес, зависит от того, насколько...

Вообще не сложно! Самый дешевый увлажнитель воздуха в магазине стоит долларов 30. А ведь это самый бюджетный вариант устройства, который, как показывает практика, имеет кучу недостатков : недостаточная мощность, не самый качественный пластик, капризность к качеству воды, и масса других замечаний, которые всегда можно прочитать в отзывах к конкретной модели. Но что делать,...

Подумайте об этом, когда решите воспитать спортсмена . Казалось бы, профессиональные спортсмены должны быть здоровейшими людьми на земле. Мало того, что они постоянно занимаются физкультурой, так еще и пребывают под неусыпным наблюдением врачей, диетологов, массажистов, личных тренеров и так далее. Однако всему есть предел. Спортивные соревнования, когда-то придуманные для...

Многочисленные исследования показали, что средиземноморская диета является самой легкой в?? мире. богатый ароматами и цветами и быстро дает ощущение сытости. Средиземноморская диета состоит из традиционных блюд, приготовленных простым способом и из простых продуктов. Основу составляют углеводы (макароны, хлеб, пицца, рис, картофель), но эта диета также богата овощами, рыбой,...

В Киеве 1 ноября зарегистрировали случай заболевания ботулизмом, возможно, связанный с употреблением рыбной продукции. Об этом сообщает 112. "Из эпидемиологического анамнеза выяснено, что больной и его жена употребляли в пищу рыбную продукцию - рыбу плотву вяленую, приобретенную в продовольственном магазине в Киевской области", - говорится в сообщении. Пострадавший...

Специалисты в области диетологии поделились рецептом неидеального завтрака, который точно не поможет укрепить здоровье. Сотрудники Университета Ньюкасла перечислили, какие продукты лучше исключить во время утреннего приема пищи. Открывает данный перечень сладкая выпечка. Все круассаны, пирожки и прочие подобные блюда содержат в своем составе быстрые углеводы в высокой...

Если ваша кожа ослаблена, а морщины заставляют ваше лицо выглядеть старым. Узнайте об этих средствах для укрепления кожи! 1. Лечение алоэ вера Никакое обсуждение по уходу за кожей не является полным без упоминания алоэ вера. Известный своими лечебными свойствами, гель алоэ вера богат яблочной кислотой, которая творит чудеса, чтобы улучшить эластичность кожи и устранить...

Наступает новая веха борьбы с курением. Как передает "Свободная трибуна", в стране вступает в силу обновленный закон. Изменения можно будет увидеть после 15 ноября. Они коснулись регламента внешнего вида пачек сигарет. Пачки сигарет должны измениться кардинально. На них появится еще больше запретов. К примеру, устрашающие картинки будут занимать 50% от площади поверхности...

Очень многие люди с избыточным весом винят в своей полноте генетику, однако наследственные факторы в этом деле не являются необоримыми, заявили исследователи из Великобритании. В общем мнение ученых по данному вопросу таково: если и существуют гены, связанные с повышенным риском полноты, их влияние вполне поддается коррекции правильным питанием и образом жизни. Гены полноты...

При ишемической болезни сердца на стенках сердечных артерий появляются бляшки. Увеличиваясь в размерах, они мешают притоку крови к сердечной мышце, создавая риск сердечного приступа, остановки сердца или возникновения аритмии. На ранних стадиях никаких внешних признаков у ишемической болезни сердца нет, но по мере того, как заболевание прогрессирует, могут возникать следующие...

Пожалуй, головная боль (цефалгия) - один из наиболее частых симптомов, с которым люди сталкиваются в течение своей жизни. Статистические данные говорят о том, что около половины взрослого населения планеты страдает от данной проблемы хотя бы один раз в году. В глобальном масштабе головная боль ассоциирована с нарушением трудоспособности населения, ухудшением качества жизни и...

Живот у мужчины, как правило, начинает расти где-то в районе сорока. Считается, что виной всему пристрастие к известному пенному напитку, отсюда и пошло название «пивной живот». Так ли это на самом деле? Виновато пиво? В какой-то степени да - любители пива в зоне риска. Но не только они. Шведские ученые провели исследование, которое показало, что живот у мужчин, как, впрочем,...

Сотрудники бостонской Школы общественного здравоохранения выяснили, как продукты с ГМО влияют на способность к деторождению. В эксперименте приняли участие триста человек. Ученые исследовали спермограммы добровольцев. Согласно полученным результатам, количество сперматозоидов в биоматериале участников исследования, питающихся овощами и фруктами, содержащими пестициды, было на...