Специалисты опросили 1023 человека из Великобритании в возрасте от 21 года до 37 лет. Участники ответили на вопросы об алкоголе. Еще добровольцы рассказали, как любят проводить время. Исследователи установили: участники выпивали около двух бокалов вина или двух пинт пива в неделю. Это существенно меньше допустимого в Великобритании уровня. 4 из каждых 10 добровольцев пили...

Вареная свекла на второй день становится ядовитой! Осенью и зимой мы получаем основные витамины из корнеплодов. Вот только не все, что выросло под землей, безоговорочно полезно для организма. В погоне за урожаем производители используют нитраты. И чемпион по их накоплению - свекла. - Очень полезный корнеплод - для сердца и сосудов, кожи, иммунитета, кроветворения, но только...

26 сентября отмечают Всемирный День контрацепции. Этот удивительный праздник родился в 2007 году по инициативе 10 международных организаций. Главная цель торжества - популяризовать контрацепцию, как эффективную меру профилактики нежелательных беременностей. MedAboutMe предлагает отметить торжество с широким размахом - получить удовольствие, яркий оргазм и пользу для фигуры!...

Мы не замечаем своего здоровья , пока оно у нас есть. Если же что-то разлаживается, то чаще всего впадаем в панику, мечемся, ищем выход, бежим к врачам. Если наше поведение, мышление и образ жизни разрушают ее больше, чем она сама способна себя исцелить, то появляются болезни. Но даже в этом случае болезни нам не враги, это просто возможность для нашего тела восстановить...

Каждый хочет сохранить здоровый, молодой вид, но со временем процесс старения делает видимыми линии, складки и обвисшие веки. Область глаз, в частности, является первой областью, которая показывает старение. По мере того как мы становимся старше, мышцы и ткани, окружающие глаз, ослабевают и начинают провисать. Естественные жиры и жидкости накапливаются в нижних веках, а...

На первый взгляд испорченную копченую рыбу определить практически невозможно, и именно по этой причине во Львове было так много зафиксированных случаев отравления. Как информирует Newsmir.info со ссылкой на Обозреватель, об этом рассказал Олег Швец, президент Ассоциации диетологов Украины. Он прокомментировал массовое отравление копченой рыбой во Львове. «Бывает...

Ежедневная 20-минутная ходьба значительно снижает риски преждевременной смерти, тогда как отсутствие физической активности в этом плане опаснее, чем ожирение. Такой вывод был сделан учеными на основании результатов исследования с участием более 334 тысяч жителей стран Европы. Даже если у человека нет проблем с лишним весом, отсутствие физической активности в нужно объеме все...

Диета Кето была одной из самых популярных после того, как NaturalHealthyTeam опубликовала статью под названием: План диеты Кето - Похудеть, восстановить ДНК и увеличить физическую силу, описывая все преимущества от нее. Многие люди обсуждают с ними свой опыт, и похоже, что это реальная находка для тех, кто хочет потерять вес и восстановить свои молекулы одновременно. Если вы...

Недавние исследования показывают, что рацион питания и, следовательно, микроорганизмы в кишечнике, могут повлиять на то, как человек будет стареть. Исследования показывают, что в возрасте около 60 лет количество бактерий в кишечнике существенно снижается. По словам доктора Сандры МакФарлан из исследовательской группы микробиологии и биологии кишечника в Университете Данди, у...

Седых волос больше не возникают только из-за старения, многие люди страдают от этого в молодом возрасте. Сложно иметь седые волосы, когда вы очень молоды. Это стало общей проблемой для молодых людей, а также для людей, переживающих процесс старения. Единственное популярное решение скрыть седые волосы - это обычные красители для волос. Вредные химические вещества в красках...

Зеленоватые или с черными точками? Бананы - один из самых недооцененных фруктов. По экзотичности они уступают другим фруктам, например, манго. Но факт остается фактом, бананы - это вкусно, питательно, и в них очень много витаминов и других полезных веществ. Эти вещества нужны нам каждый день. К примеру, в них есть много клетчатки, сахарозы, фруктозы. Многие из нас, покупая...

Японцы знают толк в «подзарядке». Исследователь Йосихико Кога доказал, что мороженое, съеденное на завтрак, даст организму необходимую энергию для дальнейшего функционирования на протяжении дня. Если съесть этот десерт сразу после пробуждения, можно стать умнее. Мороженое обеспечит питание головному мозгу, благодаря чему увеличится скорость реакции. Кроме...

Ученые из Чикаго выяснили, каким образом дефицит сна влияет на пищевые привычки. Известно, что люди, которые регулярно не высыпаются, рискуют набрать лишние килограммы в связи с изменением режима и качества питания. Оказалось, что в условиях нехватки сна в организме растет уровень эндоканнабиноидов. Эти вещества в том числе отвечают за получение позитивных ощущений от...

Пока мы собираем грибы, ученые изучают их лечебные свойства. И открывают все новые возможности послужить медицине. По словам микологов, современной науке известны около 160 тысяч грибов, которые состоят из сложных химических соединений. Но расшифровать удалось состав не более 20 видов грибов. Самое известное вещество, полученное из грибов, - пенициллин. Откуда сила Сегодня...

1. Период перед менопаузой, беременные или кормящие женщины Большинство симптомов предменопаузы у женщин, такие как перепады настроения, усталость и головокружение, напоминают дефицит витамина B12. Женщины на этом этапе должны проверять свои уровни и при необходимости дополнять свое питание продуктами богатыми витамином В12, чтобы избежать этих проблем. Когда дело доходит до...

Киви - редкий плод, который имеет бесчисленные преимущества для здоровья. Киви или китайский крыжовник - родном из Китая. В Китае люди используют киви для нескольких видов питания и лекарственных средств. Однако фрукты стали популярными в Новой Зеландии, и люди этой страны начали выращивать фрукты в больших количествах. Также говорится, что плод получил свое название из Новой...

Три основных симптома высокого уровня сахара в крови - это продолжающееся увеличение веса, даже если вы следуете диете, постоянное чувство голода, и проблемы с желудком. Вот несколько простых трюков, которые помогут вам снизить уровень сахара в крови в домашних условиях. Вот наиболее регулярные элементы, которые могут добавить высокие уровни глюкозы: нездоровая пища,...

Австралиец Эндрю Тейлор (Andrew Taylor), чтобы сбросить несколько десятков килограмм лишнего веса, в течение всего 2016 года питался только картошкой. Он употреблял не только привычный нам картофель, но и его сладкий вариант, дополняя блюда солью, травами, томатным соусом или соевым молоком. Кроме того, мужчина регулярно принимал витамин B12, сообщает panoramapravdy со ссылкой...