Диета 2 стакана воды
Самый простой способ похудеть - выпивать два стакана воды перед едой. Итак, перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше, а уже через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. После этого действует следующее правило: в течение 2-ух часов после еды, строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа,...
подробнее ›