Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Окрошка на майонезе

Окрошка на майонезе, приготовленная по этому рецепту, - ароматное первое блюдо для вашего стола. Она получается очень вкусной, легкой и освежающей. Это кушанье можно готовить с вареной колбасой, мясом или даже ветчиной. Фантазируйте, экспериментируйте и радуйте гостей оригинальными блюдами! Рецепт окрошки на воде с майонезом Ингредиенты: картофель - 175 г; яйцо - 115 г;...

подробнее

Как сварить картошку?

Что может быть ароматнее и вкусней горячего отварного картофеля с кусочком сливочного маслица? Вкус этого простого блюда отправляет нас в самое детство! Он является прекрасным гарниром для многих блюд и прекрасно сочетается с соусами. Сегодня мы расскажем вам, как правильно сварить картошку, чтобы она получилась нежной и просто таяла во рту. Как быстро сварить картошку «в...

подробнее

Как пожарить сморчки с картошкой?

Простой и сытный ужин - когда за маленький отрезок времени, без лишних усилий можно приготовить что-то вкусненькое. Мы расскажем вам сегодня, как правильно пожарить грибы сморчки с картошкой. Перед подачей, советуем украсить блюдо измельченной зеленью и полить сметаной. Как вкусно пожарить сморчки с картошкой? Ингредиенты: сморчки - 815 г; картофель - 980 г; лук - 55 г; масло...

подробнее

Как пожарить свиную печень?

Свиную печень можно пожарить не хуже мяса, а как это сделать, мы вам сейчас расскажем. Печень - продукт очень вкусный и полезный, но многим людям она не нравится лишь потому, что получается жесткой и сухой. В чем же состоит главный секрет и почему у одних хозяек она получается сочной, а у других - нет? Давайте узнаем, как правильно пожарить печень свиную. Как вкусно пожарить...

подробнее

Как испечь манник на кефире?

Манник - прекрасная выпечка, доступная каждой современной женщине. На его приготовление уходит очень мало времени, зато пирог получается вкусным, нежным и восхитительно ароматным. Как испечь пышный манник на кефире? Ингредиенты: манная сухая крупа - 205 г; кефир - 505 мл; яйцо - 135 г; сахар - 105 г; ванилин; разрыхлитель для теста - 5 г; сахарная белая пудра - для посыпки;...

подробнее

Шашлык с киви

Сегодня мы расскажем вам оригинальный способ, как замариновать шашлык с киви. Мясо, приготовленное с этим экзотическим фруктом, получается невероятно нежным и фантастически сочным. Маринуется оно всего полчаса, поэтому, если вы вдруг не успели подготовить мясо перед пикником, не расстраивайтесь, а воспользуйтесь нашими рекомендациями. Рецепт шашлыка с киви Ингредиенты: свиная...

подробнее

Как сварить гречку?

Сегодня мы расскажем вам, как сварить гречку различными способами. Такую кашу можно просто поставить на стол с овощным салатом и зеленью или подать на гарнир к мясному блюду. Как сварить рассыпчатую гречку? Ингредиенты: вода фильтрованная - 905 мл; гречка ядрица - 425 г; масло растительное - 20 мл; соль йодированная - 5 г. Приготовление Сухую крупу бросаем в дуршлаг и...

подробнее

Как потушить говядину?

Давайте рассмотрим с вами несколько способов, как вкусно потушить говядину. Такое сытное кушанье прекрасно сочетается с любым гарниром и разнообразит ваше повседневное меню. Как потушить говядину с подливкой? Ингредиенты: говядина (мякоть) - 585 г; лук - 45 г; бульон - 0,5 ст.; морковь - 45 г; паста томатная - 20 мл; мука - 45 г; масло растительное; специи. Приготовление Перед...

подробнее

Как пожарить кабачки на сковороде?

В этой статье мы поделимся интересными рецептами и расскажем, как на сковороде пожарить кабачки. Закуска получается невероятно нежной, сочной и полезной. Как пожарить кабачки на сковороде? Ингредиенты: кабачки молодые - 215 г; специи и приправы; масло растительное - 35 мл; зелень свежая - по желанию. Приготовление Перед тем, как приступить к обжариванию овощей на сковороде,...

подробнее

Как испечь хворост в домашних условиях - рецепт

Хворост - любимое лакомство с детства, которое достаточно просто сделать из обычных продуктов. Существует несколько способов приготовления и каждый из них интересен и вкусен. Используя наши рецепты, вы узнаете, как испечь настоящий хворост в домашних условиях. Как испечь хворост на кефире? Ингредиенты: кефир 3% - 495 мл; сахар - 115 г; яйцо - 85 г; сода - 5 г; масло...

подробнее

Корона из мастики

Такие изделия из мастики как корона, лучше всего делать из желатиновой мастики, т. к. она при высыхании идеально держит форму, что просто необходимо для таких хрупких украшений. Единственным минусом будет, то что они будут довольно твердыми и откусить кусочек будет проблематично. Хотя такой декор можно сохранить на память в виде сувенира. Лучше сделать такое украшение за пару...

подробнее

Как потушить кролика?

Основным действием при подготовке тушки кролика будет разделка и обязательно нужно избавиться от лишнего жирка. Мало того, что это мясо довольно диетическое и жир нам ни к чему в этом блюде, так он еще и концентрирует в себе специфический вкус кролика, который не всем по душе. Как потушить в духовке кролика с картошкой в сметане? В сметане - это самый распространенный способ...

подробнее

Как испечь каравай на свадьбу?

Издавна каравай считался оберегом для молодоженов, символом плодородия и благополучия. Его традиционная форма круга олицетворяла солнце и соответственно светлую жизнь. Считается хорошим знаком, если его готовят женщины с благополучной семьей и послушными детками. А вот разведенных и вдов к этому процессу не привлекают. Об остальных секретах как испечь дома каравай на свадьбу,...

подробнее

Как запечь яблоки в мультиварке?

Такой замечательный, легкий, полезный и вообще диетический десерт, как запеченные яблоки еще нужно поискать. Здесь не используется мука, а вместо сахара можно добавить мед. Можно смело полакомиться после ужина и уверенно давать деткам. Рецепт запеченных яблок с творогом в мультиварке Очень полезный, легкий и вкусный десерт. Такими яблочками могут побаловать себя даже те, кто...

подробнее

Меню куриной монодиеты

Давайте рассмотрим примерный рацион куриной монодиеты. Это меню не является четким правилом, а всего лишь рекомендация. Куриная диета на 7 дней Первый день - начало Необходимо подготовить не менее половины килограмма куриного филе в вареном виде или на пару, а так же отварить 350 - 400 грамм риса и разделить на несколько порций (около 6). Далее в течение дня принимать ровными...

подробнее

Какие из недорогих продуктов особенно полезны?

Сегодня достаточно часто встречается точка зрения, гласящая, что здоровое питание требует немалых финансовых расходов и доступно только людям высокого достатка. При словах «правильное питание» у многих в воображении возникает белоснежная тарелка с ярко-зеленым салатом, нежными кусочками красной рыбы под сметанным соусом, посыпанная кедровыми орешками, а рядом - кусочки...

подробнее

Как похудеть на 10 килограмм за 10 недель

Говоря о похудении, стоит в первую очередь заметить, что ни в коем случае нельзя ставить перед собой цель похудеть на определенное количество килограмм в сжатые сроки. Голодовки, именуемые диетами или разгрузочными днями, так называемые "питьевые дни" - все это самым отрицательным образом влияет на организм, и на обмен веществ в том числе. Не употребляя ежедневную норму...

подробнее

Диета при заболеваниях кишечника

При диете разрешаются: сухари из 200 г пшеничного хлеба высшего сорта, тонко нарезанные и неподжаристые; супы на обезжиренном слабом мясном (или рыбном) бульоне с добавлением слизистых отваров круп, манной, риса, вареного и протертого мяса, паровых кнелей и фрикаделек, яичных хлопьев; нежирные и нежилистые сорта говядины, телятины, кур, индеек, кроликов. (Мясо обезжиривают,...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх