Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Окрошка на сметане

Многими любимая окрошка может быть настолько разной просто из-за состава заправки, порой на вкус даже кажется, что это совсем другое блюдо. Поэтому и мы предлагаем вам рецепты окрошки на сметане, но совершенно не похожие по вкусу. Как приготовить окрошку на бульоне и сметане? Ингредиенты: грудка куриная - 350 г; окорок куриный - 400 г; вода - 2,7 л; огурец - 3 шт.; лук - 1...

подробнее

Маринад для шашлыка из баранины

Сотни или даже тысячи разных маринадов для шашлыка могут загнать в тупик любого ищущего. Поэтому мы предлагаем вам всего три рецепта маринадов, но совершенно разных, как по содержанию, так и по применению. Рецепт маринада с уксусом для шашлыка из баранины Этот маринад более подходит для жесткой и не очень молодой баранины, его не стоит применять для свежего мяса ягненка....

подробнее

Кетчуп из томатной пасты

Любимый всеми томатный соус можно довольно просто приготовить самостоятельно. При этом применяя фантазию и руководствуясь своими вкусами, можно достичь идеального для вас кетчупа на основе простой томатной пасты. Как сделать своими руками домашний кетчуп из томатной пасты? Ингредиенты: паста томатная - 250 г; вода (кипяченая или очищенная) - 500 г; лук - 2 луковицы; чеснок - 3...

подробнее

Как приготовить соус тартар?

Тартар один из самых распространенных и базовых соусов. Готовится он на основе майонеза, с добавлением отварных желтков. Основной особенностью является то, что ингредиенты, которые составляют соус не протираются и не измельчаются в пасту, а мелко рубятся. Поэтому это действие и есть основным в приготовлении соуса. Он идеально подходит для рыбы, но и для мяса тоже будет хорош....

подробнее

Лучшая монодиета

1-й день: рыбная монодиета (чистые белки) 2-й день: овощная монодиета (чистые углеводы) 3-й день: куриная монодиета (чистые белки) 4-й день: злаковая монодиета (чистые углеводы) 5-й день: творожная монодиета (чистые белки) 6-й день: фруктовая монодиета (чистые углеводы) Меню рыбной монодиеты: 1. Вареная, запеченная или тушеная рыба; рыбная юшка без овощей. 2. Вода, чай. Меню...

подробнее

Как похудела Ариана Гранде?

Ариана Гранде никогда не имела лишнего веса. Однако при этом ее и нельзя было назвать стройной. Именно поэтому певица решила немного похудеть, для чего проконсультировалась с известным диетологом Айзеком. Он подсказал Ариане, что ей необходимо сделать, чтобы немного уменьшить свой вес и не набирать его в дальнейшем. Как похудеть, как Ариана Гранде? До похудения Ариана Гранде...

подробнее

Фигурки из мастики

Мастика - это удобный, простой и, что самое главное съедобный материал для украшения различных тортов и пирожных. Из нее можно вылепить всевозможные фигурки животных, героев мультфильмов и даже целые сюжеты, которые приведут в восторг окружающих. Конечно же, самой благодарной и заинтересованной аудиторией для таких шедевров являются дети. Поэтому в этой статье мы очень...

подробнее

Торт «Воздушный сникерс»

Свое название этот вкуснейший торт получил благодаря прослойке безе, имеющей легкую воздушную структуру и большому количеству орехов как в одноименном батончике. Рецепт начинки для торта «Сникерс» довольно необычный и интересный. А в самом приготовлении нет ничего сложного, как в прочем и в ингредиентах, поэтому изучив как приготовить торт «Воздушный сникерс», вы легко осилите...

подробнее

Свадебный торт без мастики

Торт на свадьбе - это не просто десерт, он является украшением и практически центром внимания на свадебном столе. Это такая же важная часть праздника, как и платье или фата для невесты. И поэтому к нему есть соответствующие требования: торт должен быть не просто вкусным, но и легким, т. к. гости и так целый день сидели за сытным столом и желудку довольно тяжело переварить...

подробнее

Мокрое безе

Очень часто случается так, что весь заготовленный крем уходит на прослойку и покрытие торта, а на украшение ничего не остается. Либо крем получился слишком жидким и просто не годится для декора. Ситуацию спасет быстрый, абсолютно недорогой белковый крем, такой как мокрое безе, который сделать очень просто, он при этом идеально держит форму и хорошо окрашивается. На торте...

подробнее

Балык из толстолобика в домашних условиях

Прекрасный рыбный балык, который часто неоправданно дорого стоит в магазинах, вы можете с легкостью и всего за 8 дней приготовить дома. Эти два рецепта послужат вам основой, ну а ваша фантазия в применении специй сделает этот продукт еще вкуснее. Как сделать сыровяленый балык из толстолобика в домашних условиях - рецепт Ингредиенты: толстолобик - 6 кг; вода - 4 л; соль - 250...

подробнее

Шашлык из свинины с уксусом

Рецепт мягкого, тающего во рту шашлыка из свинины, замоченного в уксусе, пригодится любому человеку, собирающемуся на пикник и размышляющему о том, как правильно приготовить мясо. Рецепт шашлыка из свинины с уксусом Ингредиенты: свинина (крестец или шея) - 2 кг; лук - 315 г; уксус 6% - 215 мл; приправа и специи к мясу - на вкус. Приготовление Луковицы освобождаем от шелухи и...

подробнее

Творожная пасха без выпечки

Творожная пасха без выпечки - праздничный десерт, который покорит вас своим нежным вкусом, быстротой и простотой приготовления. Он получается невероятно вкусный, ароматный, полезный и им с удовольствием полакомятся и дети, и взрослые. Творожная пасха без выпечки «Царская» Ингредиенты: творог - 985 г; сметана - 405 мл; сахар - 215 г; ванилин - по вкусу; яйцо - 7 шт.; масло...

подробнее

Салат из редиса с огурцом и яйцом

Предлагаем вам приготовить весенний и полезный салат из редиса с огурцом и яйцом. Овощи делают блюдо невероятно сочным, а яйцо придаем ему сытности. Такой салатик хорошо дополнит любую трапезу и станет прекрасной закуской к шашлыку. Салат с редисом и яйцом Ингредиенты: редис свежий - 10 шт.; огурец - 105 г; куриные яйца крупные - 3 шт.; зеленый свежий лук - по вкусу; сметана...

подробнее

Мастика для торта в домашних условиях

Мастика - это специальная паста, которая с легкостью принимает нужную форму. С ее помощью даже самый обычный пирог легко превращается в настоящий кулинарный шедевр. Традиционно она бывает желатиновая, молочная и сделанная из маршмеллоу. Давайте же узнаем с вами, как приготовить мастику для торта разными способами. Рецепт мастики для торта в домашних условиях Ингредиенты: сухое...

подробнее

Как приготовить лосось?

Сегодня мы расскажем вам, как приготовить лосось. Блюда из этой рыбы получаются невероятно вкусными, пикантными и считаются настоящим деликатесом. Готовятся они недолго и довольно просто, поэтому справятся даже начинающие домохозяйки. Как приготовить стейк из лосося? Ингредиенты: лосось (стейки) - 6 шт.; луковица - 45 г; чеснок - 3 зубчика; масло растительное - 2 ст. ложки;...

подробнее

Как похудеть и не навредить своему здоровью

Принцип любого воздействия на организм человека «не навреди». Это касается и похудения. Во время этого процесса организм приспосабливается к новым условиям и перестраивается на новый лад работы. Это может пагубно сказаться на здоровье. Сталкиваясь с проблемами, человек не знает, как с ними справиться и возвращается к привычному для него образу жизни. Похудение становится...

подробнее

Контроль за питанием улучшает настроение и интимную жизнь

Снижение количества потребляемых калорий положительно сказывается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не только способствует нормализации массы тела, но и улучшает настроение, сказывается на степени удовлетворенности интимной жизнью. Всего в исследовании приняли участие 218...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх