Для кого-то гормональный сбой оборачивается проблемами со сном и частыми перепадами настроения. Кто-то замечает его на фоне быстрого набора лишнего веса. Чтобы избавиться от этой проблемы, обязательно предупредите ее развитие. А провоцируют ее следующие привычки. Сильно грузить себя физическими нагрузками Спорт - это хорошо, но только если в меру. Чрезмерные физические...

Яблоки крайне необходимы для нашего пищеварения и их регулярное употребление способствует росту полезных бактерий, проживающих в кишечнике. Ученые выяснили, что ежедневное потребление яблок способствует выработке жирных кислот, идеальных для обеспечения кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Именно поэтому так важно включать этот фрукт в свой рацион. Однако, всем ли можно...

Если вы перенесли инфаркт, и у вас одышка и боль за грудиной при ходьбе, нужно взять 3 средних лимона, помыть с мылом, сполоснуть, нарезать на 4 части, выжать сок в отдельную посуду, а кожицу мелко порезать в эмалированную кастрюльку и через чеснокодавку выдавить туда же 1 среднюю головку чеснока, пишет fatelines. Эту смесь залить 1 л кипятка. Накрыть крышкой и настоять сутки....

Сливочное масло имеет много преимуществ для здоровья . Оно богато витаминами, минералами и жирными кислотами, благодаря чему улучшает работу пищеварительной системы и помогает бороться с некоторыми видами рака. OBOZREVATEL предлагает более подробно ознакомиться с его свойствами и рисками употребления, опубликованными на eatthis.com. Насыщает организм ключевыми витаминами По...

Как приготовить самые вкусные мясные и рыбные котлеты - знает Владимир Ярославский. Судья проекта МастерШеф делится секретом приготовления идеальных котлет. Уже скоро на СТБ в эфире состоится премьера 10 сезона легендарного кулинарного проекта «МастерШеф». Судья Владимир Ярославский поделился секретами идеальных мясных и рыбных котлеты, которые готовит еще...

Согласно статистике, отрыжка кислым и кислый привкус во рту - это довольно распространенные симптомы. Они могут появляться из-за погрешностей в питании, а могут быть сигналом болезни. По словам Сергея Вялова, к. м. н., врача-гастроэнтеролога GMS Clinic, члена Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA) и Российской гастроэнтерологической ассоциации (РГА), члена...

Продукты, которые мы употребляем, оказывают влияние на состояние не только нашего здоровья, но и зубов. Поэтому важно знать, какие продукты разрушают наши зубы. Чтобы избежать проблем с зубами и деснами, эксперты советуют не налегать на сладкие и кислые продукты. Об этом сообщает Healthline. Сухое печенье В течение многих лет пациенты удивлялись, когда им говорили, что...

Наше здоровье и красота напрямую зависят от количества питательных веществ, которые поступают во все органы и системы по руслам организма - кровеносным сосудам. Чтобы избежать подобных неприятностей, узнаем больше о сохранении их здоровья. Что является причиной заболевания сосудов? Среди основных - переедание, вредные привычки, дефицит влаги в организме, нелюбовь к физическим...

Женщинам после 45 лет особенно важно следить за питанием: сбалансированный рацион ответствен за здоровье , хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид. О том, какие продукты стоит обязательно включить в меню, рассказывает Дарья Русакова, научный сотрудник клиники научно-исследовательского института питания, а кулинарный редактор Мария Березовская делится интересными идеями...

Кожа особенно отчетливо выдает признаки старения, поэтому многие чувствует необходимости особенно заботиться о ней, в том числе используя профессиональные косметические средства. Да, ведущие мировые лаборатории недаром тратят миллиардные бюджеты на разработку новых кремов с активными действующими компонентами, но неплохого результата можно достичь с домашними средствами....

Как приготовить вкусную окрошку - своим рецептом делится актриса Ольга Сумская. 4 августа в 10:00 на «Интере» стартует новый сезон «Полезной программы» . Первый выпуск проекта будет посвящен одному из самых популярных блюд среди украинцев - холоднику. Во время ток-шоу актриса Ольга Сумская поделилась своим любимым рецептом холодного...

Кабинет Министров зарегистрировал в Верховной Раде законопроект, которым предлагает усилить контроль за соблюдением субъектами хозяйствования требований законодательства относительно качества лекарственных средств. Как передает Укринформ, текст соответствующего законопроекта №3948 "О внесении изменений в Кодекс Украины об административных правонарушениях" обнародован...

Житель Нидерландов рассказал, как ему удается выглядеть на 20 лет моложе своего настоящего возраста, сообщает BAGNET , ссылаясь на издание Unilad. Эдсон Брандао (Edson Brandão) никогда не прибегал к пластической хирургии и считает секретом своей "вечной молодости" правильное питание , уход за кожей и позитивное мышление. "Людей часто шокирует, когда...

По сравнению со взрослыми, дети и подростки менее чувствительны к сладкому вкусу и нуждаются в 40%-м увеличении содержания сахарозы в водном растворе, чтобы они могли почувствовать вкус сахара, показало исследование Университета Иллинойса. Как отмечает Xinhua, подростки и дети предпочитают более сладкие продукты и напитки, чем взрослые. Это доказал и эксперимент, в котором...

Даже в жару не стоит отказываться от кофе, главное, приготовить его правильно! На наш десерт вы потратите не более 20 минут в домашних условиях. И в жаркий день, и в прохладную погоду смузи с кофе и кокосовым молоком освежит и взбодрит, обязательно попробуйте приготовить напиток дома, его вкус обязательно покорит вас. Ингредиенты: Молоко (кокосовое) 160 мл., Остывший кофе 120...

Пятнадцатого июня Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) объявило об одобрении игры в качестве рецептурного лекарства. Речь идет о мобильном приложении EndeavorRx, гоночной игры от первого лица. Разрешение FDA стало возможным после доказанного клиническими испытаниями терапевтического эффекта от игры. Получить рецепт на игру...

Боли в шее, скованность движений, ухудшение памяти - все это проявления шейного остеохондроза. Могут быть и другие проявления этого заболевания, передает myjane. В любом случае, качество жизни ухудшается. При этом заболевании происходит деформация межпозвоночных дисков. Они теряют свою эластичность и упругость, на краях позвонков появляются острые костные выросты. Эти...

Летом, в разгар сезонных ягод необходимо насытить свой организм как можно больше витаминами. Так, диетолог Светлана Фус рекомендует обратить внимание на чернику, а на странице в Instagram она рассказала, почему. В плодах черники нет высокой концентрации витаминов, кроме аскорбиновои? кислоты (в 100 г - 46,9% суточнои? нормы) и витамина К (филлохинон) (в 100 г - 16,1%)....