50 лет сойти за 25-летнюю девушку - это миф. Но выглядеть свежо, придать коже здоровый вид и бодрый румянец вполне возможно, причем без каких-то серьезных манипуляций, а только за счет правильного питания. Австралийские эксперты рассказали о продуктах, которые помогут поддержать молодость кожи, сообщает ivetta.ua. Жирная рыба, такая как скумбрия, лосось и сельдь, богата...

Диетологи советуют питьевую диету, с помощью которой можно привести свою форму в норму. Такая диета может дать заметные результаты за неделю. Единственное правило питьевой диеты - это исключение из рациона твердой и грубой пищи, вместо которой нужно употреблять в пищу напитки - молоко, йогурт, кефир, ряженка, супы, квас, бульоны и т. д. По мнению экспертов по здоровому...

Как передает РИА "Новости", возможно настоящая интоксикация витамином. Комментирует Борн Огюст из Университета Торонто: "Отравления витамином D происходят крайне редко, учитывая гигантскую пропасть между минимально действенной и опасной дозой. С другой стороны, различные препараты на его основе сейчас свободно продают в любой аптеке и магазине, и они могут представлять угрозу...

В этой программе зрители узнают, как купить настоящий качественный кофе, а не платить за подделку. Говорят, что даже запах кофе дарит надежду и счастье, вдохновляет и согревает. С этого бодрящего ароматного напитка начинают свой день миллиарды людей в мире. А вот каким будет завершение дня, зависит от того, что именно намешали в этот напиток и в каких условиях его приготовили....

На 10 персон: дрожжи сухие - 13 г, мука - 450 г, молоко - 200 мл, сахар - 165 г, масло сливочное - 150 г, масло растительное - 30 мл, яйца - 6 шт., цукаты - 100 г, изюм - 100 г, ром - 60 мл, сахарная пудра - 150 г, сок лимонный - 0,5 ч. л., ваниль - 1 стручок, мускатный орех молотый, кардамон, имбирь, соль Цукаты перемешать с изюмом и ромом. Подогреть молоко до 36-38 °С,...

Зеленый чай, как и черный, и улун, делают из листьев растения Camellia sinesis при помощи сушки паром. Это означает, что чайные листья пропаривают и скручивают перед сушкой, чтобы предотвратить брожение, что должно происходить при приготовлении черного чая. Богатство зеленого чая с точки зрения антиоксидантов и питательных веществ было приписано именно этой технике. Хотя...

Если у вас хроническая бессонница, вы уже в принципе не можете засыпать нормально, а пить снотворное уже вредно, из-за длительности этого периода. Профессор Роман Бузуновак рассказал, как избавиться от бессонницы без использования медицинских препаратов. Лучше не употреблять снотворное Есть группа людей, которым снотворные препараты категорически противопоказаны. Это пациенты...

Многие люди хвалят кетоновую диету . Однако популярная программа, ориентированная на сокращение потребления углеводов, имеет семь побочных эффектов, пишут "Новости Ю". Как кофе влияет на организм: польза и вред Люди, придерживающиеся кетоновой диеты, заменяют углеводы жирами. В результате печень начинает вырабатывать ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, вызывающие...

Известный диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают сбросить лишний вес при похудении. По словам специалисты, существует много продуктов, которые могут вызывать брожение и потому Эксперт по правильному питанию сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются...

Ранее диетологи уже не раз предупреждали, что солянка является наиболее вредным для нашего организма супом. Основная причина заключается в том, что в составе данного блюда присутствует слишком большое количество животного белка, сообщает Newsmir.info со ссылкой на интернет-портал Newsyou.info. Изучив результаты соответствующих исследований, диетологи пришли к выводу, что...

«Мама и бабуля суетятся на кухне, в комнате сладко пахнет ванилью, в ладошках проворно добытый изюм, впереди целое таинство-приключение... Это моя самая душевная и дорогая предпасхальная картинка, - рассказывает ведущая и тревел блогер Валерия Микульская. - Этот религиозный праздник в нашей семье почетаем и любим. И он начинается с кулича, паски, как не назови этот праздничный...

Несколько месяцев назад ведущие диетологи мира выяснили, что так называемое интервальное голодание помогает за короткие сроки сбросить лишний вес. Как информирует Newsmir.info, диетологи рассказали, что большой перерыв между ужином и завтраком позволяет снизить массу тела без специальных диет. В основе интервального голодания лежит принцип большого промежутка времени между...

Благодаря оригинальному оформлению заливное отлично украсит ваш стол на праздник Пасхи 2019. На 4 персоны: яйца - 6 шт филе курицы отварное - 200 г кукуруза - 1/3 банки бульoн куриный - 1 стакан жeлатин - 2 ст. л. пeрeц бoлгарский - 50 г петрушка - 4 веточки Способ приготовления: Желатин замочить в 100 мл холодной воды и оставить на 40 минут для набухания. Пoставить на слабый...

При регулярном употреблении некоторых продуктов питания можно снизить кровяное давление без приема лекарственных препаратов. Как информирует Newsmir.info, медики составили рейтинг продуктов для снижения давления. Они подчеркнули, что для снижения давления необходимо включить в рацион продукты, содержащие калий, а также резко ограничить употребление соли. Медики подчеркнули,...

Выдающийся украинский ученый, которого знал весь мир, академик, великолепный кардиохирург Николай Амосов, проживший почти 90 лет, своим примером доказал, что старость можно преодолеть. Автор научных работ и основоположник оздоровительной методики РОН ("Режим ограничений и нагрузок") доказал, что существует способ продлить жизнь и при этом сохранить ясный разум. Большое...

Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета . Как сообщает Newsmir.info, к такому выводу пришли ученые Эвелин Трибол и Элис Реш. Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избавиться от лишних килограммов. Ученые рассказали, что большинство диет предусматривает ограничение...

Исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун озвучила главную причину смертности среди украинцев. Как передает Newsmir.info со ссылкой на «Укринформ», соответствующее заявление было сделано во время брифинга, посвященного национальной конференции общественного здоровья. «Наиболее часто украинцы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний - порядка две трети всех...

Чрезмерное потребление сладостей и слишком соленой пищи является причиной каждой пятой смерти на планете. Даже курение не влияет так убийственно. Международная группа ученых завершила масштабное 20-летнее исследование - с 1997 по 2017 год. Наблюдая за пищевыми привычками людей в 195 странах мира, ученые выяснили, что из-за болезней, к которым приводит употребление вредной пищи...