Советы диетолога помогут вам не отказываться от встреч в кафе и при этом не переживать за фигуру Выйти в свет, чтобы позавтракать, пообедать или поужинать - для многих сейчас обычное дело, будь то обед в рабочий день или вечерняя встреча с друзьями. Если вы переживаете, что это негативно отразится на вашей фигуре, стоит обратить внимание на рекомендации профессионального...

Известные диетологи призывают ограничить употребление соли, поскольку переизбыток соленых блюд в рационе приводит к повышению давления и развитию заболеваний сердца и сосудов, а также провоцирует появление камней в почках, остеопороза и ухудшения зрения. Как информирует Newsmir.info, эксперты рассказали, что ожирение грозит тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни и...

Праздник Пасха 2019 - один из самых ожидаемых дней в году, потому все готовятся к нему заранее. А чтобы не истязать себя мыслями о том, что хлебобулочные изделия откладываются на боках, есть отличный рецепт - бездрожжевой кулич с изюмом и цукатами. По словам артистки, она любит готовить и это отлично у нее получается, но при одном условии - когда в ее графике есть время для...

Пищеварительная система играет очень важную роль для каждого человека. Неправильное питание может привести к пагубным последствиям. Ученые рекомендуют соблюдать эти четыре правила, чтобы улучшить пищеварение, пишет "Женский Мир". Какой продукт укрепляет сердце Жевать пищу хорошо. Это один из самых простых способов улучшить пищеварение. Об этом многие часто забывают. Если мы...

Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение. Основное достоинство хурмы - огромное содержание бета-каротина, чем, собственно, и объясняется оранжевый цвет этого плода, сообщает Хроника. инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Хурма считается малокалорийным продуктом, однако ее сладость способна утолить голод. Именно поэтому...

Не слишком приятно читать про паразитарные заболевания, но знать их признаки крайне важно. Особенно людям, которые путешествуют по странам, где паразитарные заболевания встречаются чаще, а медицинская помощь менее доступна. В этом случае самодиагностика очень пригодится, пишет lifter и Bustle. Вы также должны помнить, что "паразиты" означает не только ленточных червей; это...

Наталия Клюева Лето уже совсем близко. А вместе с ним и сезон легких, облегающих нарядов, пляжей и купальников. Готовиться к лету нужно заранее. Самое время подумать о своей фигуре и привести тело в форму, чтобы с наступлением жаркого периода чувствовать себя комфортно. Давайте разберемся, как это сделать. Для начала, возьмите себе за правило следующие пункты, выполняя которые...

Сыр - один из древнейших продуктов, известных человечеству. По мнению ученых, наши предки научились его изготовлять 5 тысяч лет назад. За это время появилось множество сортов сыра - от простейших, типа брынзы, до выдержанных несколько лет или изысканных, с благородной плесенью. Но что делать, если вы купили в магазине обычный плавленый сыр, а в нем тоже оказалась плесень?...

Некоторые люди в принципе не могут отращивать волосы, и на это существует масса причин. Как передает Newsmir.info, медики рассказали, почему у некоторых людей волосы растут слишком медленно. Основной причиной, по которой волосы или вообще не растут, или растут медленно, является дефицит железа. Многие женщины, страдающие анемией, никогда не могут отрастить длинные волосы. Если...

Несмотря на то, что в этом фрукте содержится большое количество калия и магния, благодаря которым он оказывает позитивное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а также насыщает мозг кислородом, банан способен и навредить человеческому организму, сообщает Хроника. инфо со ссылкой на mignews.com.ua. Среди потенциально негативного влияния бананов такое: 1) банан выводит...

Рынок витаминных БАДов стремительно растет. Многие люди принимают добавки, не проконсультировавшись с врачом и не имея реальной потребности в витаминах. Между тем, такое "самолечение" может привести к серьезным последствиям. Как отмечает "Российская газета" со ссылкой на Университет Тафтса, БАДы с кальцием и витамином D - одни из самых популярных средств среди пожилого...

Одним из основных обеденных блюд польской Пасхи считается журек - особый кисловатый суп, приготовленный из ржаной закваски, белой колбасы, вареных яиц, картофеля, моркови, сметаны, майорана и чеснока. Этот пикантный супчик - очень вкусный и сытный и является одним из самых известных традиционных блюд Польши. На 6 персон: для закваски: мука ржаная - 180 г, чеснок - 2 зубчика,...

Уляна Супрун рассказала, какие напитки самые полезные для употребления и объяснила, какие из них употреблять не рекомендуется. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Facebook. Супрун отметила, что постоянные рекомендации о том, что нужно пить воду многие украинцы запомнили, но не очень хотят их выполнять, так как обычная вода не имеет вкуса. Она рассказала,...

Как правильно замешивать тесто, чтобы кулич получился вкусным? Рассмотрим несколько полезных рекомендаций для замешивания сдобного дрожжевого теста. Муку для куличей необходимо предварительно просеивать сквозь сито, и оставить ее на несколько часов. Яйца, для выпечки пасхального кулича должны быть максимально свежими. Молоко для теста нужно использовать такое, которое начинает...

Если вы заинтересованы в оптимальной композиции тела и ведете здоровый образ жизни, то полезные пищевые и биологически активные добавки вам уже знакомы. Но даже если вы разнообразно питаетесь цельными продуктами, количество некоторых полезных нутриентов в них может быть неадекватным. Эта статья, в-первую очередь, адресована новичкам, ведь иногда трудно понять, с чего начать....

На ближайшем заседании исполкома Мелитопольского городского совета выносится решение об объединении пищеблоков двух больниц: первой городской и детской. Напомним, в результате реорганизации в Мелитополе было создано ТМО "Многопрофильная больница интенсивных методов лечения и скорой медицинской помощи", куда войдут первая, вторая горбольницы и детская. В настоящее время идет...

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, придерживаясь каких правил можно улучшить своего состояние здоровья . Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». По ее словам, первым делом необходимо обратить внимание на свой рацион питания. В него должно входить большое количество продуктов, насыщенных полезными веществами. Кроме того,...

Вы можете даже не догадываться об этом, но во всем, что вы едите, скрывается потрясающий микро-мир. И увидеть его возможно только с помощью мощного микроскопа, передает loveopium.ru. Забавные стоп-кадры: животные рассмешили пользователей сети Популярная поговорка "Мы состоим из того, что едим" чаще всего используется как аргумент в поддержку "правильного" питания . Посмотрите...