Медики напоминают, что в период весеннего авитаминоза рацион питания необходимо разнообразить различными фруктами и овощами, которые произрастают в нашей стране. Как передает Newsmir.info, именно такие продукты помогут пережить весну и пополнить запас необходимых витаминов. Медики рассказали, что одним из самых полезных и доступных корнеплодов весной является свекла. При...

По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физической нагрузки. Состояние, которое также известно как гипертония, создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Снизить риск появления симптомов высокого кровяного давления можно с...

В Украине подагрой страдают и мужчины и женщины, особенно с определенного возраста. Что это за болезнь, какие у нее симптомы, с какого возраста повышается угроза подагры - читайте в материалах Без Табу. Подагра - болезнь опорно-двигательного аппарата, которую еще называют "возрастной болезнью". При обычных условиях, она не развивается у людей до определенного возраста, но...

Эксперты назвали 7 болезней, которыми можно управлять с помощью воды. Этот напиток не содержит калорий и всегда полезен для здоровья , сообщает "Здоровье". Нарушения почек. Здоровье почек можно значительно укрепить за счет употребления достаточного количества воды. Она ускоряет процесс растворения кислоты, превращающейся в камни в почках. Кроме того, вода предохраняет наш...

Известно, что трансжиры в продуктах питания наносят значительный вред здоровью человека. И, как передает РИА "Новости", депутат Виталий Милонов выступил с предложением изменить законодательство таким образом, чтобы можно было постепенно сокращать использование искусственных трансжиров в продуктах питания. Соответствующее письмо с инициативной он направил на имя министра...

Почки - один из самых незащищенных органов организма, и, если печень может справляться с нагрузкой и со временем очищается, то почки очень часто перегружаются из-за неправильного питания. Как информирует Newsmir.info, медики рассказали о продуктах, провоцирующих развитие различных заболеваний почек. Медики подчеркнули, что при регулярном употреблении таких продуктов человека...

Речь идет о свежевыжатых соках или, как их модно сейчас называть, фрешах. Как определили эксперты из академии питания и диетологии Соединенных Штатов, в этих напитках отсутствуют клетчатка фрукта, полифеноловы и антиоксиданты. Из этого следует, что соки значительно проигрывают целым плодам по уровню полезности. Основная опасность скрывается в том, что фреши способны повысить...

Составили рейтинг самых распространенных мифов о здоровом образе жизни. Несмотря на моду на такие атрибуты, они на самом деле не столь полезны, как полагают. 1. Розовая гималайская соль полезна не больше, чем обычная поваренная соль. 2. Лектины - семейство белковых соединений, которые называют "новым глютеном", не вредны. Они содержатся в картофеле, бобовых, орехах, пшенице....

Женщины в погоне за идеальной фигурой испытывают различные диеты, отказываются от вредных продуктов и регулярно посещают спортзал . Бывают случаи, когда несмотря на такие старания никакого результата нет. Причина довольно проста - повседневные привычки, которые мешают похудеть. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть и привести свое тело в желанную форму, нужно отказаться от этих 5...

Многие люди любят суши и не задумываются о том, что далеко не всем можно их употреблять. О том, кому от них лучше отказаться пишет comments.ua. Западные эксперты рассказали, что по сравнению с нашей повседневной пищей суши можно с легкостью назвать диетической пищей. Так, в порции роллов содержится 330-380 килокалорий. При этом в них - всего 3,6 граммов жиров. Единственное,...

Будьте осторожны перед тем, как садитесь на диету. Некоторые из них способны уничтожить ваш организм. Соблюдение той или иной диеты может назначать только профессиональный врач-диетолог. И то, лишь после полного обследования организма. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе какие-то диеты, чтобы поскорее похудеть. Помните, что радикальные диеты не только не дают...

Улучшить качество сексуальной жизни можно при помощь правильного подбора продуктов питания , которые способствуют возбуждению. Врачи и сексологи составили целый список афродизиаков и неожиданной еды, которые могут повлиять на либидо, передает Сosmo. Острый перец Содержащийся в этот продукте капсаицин улучшает работу сердца и провоцирует рост тестостерона и выброс эндорфинов....

Врач Виктория Савицкая рассказала, как запустить процессы самоочищения организма от шлаков при помощи введения в рацион питания некоторых продуктов. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. Первым делом, она призвала людей в данном случае отказаться от экспериментов и самолечения. Полноценное очищение может проводиться только под наблюдением квалифицированного...

Врач Евгений Комаровский рассказал, могут ли дети быть вегетарианцами. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. По его словам, физиологически человек устроен так, чтобы переваривать как овощи и фрукты, так и мясо, рыбу, а также молочные продукты. И только последние могут в силу непереносимости лактозы отторгаться организмом. Однако некоторые люди самостоятельно решают...

Врач Виктория Савицкая рассказала о позитивном воздействии разгрузочных дней на организм человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на Хроника инфо. Она отметила, что такая еженедельная практика позволяет избавиться от львиной доли избыточного веса. Кроме того, внедрение разгрузочных дней позволяет очистить и оздоровить организм. Особенно хорошо такое ограничение в питании...

Уровень заболеваемости туберкулезом в Запорожской области увеличился Запорожская область входит в состав территорий с высоким уровнем заболеваемости туберкулезом в нашей стране. Областной показатель заболеваемости на 21,5% превышает показатель по Украине. И если на протяжении последних лет в Запорожской области наблюдалась небольшая тенденция к снижению количества больных, то...

Многие украинцы придерживаются Великого поста, считая, что он помогает очистить организм. Как информирует Newsmir.info, диетологи придерживаются другого мнения. Прежде всего, они говорят о том, что поститься можно только абсолютно здоровым людям, однако и в этом случае необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, - на протяжении всего поста нужно принимать витаминный...

Больницу интенсивных методов лечения в Мелитополя оснастят оборудованием из Германии. Такое решение поддержали члены рабочей группы по вопросам гуманитарной помощи при облгосадминистрации во время очередного заседания, которое состоялось под руководством заместителя председателя ОГА Эдуарда Гугнина. Участники заседания рассмотрели вопрос о признании грузов гуманитарной помощи,...