Бессонная ночь - удовольствие сомнительное! Ученые утверждают, что полноценный ночной сон не менее важен для хорошего настроения и крепкого здоровья, чем правильное питание и физические нагрузки. Здоровый сон улучшает концентрацию и память, а недосып - может спровоцировать ряд заболеваний. На сегодняшний день существует множество способов, которые должны помочь нам уснуть. Но...

Проблема расширенных пор преследует многих обладательниц жирной кожи. В то же время, причины появления расширенных пор могут быть самые разнообразные. Гормональные изменения в организме, неправильное питание , неграмотный уход за кожей - все это может знатно подпортить твой внешний вид. Кто-то использует косметику, чтобы замаскировать надоевшие недостатки. Но согласись, такая...

Египтянка Иман Ахмад Абдулати, которая весила около 500 килограммов, в феврале прибыла на лечение в Мумбаи (Индия) и сейчас стремительно теряет вес. Об этом сообщил ее врач Муффазал Лакдавала, который получил премию за заслуги в области медицины. Он также сказал, что Иман сначала сбросила на 100 килограммов на жидкой диете . Только после этого ей была сделана операция по...

Понимание того, как разные черты личности связаны с качеством жизни и объективными параметрами здоровья, важно для профилактики ранней смертности. Прошлые работы показали, что ряд качеств, таких как ответственность и инициативность, в детстве и подростковом возрасте положительно коррелируют с достижениями в учебе, профессии, а также социальным статусом и здоровьем. Подобные...

Все мы знаем о знаках Зодиака, типах личности и даже о диетах по группе крови. Сегодня о себе заявляет новый тренд. Хронотипы, или типы людей по суточной активности, - медведь, лев, волк и дельфин . Чтобы улучшить свой сон и качество бодрствования, узнайте себя среди этих 4-х животных: 1. Вы - волк, если: Никогда не можете проснуться вовремя (даже если раз за разом трезвонит...

16-летняя школьница из американского штата Колорадо Пейтон Лайнафелтер стала самой молодой гражданкой США, которой удалось побороть рак яичников четвертой стадии. Это смертельное заболевание практически не лечится, однако девушке удалось справиться с опасным недугом и сделать карьеру модели, сообщает Daily Mail. По словам Лайнафелтер, первые симптомы ракового заболевания...

Потерянные килограммы не возвращаются. Это происходит из-за того, что в рационе диеты не содержится мочегонные и обезвоживающие продукты. Ты будешь терять не лишнюю жидкость, а лишний жир. Первый день диеты. Завтрак: сдобная булочка и чашка кофе или чая с добавлением ложки сахара. Обед: стакан кефира и жареная (запеченная) отбивная с солью. Ужин: чашка молока и треть плитки...

Густая кровь - это повышение вязкости крови. На сгущение крови влияют многие факторы. Это могут быть поврежденные сосуды, нарушенные функции печени, которые приводят к отклонениям в химическом составе крови. Повышение вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов также приводят к увеличению риска образования тромбов. Поэтому...

Молодую редиску, как и молодую зелень многие ждут с нетерпением. Так и хочется ощутить вкус свеженького, только выращенного продукта и пополнить запас витаминов. Какие особенности о молодой да ранней надо знать? Оказывается, в состав редиса входят фитонциды (натуральные антибиотики), которые справляются не только с авитаминозом и упадком сил, но и помогаю в лечении больных...

Выведение камней из желчного пузыря - процедура, которая практикуется еще с древних времен многими народами. На сегодняшний день есть большое количество последователей этой методики, которые успешно ее практикуют. Желчные камни, разнообразные по форме, величине и составу, встречаются в желчевыводящих путях. Их число может быть громадно. Человек может иметь камни в желчном...

Когда Бриттани и Брэндон Бьюэлл ожидали появления на свет своего малыша, врачи порекомендовали сделать аборт... Они сообщили, что с черепом малыша наблюдаются проблемы и, скорее всего, он не проживет и нескольких месяцев. Что это за состояние черепа, врачи сообщить не могли. Только когда Джексон появился на свет, у состояния, при котором происходит сильная деформация черепа,...

Интернет-магазины стали фактически неотъемлемым атрибутом жизни большинства современных людей. Ране там обычно продавались разнообразные вещи, техника и все прочее. Но сейчас все сильней развивается сфера продажи и доставки продуктов питания. Это невероятно удобно, когда можно заказать в удобном месте разнообразные вкусные продукты. На сайте http://dostavka-rakov.com.ua/...

Со здоровьем, как известно, шутить нельзя. Хорошее самочувствие зависит от множества факторов, среди которых - состояние кишечника. C годами может нарушиться его деятельность и возникают боли в животе. Хронические проблемы с кишечником могут быть также причиной рака. Чтобы вовремя предупредить серьезные изменения в кишечнике, важно обратить внимание на предупредительные...

Кухня - это одна из важнейших составляющих культуры любой страны, именно поэтому среди туристов пользуются такой популярностью рестораны, в которых готовят национальные блюда. Ведь местная еда часто является отражением истории и характерных обычаев народа. Сегодня мы узнаем, какие завтраки наиболее популярны в разных странах мира. Пакистан Алу Паратха. Поскольку Пакистан...

Согласно последним медицинским исследованиям, сон в прохладной комнате позволяет избавиться от бессонницы, лишнего веса и многих других проблем со здоровьем. Вспомните, как приятно бывает прикоснуться щекой к прохладной подушке! Или жаркой летней ночью испытать настоящее блаженство, высунув ноги из-под простыни... На самом деле, нашему телу требуется хорошенько остыть, прежде...

Ученые провели исследование, в результате которого, сделали вывод касательно негативных свойств диетических продуктов. Оказалось, что еда, содержащая сахарозаменители, приводит к ожирению. Такая реакция объясняется индивидуальной усвояемостью веществ. Ученые сообщают о негативных свойствах популярных диетических продуктов - они приводят к ожирению. Наиболее вредны те продукты,...

Когда мы обо что-нибудь ударяемся или получаем травму, появление синяков на нашем теле - вполне обычное дело. Но иногда они возникают буквально из ниоткуда, и это должно заставить нас задуматься. Синяки - это скопления крови, вызванные внутренним кровотечением, и в этой статье мы расскажем вам о наиболее распространенных причинах , по которым они могут появляться на нашем теле...

У каждого из нас есть такой друг, подруга, знакомый или знакомая, которые любят выкладывать в ленту соцсетей фотографии из спортзала . Это могут быть снимки "с места событий", прямо с тренажеров, у зеркала или же "скромно" продемонстрированный прогресс (смотрите, чего я добился!). К этой же категории можно отнести ЗОЖников, публикующих свои завтраки, обеды и ужины, фитоняш и...