Новый год - это не только радость и веселье, но и лишние сантиметры на талии. Слишком много вечеринок, слишком много еды, причем отнюдь не диетической. Переедание, обычно сопровождающее длинные новогодне-рождественские каникулы с их бесконечными застольями, стабильно занимает одно из первых мест в списке новогодних разочарований. Спасти вашу фигуру помогут эти проверенные...

Зимой человеческий организм остро нуждается в витаминной поддержке, так как иммунитет наиболее ослаблен именно в этот период. В этом случае, хорошим вариантом пополнения сил будет салат, который является просто кладезем ценных микроэлементов. По словам диетологов, в холодное время года, особенно в конце зимы, этот салат нужно готовить и есть почаще, так как он защищает...

Среди множества людей во всем мире крайней популярностью пользуется легенда о том, что калорийная и вкусная пища вредна для организма. В большинстве случаев в эту категорию относится и одно из популярнейших блюд - итальянская пицца. Конечно, такое утверждение совсем не соответствует действительности, по крайней мере, не касается всех существующих рецептов. В наши дни пицца...

Из чего только не готовят салаты! Пожалуй, нет такого продукта, который был бы непригоден для этой цели. Поэтому совсем неудивительно, что виноград является едва ли не основным ингредиентом многих закусок и салатов. Наша редакция спешит поделиться с любимыми читателями рецептом не только питательного, но и весьма эффектного блюда под названием «Гроздь...

Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, потому постный! Легкий, воздушный, низкокалорийный... Этот соус можно использовать как традиционный магазинный продукт - в салатах, закусках, как дополнение к вареникам с картошкой или пельменям. Сейчас ты узнаешь, как сделать майонез дома из... фасоли!...

На 100 г этого нежного блюда приходится всего 105 калорий! Это значит, что традиционный праздничный рецепт по волшебству превратился в диетический . Что очень важно, блюдо не растеряло великолепных вкусовых качеств, хотя мы будем готовить без майонеза ... Запомни трюки, о которых сейчас узнаешь: они помогут улучшить вкус любых блюд с похожими ингредиентами! Как приготовить...

Без салатов невозможно представить новогодний стол. Оливье, мимоза, сельдь под шубой - некоторые из них успели стать настоящей праздничной классикой. Рецепты этих культовых салатов передаются из поколения в поколение от заботливых бабушек и мам. Впрочем, на современном новогоднем столе гастрономическая классика весьма гармонично соседствует с интересными и оригинальными...

Приготовление пищи дело как минимум занимательное, особенно когда в вашей голове живут сотни самых различных рецептов, и вы готовы все их воплотить в жизнь. Конечно, без знания различных тонкостей и нюансов не обойтись, в ход пойдут и сообразительность, и хитрость. На кухне без этого никуда! Мы знаем, что мамы и бабушки поделились с вами всеми своими секретами как решить ту...

Итальянские кексы славятся во всем мире, нигде больше не готовят настолько мягкой, пышной, ароматной выпечки. Хлеб роскоши пекут и на Рождество, и на Пасху, и на любые праздничные застолья. Я загорелась идеей создать в домашних условиях этот восхитительный образец пекарского искусства , пришлось попробовать не один рецепт... Рождественский кекс с сухофруктами получится...

Многие из нас хотели бы немного похудеть, причем сделать это быстро и эффективно. Оказывается, в этом может помочь особый вид йоги - хот-йога. Об этом в своем блоге на "Обозревателе" рассказала консультант по здоровому образу жизни Ольга Фомина. Она утверждает, что горячая йога является наиболее эффективным для фигуры направлением. Ее еще называют бикрам-йога в честь...

В продолжение темы новогодних блюд Newsmir.info предлагает рецепт салата «Принц» . По-королевски нарядный и сытный, он готовится из достаточно простых продуктов! Чтобы сэкономить время, говядину и яйца я отвариваю заранее, а также обжариваю измельченные орехи. На следующий день остается лишь салат собрать! Салат «Принц» Ингредиенты 500 г...

Многие девушки и женщины, стремясь скинуть лишний вес, морят себя голодом, не понимая, что могут навредить своему здоровью . Зачем вообще отказываться от еды, если можно выбирать ту, которая и укротит ваш аппетит, и не скажется плохо на фигуре? Мы захотели поделиться с вами этими знаниями и рассказать, какие продукты утолят ваш голод на весь день. Как видите, ничего страшного:...

Закуски на один-два укуса, которые удобно есть руками, гарантированно станут хитом любого фуршета. Тарталетки с начинкой, рецепты которых успели зарекомендовать себя идеальным аппетайзером, как раз подходят на эту роль. Основой может стать корзинка из домашнего либо покупного слоеного и песочного теста, а также вафельные заготовки из супермаркета. Тарталетки из слоеного теста...

Если с классической выпечкой не задалось, либо для ее изготовления не хватает времени или даже духовки, на выручку всегда придет кекс в микроволновке. Став «вирусным» в сети еще несколько лет назад, выпекание лакомств в СВЧ не теряет своей популярности до сегодняшнего дня, и даже напротив, обрастает все новыми вариациями рецептов. Кекс в кружке в...

Восточные кулинарные традиции, складывавшиеся не одно поколение, вобрали в себя различные кухни. Азу по-татарски - популярное мясное кушанье, яркий пример сотрудничества татарского народа с европейцами. Классический рецепт азу модернизировался, пробудив интерес у почитателей домашней еды. Азу по-татарски - рецепт Азу по-татарски - классический рецепт, в основе которого сочная...

Приготовленная без особых хлопот тушеная капуста в мультиварке даже без добавок удается вкусной. А если дополнить ее мясной основой, то из простого гарнира или же начинки для пирожков она превращается в настоящее полноценное самостоятельное яство, совершенно самодостаточное и оригинальное. Тушеная капуста с мясом в мультиварке Настоящей «классикой жанра»...

Утка с яблоками - старинное славянское блюдо, которое многие хозяйки готовили в преддверии Рождества и новогодних праздников. Конечно, наши прабабушки запекали мясо птицы в печи, но современная духовка справляется с приготовлением утки не хуже! Попробуй приготовить это блюдо по нашему рецепту и ты не пожалеешь. Утка запеченная с яблоками Ингредиенты 1 утка 3 яблока 2 апельсина...

Плов в мультиварке при правильном подходе удается еще более вкусным и аппетитным, чем традиционно сваренный в казане, так как устройство создает все необходимые для этого условия и постоянный температурный режим. Главное, выбрать качественную рисовую крупу и верно соблюдать рекомендации, описанные в рецептуре. Как приготовить плов в мультиварке? Любой рецепт плова в...